V. Đề xuất giải pháp nhằm giảm thiểu hành vi đổ lỗi nạn nhân
3. Thực hiện các bài tập của Jamil Zaki
Để có thể giảm thiểu hành vi đổ lỗi cho nạn nhân, một trong những kĩ năng là cần sự thấu cảm. Giáo sư tâm lý học Stanford, Tiến sĩ Jamil Zaki nói rằng: “sự thấu cảm, chia sẻ của con người thực sự là một kỹ năng có thể được phát triển chứ không phải là một phẩm chất sẵn có”. Qua đó, ơng ấy đưa ra năm bài tập để giúp xây dựng sự thấu cảm của bạn với người khác
- Bài tập số 1: Tăng cường nội lực của bạn
Đối với bài tập này, hãy nghĩ về điều gì đó bạn đang gặp khó khăn và cảm giác của bạn với vấn đề đó như thế nào. Sau đó, hãy tưởng tượng một người bạn đến gặp bạn với cùng một vấn đề và bạn sẽ trả lời họ như thế nào.
- Bài tập số 2: Hãy dành lòng tốt cho người khác
Vào một số thời điểm nhất định trong ngày, đặc biệt là khi bạn căng thẳng hoặc cảm thấy bạn khơng có khả năng để đối diện, hãy dành một phần nhỏ nào đó cho dù đó là thời gian, sức lực hay tiền bạc cho một người nào đó trong cuộc sống của bạn. Hãy gọi điện, gửi tin nhắn hỗ trợ đến ai đó đang gặp khó khăn.
- Bài tập 3: Thể hiện sự bất đồng nhưng khơng tranh luận
Nói chuyện với người mà bạn đang có mâu thuẫn. Nhưng thay vì tranh luận hoặc thảo luận về vấn đề gây tranh cãi, hãy chia sẻ câu chuyện của bạn về cách bạn hình thành ý kiến của mình và sau đó lắng nghe điều tương tự của họ.
Đây có thể là bài tập khơng thoải mái nhất trong số các bài tập, nhưng nó đáng thử trong bối cảnh xã hội hiện tại của chúng ta, trong đó tư tưởng của một người đi liền với tính cách của họ.
25
- Bài tập số 4: Sử dụng công nghệ để kết nối, không chỉ để nhấp chuột và bình luận
Đối với bài tập này, hãy nghĩ về cách bạn hiện đang sử dụng điện thoại và suy nghĩ lại cách bạn có thể sử dụng nó theo cách khác. Hãy cố gắng sử dụng cơng nghệ có chủ đích như một phương tiện mà con người có thể tờn tại và bạn có thể cố gắng theo đuổi mối liên hệ đó. Nhiều người trong số chúng ta nhấc điện thoại lên chỉ để tra cứu một điều gì đó, hay lướt Facebook, Zalo, Tiktok …giờ sau đó để nhận ra rằng chúng ta đã dành thời gian để thực hiện rất nhiều thao tác vô nghĩa. Tại sao chúng ta khơng dành thời, gian và những thao tác đó cho những hành động có ý nghĩa, mang lại giá trị sống tích cực hơn cho mọi người.
- Bài tập số 5: Ca ngợi sự thấu cảm ở người khác
Giống như chúng ta được “lập trình sẵn” để khen người khác về một phong cách tuyệt vời hoặc thành tích cơng việc, hãy tạo thói quen ca tụng sự thấu cảm khi chúng ta nhìn thấy điều đó.
Hãy thoải mái thực hiện các bài tập này theo bất kỳ trật tự nào bạn muốn và bao lâu tùy thích. Trên thực tế, tại sao khơng biến chúng thành một thói quen theo bạn cả đời? Chúng ta càng có thể ni dưỡng sự thấu cảm của chính mình và khuyến khích nó ở những người khác, thì chúng ta sẽ càng đóng góp nhiều hơn vào một “văn hóa đờng cảm”. Có rất nhiều nghiên cứu về sự lan tỏa lòng tốt, rằng khi chúng ta cảm nhận được nó, chúng ta sẽ lan tỏa nó nhiều hơn.
