III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
BÀI 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG –TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO I.Mục tiêu:
2) Học động tác: Vặn mình
BÀI 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG –TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
-Ôn tập 5 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tự chọn.
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. - Xoay các khớp.
-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học trong bài .
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tập 3 động tác đã học. -GV hô cho HS tập lần 1.
-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.
2) Học động tác: Thăng bằng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập
1-2’ 2-3’ 10-12’ 3-4’ 7-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 6-8’ 2-3lần 1-2’ 1-2’ 1-2’ × ××××××× × × × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});