* Nhiệm vụ 1: Luyện tập chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực
a. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa các giai đoạn kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay
trước ngực; nâng cao độ chính xác và lực trong chuyền bóng; rèn luyện khả năng phối hợp và chuyển đổi từ bắt bóng sang chuyển bóng.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiệnc. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
• Bài tập: Tại chỗ chuyền, bắt bóng
- Chuẩn bị: GV chia HS trong lớp thành các cặp, đứng thành các hàng ngang đối diện nhau, cách nhau từ 3 – 4m.
- Thực hiện: Hai HS liên tục thực hiện tại chỗ chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực.
- Các hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp.
• Bài tập: Chuyền bóng nhiều lần liên tiếp
- Chuẩn bị: GV chia HS trong lớp thành các nhóm từ 3 - 4 người, một bạn hỗ trợ, các bạn còn lại đứng thành hàng dọc đối diện, cách từ 3 – 4 m.
- Thực hiện: Lần lượt từng HS chuyển, bắt bóng với người hỗ trợ từ 3 sau đó di chuyển về cuối hàng chuẩn bị cho lượt tập tiếp theo.
- Tập luyện theo nhóm.
• Bài tập: Chuyền bóng vào tường
– Chuẩn bị: GV cho HS xếp thành hàng ngang, hướng mặt vào tường, các tưởng từ 3 – 4 m, mỗi HS cầm một bóng.
– Thực hiện: HS tự chuyển bóng vào tường, sau đó bắt bóng lại và thực hiện các lần chuyển bóng tiếp theo.
- Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm - GV cho HS tập một số bài tập tương tự:
+ Tại chỗ chuyền, bắt bóng theo cặp với cự li tăng dần.
+ Chuyền bóng theo nhóm: Nhóm ba người theo hình tam giác, bốn người theo hình tứ giác, năm người theo hình ngôi sao.
a. Mục tiêu: giúp HS nâng cao độ chính xác và lực trong thực hiện kĩ thuật
chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiệnc. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
- Gv tổ chức trò chời: Chuyển bóng tốc độ
+ Chuẩn bị: Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, mỗi đội tách thành hai nhóm, đứng thành hàng dọc đối diện nhau (H.7).
+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, các thành viên của mỗi đội lần lượt thực hiện chuyền bóng cho đồng đội ở bên đối diện, sau đó nhanh chóng di chuyển về cuối hàng. Đội hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.
- HS tham gia trò chơi vận động.