4. Tổ chức diễn đàn tun truyền “Xây dựng tình bạn đẹp - nói khơng với bạo lực học đường”
Đây là hoạt động nhằm tuyên truyền cho đoàn viên thanh niên, học sinh trong nhà trường nêu cao ý thức xây dựng tình bạn đẹp, nói khơng với bạo lực học đường; góp phần xây dựng xã hội, mơi trường học tập lành mạnh, học sinh thân thiện, giúp nhau cùng tiến; nêu cao tinh thần đoàn kết cho học sinh và xây dựng thuần phong mỹ tục, truyền thống tốt đẹp của dân tộc Việt Nam về tinh thần đồn kết, góp phần xây dựng văn hóa học đường lành mạnh trong nhà trường và tham gia tích cực vào hoạt động đổi mới căn bản, tồn diện Giáo dục và Đào tạo. Thơng qua các hình thức của diễn đàn: sân khấu hóa, tọa đàm, vẽ tranh, giao lưu với khách mời của chương trình .. đã giúp cho Đoàn viên, thanh niên và học sinh nhận thức rõ hơn về giá trị của tình bạn, xác định rõ trách nhiệm của bản thân trong quan hệ bạn bè. Đồng thời, cũng giúp các bạn trau dời kỹ năng xử lý tình huống, xây dựng tình bạn đẹp, ngăn chặn và đấu tranh với các hành vi bạo lực học đường. Từ đó các em có nhận thức đúng đắn về các hành vi của mình nhằm giảm thiểu tình trạng đổ lỗi cho nạn nhân.
Một trong những hoạt động nổi bật trong chuỗi hoạt động tuyên truyền giảm thiểu tình trạng đổ lỗi cho nạn nhân đó là học sinh tham gia các hoạt động của nhà trường.
Nhóm nghiên cứu đã tham gia phối hợp tổ chức chương trình với Đồn trường PTDTNT THCS và THPT Krông Nô, Đồn trường THPT Krơng Nơ, Huyện đồn Krơng Nơ.
Nội dung chương trình gờm các hoạt động:
26
- Hoạt động tuyên truyền về tình bạn, các cách giảm thiểu tình trạng bạo lực học đường, đồng thời ban tổ chức cũng lồng ghép nội dung vấn nạn đổ lỗi cho nạn nhân để giáo dục học sinh, hướng học sinh đền những suy nghĩ, hành động đúng đắn, có sự cảm thơng chia sẻ cho những người xung quanh.
5. Sáng tạo ra truyện tranh “Khơng đổ lỗi” để tun truyền
Cuộc thi nhằm tìm kiếm các sản phẩm truyền thơng mang thơng điệp “Chấm dứt việc đổ lỗi cho nạn nhân dưới bất kỳ hình thức nào, trong bất kì sự việc xảy ra không phải do lỗi của nạn nhân”. Cuốn truyện tranh được trình bày bắt mắt, sinh động và dễ hiểu qua nét vẽ tranh màu tươi sáng. Thông điệp được miêu tả qua những câu chuyện kể cùng hình vẽ sinh động luôn cuốn hút hơn so với những ghi chép, tài liệu nghiên cứu khô khan. Với học sinh, tiếp cận một vấn đề xã hội qua văn học là hình thức phù hợp hơn cả.
Tuy nhiên để góp phần nâng cao nhận thức cho học sinh về tình trạng đổ lỗi cho nạn nhân, đờng thời mong muốn học sinh sẽ có cách nhìn cảm thơng, u thương chia sẽ và dừng việc đổ lỗi cho nạn nhân dưới bất cứ hình thức nào thơng qua cuốn truyện tranh thì tác giả phải đảm bảo một số yêu cầu khi thiết kế và tuyên truyền bằng truyện tranh:
- Hình ảnh bắt mắt, sinh động.
- Ngắn gọn, dễ hiểu nhưng vẫn cung cấp đầy đủ thông tin về thông điệp bạn muốn truyền tải: Giới thiệu sơ lược về hành vi đổ lỗi cho nạn nhân, những tác hại về tinh thần mà nạn nhân phải chịu, cách chia sẻ cảm thông với nạn nhân …
6. Làm phóng sự “Xin u thương cịn mãi”
Với mong muốn lan tỏa thông điệp yêu thương, giúp đỡ, chia sẻ nỗi buồn với các bạn học sinh đã từng là nạn nhân, những học sinh có hồn cảnh khó khăn, nâng cao tinh thần tương thân tương ái, chia ngọt sẻ bùi. Nhóm nghiên cứu kết hợp với Đồn thanh niên trường PTDTNT THCS và THPT Krơng Nơ thực hiện phóng sự “Xin u thương cịn mãi” với thơng điệp: “Tất cả rời sẽ ra đi, chỉ tình u thương cịn lại”.
Nội dung phóng sự đã tìm gặp những học sinh đã từng là nạn nhân đồng thời cũng là nạn nhân trong các vụ đổ lỗi để lắng nge những chia sẻ của họ khi đối mặt với những lời chỉ trích của mọi người khi mình vừa trải qua những điều khơng mong muốn, hầu hết các nạn nhân đều có vấn đề tâm lý sau rất nhiều tổn thương trực tiếp hoặc gián tiếp từ người xâm hại, cũng như sự đổ lỗi từ người thân, xã hội.
Tình trạng tâm lý của nạn nhân thường thấy là trong trạng thái hoảng sợ, lo lắng, trầm uất, căng thẳng. Những hình ảnh về đổ lỗi ln lặp đi lặp lại trong đầu biến họ thành tù nhân trong chính suy nghĩ của mình, khơng cịn quan tâm đến hiện tại. Họ trở thành người cực kỳ nhạy cảm, chỉ một biểu hiện, một khung cảnh hay lời nói có thể khiến họ nhớ lại những gì đã xảy ra, họ chìm trong sang chấn mà chưa vượt qua được. Từ đó chúng em đã hiểu hơn về tâm lý nạn nhân, đã có những chia sẻ, động viên, khích lệ các nạn nhân để họ vơi bớt đi những nỗi buồn mà mình gặp phải, đờng thời mang gửi những yêu thương đến với các bạn để các bạn thấy rằng “Tất cả rời sẽ ra đi, chỉ tình u thương cịn lại”. Chính những hành động này đã ni dưỡng tâm hờn chúng ta ngày càng hồn thiện hơn về mặt nhân cách, nhân phẩm, đạo đức. Nhờ có tình u thương mà những nỗi đau, vết thương
27
trong tâm hồn dường như được hàn gắn, khiến cho xã hội ngày một tốt đẹp hơn, phát triển tốt hơn. Chúng ta là thế hệ trẻ của dân tộc Việt Nam, là con cháu của chủ tịch Hờ Chí Minh vĩ đại, vậy nên chúng ta hãy học cách yêu thương con người như vị cha già của dân tộc Việt Nam như vần thơ của nhà thơ Tố Hữu đã ca ngợi:
“Bác ơi tim Bác mênh mông thế Ơm cả non sơng mọi kiếp người”.
7. Tạo lập trang Fanpage “Victim Blaming”
* Mục đích: Nhằm gắn kết mọi người lại với nhau, để học sinh có thể giao lưu, chia sẻ, trao đổi những vấn đề trong cuộc sống mà các bạn gặp phải cũng như những thông tin thời sự, xã hội để một lần nữa học sinh trên địa bàn huyện có thể gần nhau hơn, cảm thơng nhau hơn.
* Một số yêu cầu phải thực hiện khi tạo lập và tuyên truyền bằng trang fanpage: - Tên gọi phải ngắn gọn, thể hiện mục đích và nội dung của fanpage.
- Bài viết phải ngắn gọn, xúc tích, đầy đủ nội dung kèm theo những hình ảnh minh họa.
- Fanpage cần tiếp cận được với học sinh một cách trực tiếp.
Link: https: https://www.facebook.com/Victim-Blaming-102458385589607/
8. Thành lập các câu lạc bộ
Bên cạnh các biện pháp tuyên truyền bằng hình ảnh, lời nói thì hành động cũng là một trong những biện pháp tuyên truyền có ý nghĩa quyết định đối với việc nâng cao ý thức của học sinh.
Các câu lạc bộ được thành lập như câu lạc bộ Sử học, Tiếng Anh, Văn học, thể dục thể thao, các lớp năng khiếu vv.. dành cho mọi học sinh u thích các bộ mơn tham gia. Câu lạc bộ tạo cơ hội cho thành viên tự do bàn luận về các chủ đề yêu thích các vấn đề mà học sinh thường gặp phải trong cuộc sống, cũng như nội dung các chủ đề về môn học và chia sẻ suy nghĩ của mình tới mọi người. Câu lạc bộ tổ chức các buổi bàn luận, nói chuyện, xem phim về các chủ đề của tháng, các vấn đề trong cuộc sống.
9. Tuyên truyền qua tờ rơi
* Ưu điểm:
- Rẻ tiền: Một mẫu in tờ rơi giá rẻ nhưng những thơng tin, hình ảnh được cung cấp lại mang lại hiệu quả cao trong tuyên truyền.
- Tiếp cận học sinh một cách trực tiếp: Tờ rơi sẽ được phân phối tới học sinh một cách trực tiếp nhất, khi nhận tờ rơi người xem sẽ tiếp nhận thơng tin trên đó một cách nhanh chóng.
* Nhược điểm khi dùng tờ rơi:
- Tỷ lệ học sinh xem tờ rơi không cao: Một mẫu in tờ rơi đơn giản, không cung cấp tốt những nội dung cần thiết thì sẽ khơng nhận được sự chú ý của người xem và đôi khi họ sẽ vứt đi ngay sau khi được nhận.
