I ĐỊA ĐỂM – PHƯƠNG TỆN
KIỂM TRA THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
CƠ BẢN
I .MỤC TIÊU: 1/ Kiến thức : 1/ Kiến thức :
Ôân một số động tác của bài thể dục rèn luyện tư thế cơ bản . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác .
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/ Địa điểm : trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện
_GV : còi, cờ, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Kiểm tra bài thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: - Nội dung kiểm tra moi HS thực hiện 2 trong 10 động tác thể dục RLTTCB đã học - Cách đánh giá + Thuộc từ 2 động tác ở mức 5-7 phút 22-23 phút -Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- GV điều khiển lớp tập 3-5 lần. x x x x x
x x x x x x x x x x
cơ bản đúng là đạt yêu cầu + Không thực hiện động tác nào thì không dạt yêu cầu , cho ôn lại và kiểm tra lại ở tiết sau.
b) Trị chơi : “ Chạy tiếp sức ”
- Cách chơi : Khi có hiệu lệnh
( tiếng còi , vỗ tay , tiếng điếm …) thì người thứ nhất của mỗi đội chạy nhanh về trước và vòng qua vật chuẩn (cờ) , sau đó chạy nhanh về và chạm tay bạn số 2 rồi đi ra sau hàng đứng . Bạn thứ hai thực hiện như bạn thứ nhất và lần lượt cho đến hết .
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
GV
- GV cho HS kiểm tra
x x x x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x
- GV nhắc lại cách chơi và cho HS tham gia vào trị chơi
+ Chơi thử + Chơi chính thức
- Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 57 - 58
BÀI 17