- Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp
3-Củng cố bài;GV gọi 2 HS thực hiện
bài TD nam,nữ sau đó nhận xét và sửa sai.
- Phân chia lớp thành hai nhóm Nam và nữ thực hiện tập luyện theo đội hình sau.
-gv chú ý sửa sai cho từng học sinh
-Trong quá trình nam ôn thì nữ tập Đá cầu và ngựơc lại
GVCán sự lớp Cán sự lớp Nam N ữ Cán sự lớp C án s ự lớ p GV 30
- Gọi 02 em lên làm mẫu cách trao nhận TG ở cách giai đoạn và nhận xét rút kinh nghiệm tích cực cần phát huy, những tồn tại cần khắc phục. Phần kết thúc. - Nhận xét, đánh giá giờ học - Bài tập về nhà. - Xuống lớp 1-2
phút - HS đứng theo đồi hình nhận lớp chú ý lắng nghe. - Ôn các động tác TD đã học - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp và cho lớp giải tán.
IV/. Rỳt kinh nghiệm sau giờ giảng:
- Thời gian soạn: - Thời gian giảng:
Bài soạn số 14
Thể dục
I . Mục tiêu.
- Ôn động tác 150 của bài TD nam - Ôn động tác 110 của bài TD nữ ( Hoàn thiện kĩ thuật chuẩn bị kiểm tra )
II. địa điểm và thiết bị dạy học.
- Địa điểm : - Sân trờng THPH Mai Châu – Hòa Bình.
- Học sinh dọn vệ sinh sân tập, bảo đảm sạch sẽ an toàn trong tập luyện. - Chuẩn bị của GV: Còi, trang phục gọn gàng.
III. hoạt động của giáo viên, học sinh.
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức–
Phần mở đầu 1. Nhận lớp:
- Nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhè nhàng một vòng sân theo
8 – 10p 4L x 8N 2L x 8N Lớp trởng tập hợp hàng 3 hàng ngang.
- YC: khẩn trơng, báo cáo sĩ số chính xác.
- Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp 31
hàng dọc.
- Tập bài TD tay không 6 động tác, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh tay, gối...
- Luân phiên đánh tay lên cao ra sau.
khởi động
B.Phần cơ bản:
1- Thể Dục:
a-Ôn bài thể dục dành cho
nam:động tác 150 (Ghép nhạc ) b-Ôn bài TDNĐ cho nữ:động tác 110(Ghép nhạc )
2- Củng cố bài;GV gọi 2 HS thực hiện
bài TD nam,nữ sau đó nhận xét và sửa sai.
- Phân chia lớp thành hai nhóm Nam và nữ thực hiện tập luyện theo đội hình sau.
-gv chú ý sửa sai cho từng học sinh
-Trong quá trình nam ôn thì nữ tập Đá cầu và ngựơc lại
- Gọi 02 em lên làm mẫu và
GVCán sự lớp Cán sự lớp Nam N ữ Cán sự lớp C án s ự lớ p GV 32
nhận xét rút kinh nghiệm tích cực cần phát huy, những tồn tại cần khắc phục. Phần kết thúc. - Nhận xét, đánh giá giờ học - Bài tập về nhà. - Xuống lớp 1-2
phút - HS: Tập luyện theo hớng dẫn của GV đứng theo đồi hình nhận lớp chú ý lắng nghe.
- Ôn các động tác TD đã học - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp và cho lớp giải tán.
IV/. Rỳt kinh nghiệm sau giờ giảng:
- Thời gian soạn: - Thời gian giảng:
Bài soạn số 15
Thể dục ( kiểm tra 45’)
I . Mục tiêu.
- Học sinh thực hiện bài TDNĐ- bài TD liên hoàn mang tính nhịp điệu cao. - Giáo dục ý thức thái độ của học sinh
II. địa điểm và thiết bị dạy học.
- Địa điểm : - Sân trờng THPH Mai Châu – Hòa Bình.
- Học sinh dọn vệ sinh sân tập, bảo đảm sạch sẽ an toàn trong tập luyện. - Chuẩn bị của GV: Còi, trang phục gọn gàng.
III. hoạt động của giáo viên, học sinh.
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức–
Phần mở đầu 1. Nhận lớp:
- Nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. 8 – 10p 4L x 8N 2L x 8N Lớp trởng tập hợp hàng 3 hàng ngang.
- YC: khẩn trơng, báo cáo sĩ số chính xác.
2. Khởi động:
- Chạy nhè nhàng một vòng sân theo hàng dọc.
- Tập bài TD tay không 6 động tác, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh tay, gối...
- Luân phiên đánh tay lên cao ra sau.
- Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp khởi động
B.Phần cơ bản:
1-Bài TDNĐ-TD ( kiểm tra )
a-cách cho điểm
1/ Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và đẹp khớp với nhịp hô ,thể hiện tốt “tình cảm “của bài , mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng có vấp một… vài nhịp .
2/ Điểm 7-8 : Thực hiện cơ bản đúng, động tác tơng đối đẹp , khớp với nhịp hô. Cha thuộc 2 động tác, có vấp 1 vài nhịp .
3/ Điểm 5-6 : Thực hiện cơ bản đúng toàn bài ,khớp với nhịp hô, cha thuộc 3 động tác, có vấp một vài nhịp .
4/ Điểm 3-4: Cha thực hiện đợc kĩ thuật của động tác , động tác cha đẹp ,cha khớp với nhịp hô. Cha thuộc nhiều động tác hoặc vấp nhiều nhịp
5/ Điểm 1-2: Không thực hiện đợc 2/3 các động tác của bài, vấp nhiều nhịp
+GV phổ biến yêu cầu trớc khi kiểm tra
+ Phổ biến thang điểm để học sinh nắm đợc và phấn đấu, cố gắng trong kiểm tra
+GV gọi mỗi đợt 3-5 học sinh lên thực hiện 10 động tác(đối với nữ )
+ GV gọi mỗi đợt 3-5 học sinh lên thực hiện 1-25động tác hoặc26-50 theo hình thức bốc thăm (đối với nam)
+ Các học sinh khác cha kiểm tra có thể ôn ở ngoài sân
GV
Cán sự lớp
Sân kiểm tra Bàn giáo viên
34