- Tâp hợp hàng dọc, giậm chân tại chỗ đứng lạ
1. Kiểm tra bai cũ: đi đều vòng phải trá
- đi đều vòng phải trái 2. Bóng rổ:
Tung và bắt bóng cá nhân.
- Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”.
Cách chơi: Khi có lệnh hs ở hàng bên này chuyền bóng lên cao cho hs ở hàng đối diện.
3.Kéo co :
4. Chạy bền
- Ôn tập: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4. Củng cố:
Nâng cao đùi.
3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Thả lỏng 34’ 5’ 10’ 10 7’ 2’ 5’
- 1 học sinh lên chỉ huy
- Giáo viên nhận xét cho điểm
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp thực hiện theo gv, gv hô lớp thực hiện. Lớp hoạt động: cá nhân và theo nhóm. Gv quan sát và sửa sai.
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp chơi 1 lần, gv nhận xét. Lớp thi đấu, gv lầm trọng tài.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * _ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * GV
Giáo viên chia lớp ra làm 4 nhóm để các nhóm thi đấu
Nhóm 1 và nhóm 2 thi đấu Nhóm 3 và nhóm 4 cổ vũ Sau đó đổi
- Học sinh chạy theo tốp , mỗi tốp 10 em ( Nam , Nữ riêng )
- 3 hs thực hiện, lớp nhận xét, gv nhận xét.
- Lớp chạy 1 vòng sân svđ thả lỏng với các động tác thả lỏng đã học.
- GV nhận xét tiết học. - GV nhắc hs về tập các động tác: nâng
Tô Anh Ngọc – Trờng THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn:- Nhận xét - Nhận xét
- Dặn dò: cao đùi, chạy 40m.
Ngày soạn: 30 / 11 /2009 Ngày dạy: / /2009 Tuần16 Tiết 32: Bóng rổ - kéo co - Chạy bền I. Mục tiêu: - Thực hiện đúng, các động tác đã học và hình thành đợc kĩ năng. - Thực hiện đợc động tác: Nâng cao đùi.
- Biết: luật, cách chơi và tham gia trò chơi tích cực, chủ động. - Rèn luyện: Sức nhanh, mạnh bền, khéo léo, tính tự giác-tích cực.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân vận động
- Phơng tiện: + GV: Còi, đồng hồ bấm giây, bóng chuyền 6 quả. + HS: Trang phục đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học:–
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp – tổ chức 1Phần mở đầu 1.Nhận lớp: GV và HS làm thủ tục nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép dây chằng ngang 6’ 1’ 5’ - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng hô cho lớp khởi động. GV quan sát,giúp dỡ và nhắc nhở.
- GV hô lớp thực hiện theo dòng nớc chảy (4 hàng dọc) và chạy về trớc 20m.
2 Phần cơ bản
1. Kiểm tra bai cũ:
- Tâp hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số hàng điểm số 2. Bóng rổ: Tung và bắt bóng cá nhân. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Cách chơi: Khi có lệnh hs ở hàng bên này chuyền bóng lên cao cho hs ở hàng đối diện.
3.Kéo co :
4. Chạy bền
- Ôn tập: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4. Củng cố:
Nâng cao đùi.
3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Thả lỏng 34’ 5’ 10’ 10 7’ 2’ 5’
- 1 học sinh lên chỉ huy
- Giáo viên nhận xét cho điểm
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp thực hiện theo gv, gv hô lớp thực hiện. Lớp hoạt động: cá nhân và theo nhóm. Gv quan sát và sửa sai.
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp chơi 1 lần, gv nhận xét. Lớp thi đấu, gv lầm trọng tài.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * _ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * GV
Giáo viên chia lớp ra làm 4 nhóm để các nhóm thi đấu
Nhóm 1 và nhóm 2 thi đấu Nhóm 3 và nhóm 4 cổ vũ Sau đó đổi
- Học sinh chạy theo tốp , mỗi tốp 10 em ( Nam , Nữ riêng )
- 3 hs thực hiện, lớp nhận xét, gv nhận xét.
- Lớp chạy 1 vòng sân svđ thả lỏng với các động tác thả lỏng đã học.
- GV nhận xét tiết học. - GV nhắc hs về tập các động tác: nâng
Tô Anh Ngọc – Trờng THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn:
- Nhận xét - Dặn dò:
cao đùi, chạy 40m.
Ngày soạn: 7 / 12 /2009 Ngày dạy: / /2009 Tuần17 Tiết 33: Bóng rổ - kéo co - Chạy bền I. Mục tiêu: - Thực hiện đúng, các động tác đã học và hình thành đợc kĩ năng. - Thực hiện đợc động tác: Nâng cao đùi.
- Biết: luật, cách chơi và tham gia trò chơi tích cực, chủ động. - Rèn luyện: Sức nhanh, mạnh bền, khéo léo, tính tự giác-tích cực.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân vận động
- Phơng tiện: + GV: Còi, đồng hồ bấm giây, bóng chuyền 6 quả. + HS: Trang phục đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học:–
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp – tổ chức 1Phần mở đầu 1.Nhận lớp: GV và HS làm thủ tục nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép dây chằng ngang 6’ 1’ 5’ 34’ - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng hô cho lớp khởi động. GV quan sát,giúp dỡ và nhắc nhở.
- GV hô lớp thực hiện theo dòng nớc chảy (4 hàng dọc) và chạy về trớc 20m.
- 1 học sinh lên chỉ huy
2 Phần cơ bản
1. Kiểm tra bai cũ:
- Tâp hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số hàng điểm số 2. Bóng rổ: Tung và bắt bóng cá nhân. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Cách chơi: Khi có lệnh hs ở hàng bên này chuyền bóng lên cao cho hs ở hàng đối diện.
3.Kéo co :
4. Chạy bền
- Ôn tập: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4. Củng cố:
Nâng cao đùi.
3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Thả lỏng 5’ 10’ 10 7’ 2’ 5’
- Giáo viên nhận xét cho điểm
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp thực hiện theo gv, gv hô lớp thực hiện. Lớp hoạt động: cá nhân và theo nhóm. Gv quan sát và sửa sai.
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp chơi 1 lần, gv nhận xét. Lớp thi đấu, gv lầm trọng tài.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * _ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * GV
Giáo viên chia lớp ra làm 4 nhóm để các nhóm thi đấu
Nhóm 1 và nhóm 2 thi đấu Nhóm 3 và nhóm 4 cổ vũ Sau đó đổi
- Học sinh chạy theo tốp , mỗi tốp 10 em ( Nam , Nữ riêng )
- 3 hs thực hiện, lớp nhận xét, gv nhận xét.
- Lớp chạy 1 vòng sân svđ thả lỏng với các động tác thả lỏng đã học.
- GV nhận xét tiết học. - GV nhắc hs về tập các động tác: nâng cao đùi, chạy 40m.
Tô Anh Ngọc – Trờng THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn:- Nhận xét - Nhận xét - Dặn dò: Ngày soạn: 7 / 12 /2009 Ngày dạy: / /2009 Tuần17 Tiết 34: Bóng rổ - kéo co - Chạy bền I. Mục tiêu: - Thực hiện đúng, các động tác đã học và hình thành đợc kĩ năng. - Thực hiện đợc động tác: Nâng cao đùi.
- Biết: luật, cách chơi và tham gia trò chơi tích cực, chủ động. - Rèn luyện: Sức nhanh, mạnh bền, khéo léo, tính tự giác-tích cực.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân vận động
- Phơng tiện: + GV: Còi, đồng hồ bấm giây, bóng chuyền 6 quả. + HS: Trang phục đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học:–
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp – tổ chức 1Phần mở đầu 1.Nhận lớp: GV và HS làm thủ tục nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép dây chằng ngang 6’ 1’ 5’ - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng hô cho lớp khởi động. GV quan sát,giúp dỡ và nhắc nhở.
- GV hô lớp thực hiện theo dòng nớc chảy (4 hàng dọc) và chạy về trớc 20m.
2 Phần cơ bản
1. Kiểm tra bai cũ:
Tung và bắt bóng tại chỗ 2. Bóng rổ: Tung và bắt bóng cá nhân. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Cách chơi: Khi có lệnh hs ở hàng bên này chuyền bóng lên cao cho hs ở hàng đối diện.
3.Kéo co :
4. Chạy bền
- Ôn tập: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4. Củng cố:
Nâng cao đùi.
