- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên đìa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối ,vai, hông. - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: 1. Học động tác điều hòa 1. Học động tác điều hòa
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:1. Tập luyện động tác điều hòa: 1. Tập luyện động tác điều hòa:
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu hoàn chỉnh động tác . - Tập kết hợp với phân tích động tác. GV hô nhịp cho HS tập - Cán sự lớp hô nhịp và tập cùng các bạn .
2. Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, phối hợp, thăng bằng, nhảy và điều hòa. Yêu cầu tập đúng tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài.
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv hoàn thiện kĩ thuật cho các em
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, Gv quan sát nhắc nhở hs tích cực, tự giác.
3. Trò chơi vận động
Chơi trò chơi “ Thăng bằng” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao sức khỏe.
TUẦN 14
Tiết 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG”I. MỤC TIÊU: I. MỤC TIÊU:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
- Chơi trò chơi “ Thăng bằng ”. Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
- Tự giác chấp hành những nội quy và yêu câu môn học, chủ động tham gia tích cực vào hoạt động thể dục thể thao.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên đìa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối ,vai, hông.
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn 8 động tác. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv hoàn thiện kĩ thuật cho các em
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, Gv quan sát nhắc nhở hs tích cực, tự giác.
- Thi đua chỉ huy và trình diễn các động tác thể dục đã học. Lớp nhận xét, tuyên dương.
2.Trò chơi vận động
Chơi trò chơi “ Thăng bằng” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao sức khỏe.
TUẦN 15
Tiết 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”I. MỤC TIÊU: I. MỤC TIÊU:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy ”. Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
- Tự giác chấp hành những nội quy và yêu câu môn học, chủ động tham gia tích cực vào hoạt động thể dục thể thao.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .