4 .Các phương pháp nghiên cứu
2.4. Lập kế hoạch can thiệp
2.4.1. Xác định mục tiêu
Xuất phát từ các đánh giá, nhận định về vấn đề của ca lâm sàng và soi chiếu vào hệ thống lý thuyết về áp dụng liệu pháp nhận thức trong hỗ trợ điều trị trầm cảm đã xác định các mục tiêu can thiệp, trị liệu đồng hành cùng thân chủ.
Mục tiêu được đặt ra là giảm triệu chứng trầm cảm, giảm triệu chứng lo âu, giảm triệu chứng PTSD để có thể thực hiện mục tiêu cần tác động vào các yếu tố ý nghĩ, niềm tin méo mó ở thân chủ, diễn tập các lối suy nghĩ tích cực. Bên cạnh đó thân chủ cho rằng mình ở với chồng là để cảm hóa, hi vọng người chồng thay đổi. Đây là yếu tố có nguy cơ thân chủ có thể tiếp tục gắn bó cuộc đời mình với những mối quan hệcó thể gây hại cho bản thân.
Mục tiêu đầu ra:
1. Giảm các triệu chứng trầm cảm 2. Giảm các triệu chứng lo âu
3. Phòng tránh mối quan hệ độc hại trong tương lai 4. Giảm triệu chứng PTSD
Trong các mục tiêu đầu ra và mục tiêu q trình như đã trình bày sẽ ln có mối quan hệ tác động lẫn nhau, bổ trợ và ảnh hưởng qua lại. Có thể khi hỗ trợ giảm thiểu được mục tiêu đầu ra số (1), sẽ kéo theo sự thuyên giảm trong mục tiêu đầu ra số (2) và các mục tiêu khác cũng có những ảnh hưởng, qua lại tương tự.
Mục tiêu quá trình:
(1) Giảm các triệu chứng trầm cảm
- Thân chủ có thể hiểu về trầm cảm của bản thân, các cơ chế duy trì trầm cảm - Nhận diện được các ý nghĩ tiêu cực
- Có khả năng kiểm nghiệm các ý nghĩ tiêu cực - Nhận diện được các giả định kém thích ứng - Hình thành các ý nghĩ, niềm tin tích cực mới - Giảm mặc cảm có lỗi của thân chủ với chồng (2) Giảm các triệu chứng lo âu
- Thân chủ hiểu về tình trạng lo âu của bản thân, các cơ chế duy trì lo âu - Có khả năng quản lý lo âu
- Tạo thói quen luyện tập một số kỹ thuật thư giãn hàng ngày (3) Phòng tránh các mối quan hệ độc hại trong tương lai - Thân chủ hiểu được căn nguyên về sự gắn kết của mình
- Có phương pháp để xem xét về mối quan hệ mà thân chủ theo đuổi (4) Giảm các triệu chứng PTSD
- Thân chủ hiểu được rối loạn stress sau sang chấn gắn với những vấn đề của bản thân
- Các cơ chế duy trì sang chấn tâm lý - Xử lý được các tình huống tái sang chấn.