3. Phần kết thúc: - Thả lỏng - Thả lỏng 34’ 5’ 10’ 10 7’ 2’ 5’
- 1 học sinh lên chỉ huy
- Giáo viên nhận xét cho điểm
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp thực hiện theo gv, gv hô lớp thực hiện. Lớp hoạt động: cá nhân và theo nhóm. Gv quan sát và sửa sai.
- GV phân tích và thị phạm động tác, lớp quan sát. Lớp chơi 1 lần, gv nhận xét. Lớp thi đấu, gv lầm trọng tài.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * _ _ _ _ _ _ _ _ _
* * * * * * * * * * * * GV
Giáo viên chia lớp ra làm 4 nhóm để các nhóm thi đấu
Nhóm 1 và nhóm 2 thi đấu Nhóm 3 và nhóm 4 cổ vũ Sau đó đổi
- Học sinh chạy theo tốp , mỗi tốp 10 em ( Nam , Nữ riêng )
- 3 hs thực hiện, lớp nhận xét, gv nhận xét.
- Lớp chạy 1 vòng sân svđ thả lỏng với các động tác thả lỏng đã học.
- GV nhận xét tiết học. - GV nhắc hs về tập các động tác: nâng
Tô Anh Ngọc – Trờng THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn:
- Nhận xét - Dặn dò:
cao đùi, chạy 40m.
Ngày soạn: 14 / 12 /2009 Ngày dạy: / /2009 Tuần18 Tiết 35 ôn tập bóng rổ I. Mục tiêu: - Thực hiện đúng, chính xác và biên độ động tác.
- Rèn luyện: Tính tự giác, tự tin, cẩn thận và sự nghiêm túc.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân vận động - Phơng tiện: + GV: Còi.
+ HS trang phục đầy đủ, bàn, ghế.
III. Tiến trình dạy học:–
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp – tổ chức 1Phần mở đầu 1.Nhận lớp: GV và HS làm thủ tục nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép dây chằng ngang 2 Phần cơ bản 6’ 1’ 5’ 34’ - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng hô cho lớp khởi động. GV quan sát,giúp dỡ và sửa sai.
Ôn tập bóng rổ:
Thực hiện kĩ thuật tung bóng lên cao và bắt bóng bằng hai tay
Hai bạn tung bóng và bắt bóng luân phiên 3) Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò: 5’ - GV đọc danh sách các nhóm, mỗi nhóm bầu ra 1 tổ trởng. Lớp hoạt động theo tổ.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV kiểm tra từng hs, mỗi hs phải thực hiện tối thiểu là các động tác chuyền bóng và bắt vóng cao tay và thấp tay .
- Lớp chạy 1 vòng sân svđ thả lỏng. - GV nhận xét tiết học. - GV nhắc hs về tập các động tác đã học của ĐHĐN và tập chạy ngắn 30m. Ngày soạn: 4 / 12 /2010 Ngày dạy: / /2009 Tuần18 Tiết 36: Kiểm tra bóng rổ I. Mục tiêu:
1 Bóng rổ: - Kiểm tra kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay Yêu cầu: Thực hiện tốt các kĩ thuật đã học
Tô Anh Ngọc – Trờng THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn:
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Sân vận động
- Phơng tiện: + GV: bóng 6 quả. + HS : Trang phục đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học:–
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp – tổ chức 1Phần mở đầu 1.Nhận lớp: GV và HS làm thủ tục nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép dây chằng ngang 2 Phần cơ bản Kiểm tra Bóng rổ: * Bắt bóng bằng hai tay *Điểm 9- 10 -bắt bóng nhanh chính xác hoãn xung tốt *Điểm 7-8:
-bắt bóng nhanh hoãn sung còn chậm * Điểm 5-6: - Bắt bóng còn cứng hoãn xung không tốt * Điểm dới 5: - Bắt bóng còn bị không tốt còn bị rơi bóng 3. Phần kết thúc:
- Giáo viên đọc điểm
8’ 2’ 6’ 32’ 5’ - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- Lớp trởng hô cho lớp khởi động. GV quan sát,giúp dỡ và nhắc nhở.
Giáo viên cho học sinh xếp thành 4 hàng ngang.
Giáo viên gọi đến tên em nào thì em đó lên thực hiện.
- GV nhận xét tiết học
- Nhận xét
Đánh giá kết quả kiểm tra - Dặn dò:
.
- GV nhắc hs về tập các động tác: nâng cao đùi, chạy 40m.