DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I/ MỤC TIÊU:
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: 1 Nội dung kiểm tra:
1. Nội dung kiểm tra:
Gv nêu yêu cầu kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.
*Cách đánh giá:
-Hoàn thành tốt: Nhảy cơ bản đúng kỹ thuật động tác,thành tích đạt tối thiểu 12 lần (nam),10 lần (nữ).
-Hoàn thành: Nhảy cơ bản đúng kỹ thuật động tác,thành tích đạt 6-11 lần (nam),4-9 lần (nữ)
-Chưa hoàn thành: Thành tích đạt dưới 6 lần (nữ),dưới 4 lần (nam)
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 20- 22p
1. Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Gv tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt,mỗi đợt từ 3-4 HS, Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao.
2. Trò chơi: Qua cầu tiếp sức
Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
Gv nêu tên trò chơi, tổ chức hs tập luyện.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để nâng cao kỉ năng, sức khỏe.
TUẦN 24
BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI QUA CẦU TIẾP SỨC I/ MỤC TIÊU: I/ MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy, mang vác, bật cao.Yêu cầu thực hiện đúng động tác . - Học mới phối hợp chạy và bật nhảy.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Trò chơi: Qua cầu tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường. - Phương tiện: Còi ,Bóng .
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:Khởi động: 5 -7 P Khởi động: 5 -7 P
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: