I ĐỊA ĐỂM – PHƯƠNG TỆN
BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_Ôn hai động tác :Vươn thở, tay của bài thể dục và học động tác chân . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng . _Điểm số hàng dọc theo tổ . Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng .
cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng . II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung. - Ơn 2 động tác : vươn thở, tay.
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- Học động tác chân :
+ Nhịp 1 : hai tay chống hơng đồng thời kiểng goý chân
+ Nhịp 2 : Hạ gĩt chân chạm đất, khuỵu gối thân trên thẳng, vỗ hai bàn tay vào nhau ở phía trước. + Nhịp 3 như nhịp 1
+ Nhịp 4 : Về TTCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4.
b) Điểm số hang dọc theo tổ :
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
GV
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. Sau đĩ kết hợp động tác cũ và mới. x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x - Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
DUYỆT BGH GIÁO VIÊN
Trường Tiểu học Trương Văn Ba Tuần : 21
Tiết :21 KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 63 - 65 BÀI 21
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_Ôn 3 động tác :Vươn thở, tay, chân của bài thể dục và học động tác vặn mình . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
_Ôn điểm số hàng dọc theo tổ . Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng .
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung. - Ơn 3 động tác : vươn thở, tay, chân
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- GVđiều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai
+ Nhịp 1 Chân trái bước sang ngang, đồng thời hai tay dan ngang, bàn tay sấp.
+ Nhịp 2 : Vặn mình sang trái, tay phải vổ vào tay trái, mắt nhìn theo tay.
+ Nhịp 3 như nhịp 1 + Nhịp 4 : Về TTCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi sang phải
b) Điểm số hang dọc theo tổ :
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
GV
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. Sau đĩ kết hợp động tác cũ và mới. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x - Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
DUYỆT BGH Giáo viên
Trường Tiểu học Trương Văn Ba Tuần : 22
Tiết :22 KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 65 - 67 BÀI 22
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_ Ôn 4 động tác đã học và học động tác bụng . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
- Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn 4 động tác vươn thở , tay, chan ,vặn mình
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- Gv điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai
x x x x x x x x x x
- Học động tác bụng :
+ Nhịp 1 : Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay vỗ vào nhau đưa về trước, mắt nhìn theo tay
+ Nhịp 2 : Gập thân đồng thời hai tay vỗ vào nhau ở dưới thấp, chân thẳng mắt nhìn theo tay
+ Nhịp 3 : Đứng thẳng, hai tay dang ngang bàn tay ngửa
+ Nhịp 4 : Về TTCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng bước chân phải sang ngang.
b) Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” :
- Cách chơi : Khi có hiệu lệnh ( tiếng còi , vỗ tay , tiếng điếm …) thì người thứ nhất của mỗi đội bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1 , sau đó bật nhảy bằng hai chân sang ô số 2 ,3 và 4 đến đích thì quay lại chạy về chạm tay bạn số 2 và bạn số 2 thực hiện như bạn thứ nhất và lần lượt cho đến hết .
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. Sau đó kết hợp động tác cũ và mới. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi và cho HS tham gia vào trị chơi
+ Chơi thử + Chơi chính thức
- Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
DUYỆT BGH GIÁO VIÊN
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 67 - 69 BÀI 23
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_ Học động tác phối hợp . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
- Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn 5 động tác vươn thở , tay, chân ,vặn mình, bụng
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- Gv điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x GV
- Học động tác phối hợp :
+ Nhịp 1 : Chân trái bước ra trước khuỵu gối, chân sau thẳng, hai tay chống hông thân người thẳng, mắt nhìn phía trước
+ Nhịp 2 : Rút chân trái về,
đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào mu bàn chân, mắt nhìn theo tay
+ Nhịp 3 : Đứng thẳng, hai tay dang ngang bàn tay ngửa
+ Nhịp 4 : Về TTCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng bước chân phải sang ngang. b) Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” :
- Cách chơi : Khi có hiệu lệnh ( tiếng còi , vỗ tay , tiếng điếm …) thì người thứ nhất của mỗi đội bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1 , sau đó bật nhảy bằng hai chân sang ô số 2 ,3 và 4 đến đích thì quay lại chạy về chạm tay bạn số 2 và bạn số 2 thực hiện như bạn thứ nhất và lần lượt cho đến hết .
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. Sau đó kết hợp động tác cũ và mới. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi và cho HS tham gia vào trị chơi
+ Chơi thử + Chơi chính thức
- Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 69 - 71 BÀI 24
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_Học động tác điều hòa . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
_Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp . Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng .
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn 6 động tác vươn thở ø , tay , chân, vặn mình, bụng, phối hợp
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- GVđiều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai
x x x x x x x x x x x x x x x
- Học động tác điều hòa : + Nhịp 1 : Chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay đưa ra trước , bàn tay sấp và lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp và lắc hai bàn tay + Nhịp 3 đưa hai tay ra trước, bàn tay sấp, lắc hai bàn tay
+ Nhịp 4 : Về TTCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4nhưng đổi sang phải.
b) Điểm số hàng dọc theo tổ hoặc cả lớp :
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
x x x x x GV
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. Sau đó kết hợp động tác cũ và mới. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác và điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai. x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x - Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách : 71 - 73 BÀI 25
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_ Ôn bài thể dục . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
_Làm quen với trò chơi “ Tâng cầu ” . Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng .
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện . 2/ Phương tiện :
_ GV: còi, trang phục gọn gàng, cầu . _ HS : trang phục gọn gàng .
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1/ MỞ ĐẦU :
- Nhận lớp , phổ biến nợi dung yêu cầu bài học - Khởi động
+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai , cánh tay + Xoay gối , hơng
2/ CƠ BẢN :
a) Bài thể dục phát triển chung
5-7 phút
22-23 phút
-Lớp tập hợp 4 hàng dọc
- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự
- GVđiều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai x x x x x
x x x x x x x x x x
b) Làm quen với “ Tâng cầu ” :
3/ KẾT THÚC :
- Thả lỏng tay và chân - Nhận xét tiết học
- Cùng học sinh hệ thống lại bài học - Xuống lớp
3-5 phút
GV
- Phân cơng các nhĩm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai
- GV -HS cùng quan sát các nhĩm thi đua biểu diễn và nhận xét
- GV giới thiệu quả cầu sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi. Sau đó cho các em tham gia vào trò chơi.
- Thả lỏng tay và chân - Lớp tập hợp 4 hàng dọc - Học sinh hệ thống lại bài
DUYỆT BGH GIÁO VIÊN
Lớp : 1 MÔN THỂ DỤC
Sách :73 - 74 BÀI 26
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I .MỤC TIÊU:
_ Ôn bài thể dục . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng .
_Ôn trò chơi “ Tâng cầu ” . Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng .
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1/Địa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện .