Bật Nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa; Nhảy “Bớc bộ” trên không; Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

Một phần của tài liệu G.A TD7 Ki 2 (Tiet37-66) Nam08-09 (Trang 47 - 49)

Nhảy ô tiếp sức”

+Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, an toàn.

- Ném bóng: Tập đứng vai hớng ném- xoay ngời ném bóng xa. Đà 4 bớc cuối ném bóng xa. ném bóng xa.

+Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, an toàn.

II.Địa điểm phơng tiện :

- Sân tập , còi, hố cát , quốc, bóng cao su.

III.Nội dung :

Nội dung Đ/L Phơng pháp tổ chức

A . Phần mở đầu :

1. ổn định tổ chức.

- Nhận lớp. - Nắm sĩ số.

- GV phổ biến nội dung - y/cầu bài học

2. Khởi động.

+ Chạy khởi động

+Tập bài TD phát triển chung + Xoay khớp - ép dây chằng

3. Kiểm tra bài cũ.

Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.

B. Phần cơ bản :

1.Bật Nhảy :

Ôn chạy đà tự do nhảy xa. +Chuẩn bị: Sgk

+ Động tác: Sgk

Ôn nhảy “Bớc bộ” trên không. +Chuẩn bị: Sgk

+ Động tác: Sgk

Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”.

8-10/200m 200m 2Lx8 2-4hs [ 28-30/ 3L 3L 3L - Cán sự tập hợp báo cáo x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV

- Cán sự điều khiển lớp khởi động

- GV nhận xét - cho điểm HS

- GV phân tích kĩ thuật cho HS tập, đồng thời quan sát sửa sai.

- GV làm mẫu. HS tập đồng theo ĐH “ nớc chảy “

+Chuẩn bị: Sgk + Cách chơi: Sgk

2.Ném bóng:

Tập đứng vai hớng ném- xoay ngời ném bóng xa. + Chuẩn bị: Sgv + Động tác: Sgv Đà 4 bớc cuối ném bóng xa. + Chuẩn bị: Sgv + Động tác: Sgv C. Phần kết thúc : 1.Thả lỏng. + Tập một số động tác điều hoà. 2.Nhận xét. + GV đánh giá buổi học 3.HDVN.

Ôn luyện các nội dung : + Chạy bền 400- 600m - Xuống lớp 2-3L 5/ chơi - GV làm mẫu. HS tập đồng theo ĐH “ nớc chảy “ - C.sự cho lớp thả lỏng x x x x x x x x x x - GV nhận xét và giao bài tập về nhà ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x TUầN 31 TiếT 61 Soạn:15/4/2008 Dạy:19/4/2008

Kiểm tra: ném bóng

I.Mục tiêu :

Kiểm tra đà tự do, thực hiện 4 bớc cuối ném bóng xa, trọng tâm 4 bớc đà cuối .

Yêu cầu : Hs thực hiện đợc kỹ thuật, có thành tích tơng đối tốt. đánh giá kỹ thuật 4 bớc đà cuối của hs.

Một phần của tài liệu G.A TD7 Ki 2 (Tiet37-66) Nam08-09 (Trang 47 - 49)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(60 trang)
w