*Khởi động: 5 -7 P
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Trò chơi : Kết bạn
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 20- 22p
1. Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay. Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập, nhận xét Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
2. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
3. Trò chơi : Bóng chuyền sáu:
Yêu cầu biết được cách chơi , tham gia được trò chơi. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao sức khỏe.
TUẦN 20
BÀI 39 : TUNG VÀ BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁUI/ MỤC TIÊU: I/ MỤC TIÊU:
- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay, 2 tay. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Trò chơi Bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường.
- Phương tiện : Còi , Bóng , Dây nhảy.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:*Khởi động: 5 -7 P *Khởi động: 5 -7 P
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Trò chơi : Kết bạn
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 20- 22p
1. Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay. Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập, nhận xét
2. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
3. Trò chơi : Bóng chuyền sáu
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao sức khỏe.
TUẦN 20
BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay, 2 tay. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Trò chơi Bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường.
- Phương tiện: Còi , Bóng , Dây nhảy.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:*Khởi động: 5 -7 P *Khởi động: 5 -7 P
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Trò chơi : Kết bạn
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 20- 22p
1. Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay. Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập, nhận xét Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
2. Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
3. Trò chơi : Bóng chuyền sáu
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao sức khỏe.
TUẦN 21
BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY - BẬT CAO I/ MỤC TIÊU: I/ MỤC TIÊU:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Làm quen động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng. - Trò chơi Bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường .
- Phương tiện: Còi , Bóng , Dây nhảy