4. Đái tháo đ−ờng
L−ợng đ−ờng cao th−ờng xuyên trong máu sẽ gây biến chứng mạch máu nhỏ vμ mạch máu lớn. Biến chứng mạch máu nhỏ gây mờ mắt, suy thận, hoại tử chi do tắt động mạch ngoại vi, tê bì thần
kinh... Các biến chứng mạch máu lớn thực chất lμ tổn th−ơng xơ vữa động mạch.
5. Tuổi cao
Đây lμ nguy cơ không thay đổi đ−ợc, qua nghiên cứu cho thấy, d−ới 55 tuổi, bệnh mạch vμnh ở nam nhiều gấp 3 - 4 lần so với nữ, sau 55 tuổi tần suất bệnh động mạch vμnh tăng chậm ở nam nh−ng tăng nhanh hơn ở nữ, đến 75 tuổi trở lên tần suất bệnh mạch vμnh ở nam vμ nữ ngang nhau.
6. Béo phì
Béo phì th−ờng đi kèm với những yếu tố khác nh− tăng huyết áp, tăng mỡ máu, rối loạn dung nạp đ−ờng... Thông điệp đ−a ra lμ: ngừa béo phì vμ giảm cân ở ng−ời thừa cân lμ những phần không thể thiếu của chiến l−ợc dμi hạn phòng chống bệnh động mạch vμnh.
7. ít vận động thể lực
Nghiên cứu cho thấy vận động thể lực th−ờng xuyên có tác động rõ rệt đối với các nguy cơ tim mạch nh− giảm cân đáng kể, giảm hút thuốc, giảm đ−ờng huyết vμ tăng l−ợng mỡ tốt cho cơ thể.
8. Có tiền sử gia đình mắc bệnh động mạch vμnh sớm mạch vμnh sớm
vong bệnh tim mạch, không bỏ thuốc lá sau khi đã bị nhồi máu cơ tim, nguy cơ tử vong vμ nhồi máu cơ tim tái phát tăng lên rất cao, mức tử vong có thể lên đến 47%.
2. Tăng huyết áp
Theo −ớc tính, mức tăng 5mmHg của huyết áp tâm tr−ơng kéo dμi, nguy cơ đột quỵ tăng 34% vμ nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng 21%. Các thử nghiệm cũng cho thấy, điều trị tăng huyết áp tốt, nguy cơ đột quỵ vμ tai biến mạch máu não sẽ giảm.
3. Rối loạn mỡ máu (tăng cholesterol, LDL vμ
Triglycerid, giảm HDL)
Tăng cholesterol toμn phần vμ tăng mỡ xấu (cholesterol LDL) trong máu lμm tăng tử vong do bệnh động mạch vμnh. Nếu LDL tăng 1%, nguy cơ bệnh mạch vμnh tăng 2 - 3%. Nhiều thử nghiệm lâm sμng cho thấy hạ đ−ợc thμnh phần mỡ toμn phần vμ mỡ xấu trong máu, đồng thời tăng mỡ tốt sẽ mang lại lợi ích rất lớn trong phòng ngừa bệnh mạch vμnh.
4. Đái tháo đ−ờng
L−ợng đ−ờng cao th−ờng xuyên trong máu sẽ gây biến chứng mạch máu nhỏ vμ mạch máu lớn. Biến chứng mạch máu nhỏ gây mờ mắt, suy thận, hoại tử chi do tắt động mạch ngoại vi, tê bì thần
kinh... Các biến chứng mạch máu lớn thực chất lμ tổn th−ơng xơ vữa động mạch.
5. Tuổi cao
Đây lμ nguy cơ không thay đổi đ−ợc, qua nghiên cứu cho thấy, d−ới 55 tuổi, bệnh mạch vμnh ở nam nhiều gấp 3 - 4 lần so với nữ, sau 55 tuổi tần suất bệnh động mạch vμnh tăng chậm ở nam nh−ng tăng nhanh hơn ở nữ, đến 75 tuổi trở lên tần suất bệnh mạch vμnh ở nam vμ nữ ngang nhau.
6. Béo phì
Béo phì th−ờng đi kèm với những yếu tố khác nh− tăng huyết áp, tăng mỡ máu, rối loạn dung nạp đ−ờng... Thông điệp đ−a ra lμ: ngừa béo phì vμ giảm cân ở ng−ời thừa cân lμ những phần không thể thiếu của chiến l−ợc dμi hạn phòng chống bệnh động mạch vμnh.
7. ít vận động thể lực
Nghiên cứu cho thấy vận động thể lực th−ờng xuyên có tác động rõ rệt đối với các nguy cơ tim mạch nh− giảm cân đáng kể, giảm hút thuốc, giảm đ−ờng huyết vμ tăng l−ợng mỡ tốt cho cơ thể.
8. Có tiền sử gia đình mắc bệnh động mạch vμnh sớm mạch vμnh sớm
đ−ợc có nguy cơ nμy, cần theo dõi chặt chẽ tình trạng mỡ trong máu, điều trị tích cực các bệnh chuyển hoá để phòng ngừa xơ vữa động mạch.