- Lựa chọncác bài tập phát triển thể lực cho nam học sinh khối 11 trường THPT
3.1.4. Đánh giá thực trạng thể lực của nam học sinh khối 11 trường THPT Hiền Đa
chương trình hướng dẫn của Bộ GD-ĐT, khồng hề có sự cải tiến nào cho phù hợp với điều kiện thực tế của nhà trường. Chương trình hiện nay đang áp dụng rất dàn trải, đơn điệu, nặng về kỹ thuật và mỹ thuật không tập chung nâng cao thể lực cho học sinh, khơng có các bài tập điển hình nâng cao thể lực, chính vì vậy có thể nói đây là chương trình khơng phù hợp với học sinh các trường THPT khu vực nơng thơn nói chung và học sinh khối 11 trường THPT Hiền Đa nói riêng. Điều này được thể hiện tại bảng 3.2
Bảng 3.3: Thực trạng về chƣơng trình thể dục khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa
Học kỳ Nội dung Số tiết LT TH
I
Thể dục nhịp điệu. 7 0 7
Chạy tiếp sức – chạy bền 10 0 10
Đá cầu 5 0 5
Thể thao tự chọn. 10 0 10
Ôn tập và kiểm tra học kỳ I. 6 0 6
II
Nhảy xa 6 0 6
Cầu lông 6 0 6
Nhảy cao 6 0 6
Thể thao tự chọn. 10 0 10
Ôn tập và kiểm tra học kỳ II. 4 0 4
3.1.4. Đánh giá thực trạng thể lực của nam học sinh khối 11 trường THPT Hiền Đa Hiền Đa
3.1.4.1. Xác định các test đánh giá thể lực.
Để đánh giá thể lực của học sinh, vấn đề đầu tiên đặt ra trước nhà nghiên cứu, hay huấn luyện viên hoặc nhà sư phạm là phải có các test đánh giá. Để giải quyết vấn đề trên tôi dựa vào cách đánh giá thể lực học sinh hiện nay theo quyết
26
định 53/2008/QĐ – BGDĐT, nhưng tôi chỉ chọn các test đại diện cho các tố chất thể lực điển hình mà thơi. Để đảm bảo mình chọn đúng các test đại diện không bị chủ quan duy ý chí tơi đã tiến hành phỏng vấn 12 chuyên gia là giáo viên thể dục, huấn luyện viên trong tỉnh Phú Thọ với nội dung hỏi có đảm bảo tính đại diện cho các tố chất thể lực và khơng đảm bảo tính đại diện cho các tố chất thể lực, từ đó tơi đã thu được 3 test đại diện cho 3 tố chất được các chuyên gia đánh giá cao trên
80 % ý kiến tán thành đảm bảo tính đại diện cho các tố chất thể lực đó là - Chạy 30m xuất phát cao: Đại diện để đánh giá sức nhanh
- Bật xa tại chỗ: Đại diện đánh giá sức mạnh - Chạy tùy sức 5 phút: Đại diện đánh giá sức bền Kết quả phỏng vấn được thể hiện ở bảng 3.4
Bảng 3.4: Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đại diện đánh giá các tố chất thể lực
Stt Test
Kết quả phỏng vấn (n=12)
ĐB tính đại diện Khơng ĐB tính đại diện Số ngƣời % Số ngƣời %
1 Chạy 30m XPC (giây) 12 100 0 0