Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ (do giáo viên chọn): 3 – 4 phút. Tập theo đội hình tâng cầu theo hình thức thi đua.
Ôn ném bóng trúng đích (đích cố định hoặc di chuyển): 10 -12 phút. Đội hình tập nh bài 53 hoặc do giáo viên sáng tạo. Giáo viên nêu tên động tác, trực tiếp làm mẫu hoặc cho 1- 2 học sinh thực hiện tốt lên thực hiện động tác, chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện (nếu có điều kiện về sân tập và chuẩn bị đủ vật đích cho từng tổ), giáo viên quan sát, sửa sai cho học sinh. Dành 2 phút cuối để tổ cho đại diện của các tổ thi với nhau xem ngời của tổ nào ném đúng động tác và đạt thành tích cao nhất (có động viên khen thởng).
Hoạt động 3 : Trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau“ ” : 5– 6 phút.
Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị. Phơng pháp dạy theo kinh nghiệm của giáo viên hoặc nh sau: Nêu tên trò chơi, cùng học sinh nhắc tóm tắt lại cách chơi, cho học sinh chơi thử 1 lần, giáo viên cùng học sinh có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những điểm cơ bản để tất cả học sinh nhớ lại cách chơi, cho học sinh chơi chính thức có sử dụng phơng pháp thi đua trong trò chơi
Hoạt động 4 : Kết thúc 4 6 phút–
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài: 1 – 2phút - Đi thờng theo 2 - 4 hàng dọc và hát: 2 phút.
- Một số động tác hồi tĩnh (do giáo viên chọn): 1- 2 phút
- Giáo viên nhận xét giờ học và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.
Ngày dạy: ……/ ……./………
Thể dục : Bài 55 Môn thể thao tự chọn
trò chơi “bỏ khăn” I- Mục tiêu :
- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích (đích cố định hoặc di chuyển). Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “Bỏ khăn ” . Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.
II- Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. tập luyện.