Xúc giác
Các em bé cần cầm giữ và sờ mó một số đồ vật khác nhau, để giúp em phát triển nhận thức về xúc giác.
Gợi ý về chơi đùa:
Cho các em bé đồ chơi và đồ vật làm từ vật liệu khác nhau, hoặc có kết cấu khác nhau, để em sờ và bóp. Quý vị có thể tự làm lấy đồ chơi – ví dụ một chiếc vớ dài nhét đầy giấy vò nát.
Thị giác
Các vật chuyển động mà em bé của bạn có thể ‘theo dõi’ bằng mắt sẽ giúp phát triển sức mạnh của mắt và khuyến khích sự cử động.
Gợi ý về chơi đùa:
Đọc cho em bé nghe từ những quyển sách làm bằng vải hoặc giấy bìa, đặt em bên dưới những món đồ chơi chuyển động đầy màu sắc hoặc chơi trò ‘Ú oà’.
Chơi đùa ngoài trời và em bé
Việc chơi đùa ngoài trời có thể giúp em bé học hỏi về những môi trường chung quanh khác nhau và cảm thấy dễ chịu với thế giới quanh em. Những trải nghiệm mà chơi đùa ngoài trời mang lại bao gồm sờ mó thảm cỏ, nghe tiếng xe hơi và chim chóc, và nhìn lên bầu trời.
Nên khuyến khích mọi người hãy chỉ cho em thấy, nói chuyện và hát cho em nghe về những gì em thấy, nghe hoặc sờ mó, để giúp em vui thích với việc chơi đùa ngoài trời. Cũng có thể đưa các em đến công viên hoặc đi dạo bằng xe đẩy.
58 GET UP & GROW: HEALTHY EATING AND PHYSICAL ACTIVITY FOR EARLY CHILDHOODGET UP & GROW: HEALTHY EATING AND PHYSICAL ACTIVITY FOR EARLY CHILDHOOD
KHUYẾN NGHỊ
Các trẻ mới biết đi (1 tuổi đến 3 tuổi) và các trẻ ở tuổi đi vườn trẻ (3 tuổi tới 5 tuổi) cần được vận động thể chất ít nhất ba giờ mỗi ngày, trải đều trong ngày.