_Địa điểm : trên sân trường làm vệ sinh và đảm bảo an khi tập lưyện. _Phương tiện : Chuẩn cịi cho giáo viên ,dụng cụ phục vụ trị chơi. 3 / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP MỞ ĐẦU
_Ổn định tổ chức lớp.
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
_Kiểm tra đồng phục của học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối . _Giậm chân tại chỗ,và vỗ tay theo nhịp _Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trườngvà đi thường hít thở sâu *Kiểm tra bài cũ :
CƠ BẢN a- Trị chơi vận động : "Con cốc là cậu ơng trời"
b-Bài thể dục phát triển chung: _Ơn 4 động tác vươn thở, tay , chân ,lưng bụng . 7' Hơ 1,2-1,2 1vịng 22' 3lần 2x8 _HS tập hợp thành 4 hàng ngang dĩng hàng , điểm số và báo cáo của giáo viên + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gv nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.
Cán sự điều khiển lớp khởi động theo động hình hàng xen kẽ. + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *CS
Gv gọi 4 em lên tập lại cả động tác
Gv giới thiệu tên trị chơi và nêu luật chơi ,cho học sinh tiến hành chơi.
_Gv điều khiển lớp ơn lại các động tác đã học
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
_Học động tác ; phối hộp (xem hình ở trtong sách)
*Ơn 5 động tác.Vươn thở ,tay ,chân ,lưng bụng và phối hộp.
KẾT THÚC _Thực hiện thả lỏng tại chỗ . _Gập người thả lỏng.
GV cùng hs hệ thống bài học
Gv nhận xét giờ học thể dục và giao bài tập về nhà cho học sinh .
_Ơn 5 động .Vươn thở ,tay chân , lưng bụng và phối hợp 2x8 2x8 6' + + + + + + + + *GV
Gv hơ nhịp cho học sinh tập và sữa _Gv giới thiệu tên động tác và phân tích ,làm mẫu cho học xem .
_Gv hơ nhịp cho học sinh tập gv quan sát và sữa sai
_ Gv chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.
Gv tập trung lớp ơn lại 5 động tác
Gv hướng dẫn lớp thực hiện động tác thả lỏng.
TUẦN 10
Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ………
Thể Dục
TRỊ CHƠI "NHẢY Ơ TIẾP SỨC" (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ƠN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1MỤC TIÊU:
_Ơn tập 5 động tác của bài thể dục triển chung gồm ;vươn thở ,tay chân ,lưng -bụng và phối hợp _Trị chơi :"nhảy ơ tiếp sức "
*Yêu cầu:
_Thực động tác tương đối đúng và biết phối hợp giữa các động tác _Học tham gia trị chơinhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
7'
Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn.
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
*Kiểm tra bài cũ:
CƠ BẢN
a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: b-trị chơi vận động _ "Nhảy ơ tiếp sức " (xem hình vẽ trên sách ) KẾT THÚC
_Gv hướng dẫn học sinh thực hiện động
1x8 hơ 1,2-1,2 1vịng 22' 2x8 3lần 6' + + + + + + + + + + + *GV
Gvphổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sai
_Gv cho lớp chia nhĩm tập luyện do tổ trưởng hơ nhịp .
+ + + + + + + *TT (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
* * * * * * * * +TT
_Giáp viên giới thiệu tên trị chơi và phân tích luật chơi và tiến hành chơi .
Giáo viên hướng dẫn lớp thục hện động tác thả lỏng .
tác thả lỏng .
_ trị chơitại chỗ (do gv tự chọn) _Gvvà hs hệ thống bài học .
_Gvnhận xét và đánh giá kết quả của giờ học ,bài tập về nhà . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV TUẦN 11 Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ……… Thể Dục
TRỊ CHƠI "NHẢY Ơ TIẾP SỨC"
ƠN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1MỤC TIÊU:
_Ơn tập 5 động tác của bài thể dục triển chung gồm ;vươn thở ,tay chân ,lưng -bụng và phối hợp _Trị chơi :"nhảy ơ tiếp sức "
*Yêu cầu:
_Thực động tác tương đối đúng và biết phối hợp giữa các động tác _Học tham gia trị chơinhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn.
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
*Kiểm tra bài cũ:
7'
1x8
hơ 1,2-1,2 1vịng
Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gvphổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
CƠ BẢN
a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: b-trị chơi vận động _ "Nhảy ơ tiếp sức " (xem hình vẽ trên sách ) KẾT THÚC
_Gv hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng .
_ trị chơitại chỗ (do gv tự chọn) _Gvvà hs hệ thống bài học .
_Gvnhận xét và đánh giá kết quả của giờ học ,bài tập về nhà .
22'
2x8
3lần
6'
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sai
_Gv cho lớp chia nhĩm tập luyện do tổ trưởng hơ nhịp .
+ + + + + + + *TT
* * * * * * * * +TT
_Giáp viên giới thiệu tên trị chơi và phân tích luật chơi và tiến hành chơi .
Giáo viên hướng dẫn lớp thục hện động tác thả lỏng . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV TUẦN 11 Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ……… Thể Dục TRỊ CHƠI " KẾT BẠN"
ƠN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1MỤC TIÊU:
_Trị chơi :" Kết bạn " *Yêu cầu:
_Thực động tác tương đối đúng và biết phối hợp giữa các động tác _Học tham gia trị chơinhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
*Kiểm tra bài cũ:
CƠ BẢN
a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: 7' 1x8 hơ 1,2-1,2 1vịng 22' 2x8 Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gvphổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sai
_Gv cho lớp chia nhĩm tập luyện do tổ trưởng hơ nhịp .
+ + + + + + + *TT
* * * * * * * * +TT
b-trị chơi vận động _ " Kết bạn "
(xem hình vẽ trên sách )
KẾT THÚC
_Gv hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng .
_ trị chơitại chỗ (do gv tự chọn) _Gvvà hs hệ thống bài học .
_Gvnhận xét và đánh giá kết quả của giờ học ,bài tập về nhà .
3lần
6'
_Giáp viên giới thiệu tên trị chơi và phân tích luật chơi và tiến hành chơi . **** **** **** ****
**** **** **** **** **** **** * GV
Giáo viên hướng dẫn lớp thục hện động tác thả lỏng . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV TUẦN 12 Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ……… Thể Dục HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRỊ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT" 1MỤC TIÊU:
_Học động tác : Thăng bằng. _Trị chơi :" Mèo đuổi chuột " *Yêu cầu:
_Học sinh nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng . _Học tham gia vào luật tự giác trị chơi nhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
7'
Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gv phổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn.
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
Trị chơi ;(GV tự chọn ) *Kiểm tra bài cũ:
CƠ BẢN a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung:
_Học động tác:Thăng băng
_Ơn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
b-trị chơi vận động _ " Mèo đuổi chuột " (xem hình vẽ trên sách ) 1x8 hơ 1,2-1,2 1vịng 22' 2x8 2x8 2x8 3lần
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sau.
_Giáo viên giới thiệu tên động tác ,làm nẫu và phân tích cho cả lớp xem. + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
_GV làm mẫu cho học sinh tập theo _GV hơ nhịp cho học sinh tập gv quan sát uốn nắn sưa sai
_Giáo viên giới thiệu tên trị chơi và phân tích luật chơi và tiến hành chơi .
_Giáo viên hướng dẫn lớp thục hện động tác thả lỏng .
KẾT THÚC (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_Gv hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng .
_ trị chơitại chỗ (do gv tự chọn) _Gvvà hs hệ thống bài học .
_Gvnhận xét và đánh giá kết quả của giờ học ,bài tập về nhà . 6' + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV TUẦN 12 Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ……… Thể Dục HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY TRỊ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT" 1MỤC TIÊU:
_Học động tác : Nhảy
_Trị chơi :" Mèo đuổi chuột " *Yêu cầu:
_Học sinh nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng . _Học tham gia vào luật tự giác trị chơi nhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn.
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
Trị chơi ;(GV tự chọn ) *Kiểm tra bài cũ:
7'
1x8
hơ 1,2-1,2 1vịng
Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gv phổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
CƠ BẢN a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung:
_Học động tác: Nhảy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_Ơn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
b-trị chơi vận động _ " Mèo đuổi chuột " (xem hình vẽ trên sách )
KẾT THÚC
_Gv hướng dẫn học sinh thực hiện động tác thả lỏng .
_ trị chơitại chỗ (do gv tự chọn) _Gvvà hs hệ thống bài học .
_Gvnhận xét và đánh giá kết quả của giờ học ,bài tập về nhà .
22'
3lần
6'
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sau.
_Giáo viên giới thiệu tên động tác ,làm nẫu và phân tích cho cả lớp xem. + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
_GV làm mẫu cho học sinh tập theo _GV hơ nhịp cho học sinh tập gv quan sát uốn nắn sưa sai
_Giáo viên giới thiệu tên trị chơi và phân tích luật chơi và tiến hành chơi .
_Giáo viên hướng dẫn lớp thục hện động tác thả lỏng . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV TUẦN 12 Thứ ………… ngày …… tháng …… năm ……… Thể Dục HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA TRỊ CHƠI "CHIM VỀ TỔ " 1MỤC TIÊU:
_Ơn 7động tác của bài thể dục phát triển chung _Học động tác : Điều hịa.
_Trị chơi :" Chim về tổ " *Yêu cầu:
_Học sinh nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng . _Học tham gia vào luật tự giác trị chơi nhiệt tình ,chủ động.
2/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
_địa điểm : trên sân trường làm vệ đảm bảo an tồn nơi tập luyện _Phương tiện :Chuẩn cịi cho gv và kẽ sân chơi để tổ chức trị chơi. 3/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP NỘI DUNG
_Ổn định tổ chức lớp .
_Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu và nội dung của giờ học thể dục
*kiểm tra động phục học sinh khi học thể dục
*Khởi động :
_Xoay cổ tay cổ chân ,hơng và đầu gối _Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hơ nhịp _trị chơi do giáo viên tự chọn. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
_Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
Trị chơi ;(GV tự chọn ) *Kiểm tra bài cũ:
CƠ BẢN a-Bài thể dục phát triển chung :
Ơn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung:
_Học động tác: Điều hịa .
_Ơn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. b-trị chơi vận động _ " Chim về tổ " 7' 1x8 hơ 1,2-1,2 1vịng 22' 2x8 2x8 2x8 Học sinh tập thành 4hàng ngang dĩng hàng điểm số báo cáo giáo viên + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
Gv phổ biến nhiệm vụ yêu cầu của giờ học thể dục
Cán sự hướng dẫn lớp khơi động theo dội hình xen kẽ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS
Gv gọi 4 em lên tập lại 5động tác đã học .
Gv vừa hơ vừa làm mẫu và gv hơ cho học sinh tập gvquan sát uốn nắn sữa sai cho hs.
_Cán sự hơ nhịp cho lớp tập vàgv sữa sau.
_Giáo viên giới thiệu tên động tác ,làm nẫu và phân tích cho cả lớp xem. + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + *GV
_GV làm mẫu cho học sinh tập theo _GV hơ nhịp cho học sinh tập gv quan