* Dân số:
Dân số huyện không đông, và phân bố không đồng đều giữa các xã, thị trấn, Năm 2005, dân số toàn huyện là 41.302 người, mật độ dân số là 50 người/ km2 trong khi mật độ dân số toàn tỉnh là 160 người/km2. Dân cư tập trung đông đúc ở thị trấn Trới với mật độ cao nhất (747 người/km2) và thưa thớt nhất ở xã Kỳ Thượng với 6 người/km2. Hoành Bồ có 79,42% người dân sống ở nông thôn và 20,58% dân số sống ở thành thị, bình quân có
khoảng 4,5 người/hộ. Khoảng 35% dân số là người dân tộc thiểu số, chủ yếu là người Dao, Sán Dìu và người Tày. Giai đoạn 2001-2005 tốc độ tăng dân số bình quân là 1,28%, năm 2005 tỷ lệ tăng dân số tự nhiên của huyện giảm xuỗng còn 0,8%.
*Nguồn nhân lực:
Lao động trong lĩnh vực nông lâm nghiệp trên địa bàn huyện chiếm tỷ trọng khá cao, năm 2000 chiếm tỷ trọng 81,6%, năm 2005 còn 71,3% bình quân mỗi năm giảm khoảng 2%. Tuy nhiên, thời gian lao động của người nông dân chỉ chiếm 55% quỹ thời gian, trong những lúc nông nhàn, người nông dân không có việc làm, đời sống của người dân vẫn còn nhiều khó khăn.
Dân số huyện Hoành Bồ khá trẻ với 58,78% số dân trong độ tuổi lao động (24.270 người). Những năm qua, do công nghiệp phát triển khá nên số người tham gia lao động trong ngành công nghiệp đã tăng lên, tới năm 2005 đã có 2.739 lao động trong lĩnh vực công nghiệp. Tuy nhiên, người dân Hoành Bồ vẫn còn chủ yếu sống bằng nghề nông chiếm tới 71,32% trong tổng số lao động trong các ngành kinh tế.
*Trình độ lao động:
Số lao động có trình độ chuyên môn kỹ thuật chiếm khoảng 20% trong tổng số lao động toàn huyện. Tỷ lệ lao động qua đào tạo chưa cao, chưa đáp ứng được yêu cầu hiện tại và tiếp cận công nghệ tiên tiến.