III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác
trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn định và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rồ một tay trên vai,
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiệnc. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
• Bài tập: Giữ ổn định bóng bằng một tay
- Thực hiện: HS thực hiện động tác như H4, trang 58 SGK. Chú ý chỉnh sửa động tác bàn tay tiếp xúc bóng, hướng khuỷu tay thẳng về hướng rố, tay còn lại không chạm bóng.
- Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.
• Bài tập: Tại chỗ ném bóng cho nhau
– Chuẩn bị: GV chia HS trong lớp thành các nhóm hai người hoặc nhiều hơn. Mỗi nhóm một bóng.
- Thực hiện: HS luân phiên sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai ném bóng cho nhau.
- Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm, thay đổi cự li ném bóng (3 – 4m).
• Bài tập: Ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường
- Chuẩn bị: Vẽ các điểm cố định trên tường, có chiều cao tương đương vớ chiều cao của rổ hoặc thấp hơn (hình tròn, hình vuông); GV cho HS xếp thành hàng ngang, đứng đối diện với tường. Mỗi người cầm một bóng.
– Thực hiện: HS liên tục thực hiện kĩ thuật tại chỗ
ném rổ một tay trên Về ném bóng vào điểm cố định trên tường.
- Tập luyện cá nhân: HS tự chỉnh sửa động tác, GV quan sát, hướng dẫn chỉnh sửa động tác, thay đổi cự li ném bóng từ gần tới xa (1 – 3 m)
Bài tập ném rổ cực li gần
- Chuẩn bị: GV cho HS đứng thành một hàng dọc đối diện với rổ (hoặc 2 – 3 hàng dọc theo các góc khác nhau), cách rổ từ 0,5 – 1 m, mỗi HS một bóng (hoặc người đầu hàng cầm bóng).
- Thực hiện: HS luân phiên thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai, ném bóng vào rổ.
- Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. Điều chỉnh cự li ném rổ theo năng lực của HS, khoảng cách tối đa bằng khoảng cách từ vạch ném phạt tới rổ. Yêu cầu tăng số lần ném rổ để nâng cao cảm giác.
* Nhiệm vụ 2: Trò chơi vận động