Dựa trên những ưu điểm và nhược điểm của hình thức tuyên truyền bằng tờ rơi, nhóm nghiên cứu quyết định sử dụng tờ rơi làm một trong các biện pháp tuyên truyền cho đề tài. Nhóm thiết kế tờ rơi phát huy cao độ những ưu điểm và hạn chế tối đa những nhược điểm.
10. Không thỏa hiệp với cái ác
28
không chỉ làm mất đi cơ hội tố giác tội phạm, gây thiệt thòi cho nạn nhân, mà còn gián tiếp khiến những hành vi đổ lỗi cho nạn nhân ngày càng lên ngơi gây suy thối đạo đức xã hội. Sự lên tiếng kịp thời của nạn nhân cũng như người chứng kiến và đôi lúc cần cả xã hội lên tiếng để bảo vệ nạn nhân đồng thời buộc kẻ phạm Tội phải chịu trách nhiệm về hành vi của mình tội phải chịu trách nhiệm về hành vi của mình
Sự im lặng của mọi người còn khiến nạn nhân nhận thức lệch lạc về vấn đề trên, thậm chí tự buộc tội bản thân khi chuyện xấu xảy ra trong khi kẻ phạm tội khơng phải chịu bất cứ trách nhiệm gì, có nguy cơ tiếp tục gây án. Khơng lên tiếng chính là hành động thỏa hiệp với cái ác, để cái xấu tiếp tục hoành hành, gây hại cho xã hội. Đã đến lúc người trong cuộc cũng như mọi người cần lên tiếng để những hành vi đổ lỗi cho nạn nhân khơng cịn xảy ra, để cho người bị hại thực sự được bảo vệ, cảm thông, tội phạm phải chịu trách nhiệm trước pháp luật để những sự việc đau lịng khơng cịn cơ hội xảy ra. Việc lên tiếng cịn có tác dụng cảnh tỉnh xã hội, xóa bỏ những định kiến đang tờn tại, bảo vệ quyền lợi, tương lai cho nạn nhân.
11. Đối với xã hội
Giải pháp đưa ra trước hết là xã hội cần xóa bỏ những định kiến về nạn nhân trong các hành vi tức là những quy kết đổ trách nhiệm hoàn toàn cho họ, biến họ trở thành những “nạn nhân kép”.
Đối với mỗi người trong tập thể, cộng đờng cần có trách nhiệm trước lời nói và hành vi xử sự; hãy ngưng đổ lỗi nhưng cũng đừng im lặng trước cái ác. Mỗi người cần nhận thức đúng đắn vấn đề trước khi phát ngơn. Hãy đề cao tình u thương, sự cảm thơng, thấu hiểu lẫn nhau. Bất kì ai cũng có thể vơ tình trở thành nạn nhân cho các hành vi, vì thế hãy bảo vệ lẫn nhau, khơng có cái nhìn kì thị, xa lánh các nạn nhân.
Sự cảm thông của xã hội sẽ là động lực rất lớn giúp cho các nạn nhân vượt lên hoàn cảnh, số phận làm lại cuộc đời, tự tin vào cuộc sống này hơn. Chúng ta dang đôi tay bảo vệ và che chở cho những người bị thiệt thịi, bị áp bức chứ khơng phải tạo nên những “hiệu ứng đám đông” miệt thị, bài trừ họ. Hãy sử dụng cuộc sống hiện đại để lan tỏa yêu thương, gieo hạt giống tâm hồn tươi đẹp cho mỗi người.
12. Đối với nhà trường, gia đình
Nhà trường và gia đình cần phối hợp trong việc giáo dục học sinh, giúp các bạn có nhận thức đúng đắn về thực trạng nghiêm trọng cũng như những tác hại nặng nề của hành vi đổ lỗi nạn nhân. Đây là nhân tố đưa lại giải pháp vô cùng quan trọng được các đối tượng khảo sát đề cập cao.
Các trường học nên lồng ghép những nội dung, hiện tượng này vào các buổi sinh hoạt, trị chuyện, ngoại khóa, ngồi giờ lên lớp để nâng cao nhận thức của học sinh về hành vi tiêu cực, không đúng. Hướng học sinh đến những giá trị của cuộc sống đó là tình u thương, sự thấu cảm, sự chia sẻ.
Ở lớp học, chúng em đã tổ chức hoạt động ngoại khóa tìm hiểu về hành vi đổ lỗi nạn nhân, thông qua các video hoạt cảnh do các bạn học sinh đóng, tổ chức phiên tịa giả định: hành vi đổ lỗi nạn nhân - nên hay không nên, chúng em đã nhận thức được các biểu hiện của hành vi đổ lỗi, nguyên nhân, hậu quả và đề xuất giải pháp khắc phục một cách thiết thực đối với bản thân.