-Bảo vệ cơ thể
-Tiếp nhận kích thích xúc giác
-Bài tiết
-Điều hoà thân nhiệt -Da và sản phẩm của da tạo nên vẻ đẹp con ngời
4/Củng cố :-giáo viên yêu cầu học sinh đọc phần tổng kết toàn bài và nhắc lại cấu tạo của da và chức năng của da
5/H
ớng dẫn về nhà :
-yêu cầu học sinh trả lời các câu hỏi sgk -Đọc phần em có biết và tìm hiểu trớc bài sau
Ngày soạn : / /2008 Ngày giảng : / /2008
Tiết 44: vệ sinh da
I/ Mục tiêu :
-Học sinh có khả năng giải thích đợc cơ sở khoa học của việc bảo vệ và rèn luyện da -Tự xác định đợc các biện pháp rèn luyện da
-Có ý thc bảo vệ và rèn luyện da
II/Chuẩn bị :
Giáo viên : Giáo án
Học sinh : tìm hiểu trớc bài học
III/Tiến trình lên lớp :
1/
n định tổ chức :ổ
2/Kiểm tra bài cũ :
Kiểm tra 1học sinh về cấu tạo và chức năng của da
3/Bài mới :
- Giáo viên mở bài :ở bài trớc chúng ta đã biết da có chức năng bài tiết, điều hoà thân nhiệt, bảo vệ cơ thể. Vậy phải làm gì để có lớp da khoẻ mạnh, thực hiện đợc các chức năng quan trọng đó?
Hoạt động giáo viên
Hoạt động học sinh Nội dung
*Hoạt động 1 : Tìm hiểu cấu tạo của da
-yêu cầu học sinh nghiên cứu sgk, trả lời câu hỏi :
?da bẩn có hại nh thế nào
?da bị xây xát có hại nh thế nào
?Có những tác nhân nào có thể làm hại da? Chúng thâm nhập bằng cách nào ?Để giữ gìn da sạch ta phải làm gì -gv thông báo : da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da, nhng da bẩn chỉ diệt đuợc 5% nên
-quan sát tranh vẽ cấu tạo da , thảo luận và trả lời :
Da bẩn là môi trờng thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da, da bẩn còn hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi và ảnh hởng đến sức khoẻ -da bị xây xát dễ nhiễm trùng có khi gây bệnh nguy hiểm( nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván…)Do vậy cần giữ gìn da sạch sẽ, và không bị xây xát
-Để giữ gìn da sạch sẽ cần tắm giặt th- ờng xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những chỗ hay bị bụi bám( mặt, chân, tay) I/Bảo vệ da -Da bẩn : _là môi trờng cho vi khuẩn phát triển -Hạn chế hoạt động tuyến mồ hôi -da bị xây xát dễ nhiễmtrùng cần giữ da sạch và tránh bị xây xát
Hoạt động giáo viên
Hoạt động học sinh Nội dung
thờng ngứa ngáy. Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm
-tổng kết -tổng kết
*Hoạt động 2: Rèn luyện da
-yêu cầu học sinh tìm hiểu thông tin sgk và thực hiện trả lời các câu hỏi lệnh
? vì sao phải rèn luyện da -nhận xét , bổ xung và thông báo đáp án: +Tắm nắng lúc 8- 9 giờ +tập chạy buổi sáng + Tham gia thể thao buổi chiều
+Tắm nớc lạnh, trớc khi tắm phải khởi động, không tắm lâu +Xoa bóp và lao động chân tay vừa sức -tổng kết
-trả lời :
-Những thay đổi đột ngột của thời tiết( ma, nắng, nóng, lạnh đột ngột) dễ làm cho cơ thể bị cảm, nếu không đợc rèn luyện sức chịu đựng ( chủ yếu là rèn luyện da )
*Nguyên tắc rèn luyện da:
-Phải rèn luyện từ từ , nâng dần sức chịu đựng
-Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khoẻ của từng ngời
-cần thờng xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng