2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 10 – 15’ 8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Cho học sinh chơi thử Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
-Đi chậm thả lỏng toàn thân , kết hợp hít thở sâu
GV cùng HS hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
-Giao về nhà cho HS: Ôn động tác tung và bắt bóng 5’ 2 – 3’ 2’ 1’ 1’ ×××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
TIẾT 41 MÔN :THỂ DỤC
BÀI 41 :TUNG VÀ Ø BẮT BÓNG -NHẢY DÂY-BẬTCAO
I.Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người ,ôn nhảy dây theo kiểu chân trước .Yêu cầuthựchiện được động tác tương đối đúng
-Làm quen động tác bật cao .Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng
-Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu “ .Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Phương tiện : Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để học sinh luyện tập
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A
.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Hs chạy chậm thành một vòng tròn xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ chân , khớp gối , hông vai ,
-Trò chơi “Kết bạn “ .
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
-. Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
2) Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuyên dương tổ nào thắng cuộc 2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 5 – 7’ 6-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × ×
3) Làm quenvới nhảy bật cao
Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang
Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuên dương tổ nào thắng cuộc 4
Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Cho học sinh chơi thử Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ thả lỏng tích cưcï , sau đó cúi gập người , run vai ,hít thở sâu
GV cùng HS hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
-Giao về nhà cho HS: Ôn động tác tung và bắt bóng 6-8’ 5’ 2 – 3’ 2’ 1’ 1’ × × ××××××× ×××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
TIẾT 42 MÔN :THỂ DỤC
BÀI 42 : NHẢY DÂY-BẬTCAO –TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ ,TRỒNG HOA”
I.Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người ,ôn nhảy dây theo kiểu chân trước .Yêu cầuthựchiện được động tác tương đối đúng
-Tiếp tục làm quen động tác bật cao .Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng
-Làm quen với trò chơi “Trồng nụ ,trồng hoa “ .Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Phương tiện : Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để học sinh luyện tập
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A
.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Hs chạy chậm thành một vòng tròn xung quanh sân tập ,sau đó đứng quanh mặt vào tâm và xoay các khớp cổ chân ,cổ tay , khớp gối
- -Trò chơi “Mèo đuổi chuột “ .
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
-. Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
2) Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 5 – 7’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuên dương tổ nào thắng cuộc
3) Tiếp tục làm quenvới nhảy bật cao tạichỗ chỗ
Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang
Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuyên dương tổ nào thắng cuộc
4
) Làm quen trò chơi “Trồng nụ trồng hoa“ “
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Cho học sinh chơi thử Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
-Chạy thả lỏng tích cực , GV cùng HS hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
-Giao về nhà cho HS: Nhảy dây kiểu chân trước , chân sau
6-8’ 6-8’ 5’ 2 – 3’ 2’ 1’ 1’ × ××××××× × × × × ××××××× ×××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××