Dựa trên cơ sở đã xác định các yếu tố có ảnh hưởng đến hành vi phòng ngừa tăng huyết áp, gồm thái độ, chuẩn chủ quan, khảnăng kiểm soát hành vi, tuổi, giới tính, đề tài tập trung đề xuất các nhóm giải pháp, kiến nghị liên quan đến các yếu tố này để khuyến khích, tăng cường hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Kết quảnghiên
cứu này có thể áp dụng để cho những người muốn phòng ngừa tăng huyết áp áp
dụng, và các nhà hoạch định chính sách cũng có thể tham khảo để thiết kế các chương tình can thiệp phù hợp nhằm giảm tỷ lệ bệnh tăng huyết áp, cụ thể như sau:
Thứ nhất, khả năng kiểm soát hành vi phòng ngừa là yếu tố có tác động tích cực khá mạnh đến việc thực hiện hành vi phòng ngừa, cho nên việc nâng cao kiến thức về tăng huyết áp và đảm bảo đủ thời gian, điều kiện kinh tế để thực hiện các hành vi phòng ngừa sẽ giúp tăng khả năng thực hiện hành vi phòng ngừa tăng huyết áp của mọi người. Để người dân có thêm thông tin, kiến thức về phòng tránh tăng huyết áp, các cơ quan chức năng nên tăng cường công tác tuyên truyền để người dân thấy được sự nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp, cũng như những cách thức cụ thể, gắn liền với đời sống hằng ngày (chế độ ăn, tập thể dục…) để phòng ngừa tăng huyết áp. Việc tăng cường phổ biến thông tin về bệnh tăng huyết áp kỳ vọng sẽ cải thiện kiến thức của người dân về tăng huyết áp, từ đó tạo nên động lực tích cực để họ thực hiện các hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Bên cạnh đó, để khuyến khích người dân tham gia các hoạt động thể chất, chính quyền địa phương nên tiếp tục đầu tư mở rộng thêm các công viên để khuyến khích người dân tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Việc nhân rộng các địa điểm vui chơi giải trí, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao như công viên không chỉ giúp giảm thiểu được thời gian di chuyển mà còn giúp tiết kiệm được một phần kinh phí cho hoạt động thể dục thể thao đối với những người muốn thực hiện phòng ngừa tăng huyết áp.
Thứ hai, kết quả nghiên cứu cho thấy nam giới thường ít thực hiện hành vi phòng ngừa tăng huyết áp hơn so với nữ giới và những người nhỏ tuổi cũng ít quan tâm thực hiện các hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Do đó, công tác tuyên truyền nên tập trung chú ý đến đối tượng là nam giới và những người trẻ tuổi. Cần tiếp tục tăng cường tuyên truyền, chỉ rõ tác hại của bia, rượu, thuốc lá và khuyến khích mọi người thực hiện phòng ngừa tăng huyết áp ở tất cả lứa tuổi.
Thứ ba, do thái độ đối với tăng huyết áp là một yếu tố có ảnh hưởng tích cực đến hành vi phòng ngừa tăng huyết áp nên đề tài tập trung đề xuất các giải pháp nhằm cải thiện thái độ theo hướng tích cực. Bằng cách thông qua các kênh truyền thông, tăng cường tuyên truyền để người dân thấy rõ lợi ích của hành vi phòng ngừa, minh họa bằng các trường hợp cụ thể cho thấy hành vi phòng ngừa giúp huyết
áp duy trì ổn định, làm giảm nguy cơ tăng huyết áp, giúp hạ huyết áp. Khi thực hiện thăm khám cho bệnh nhân tăng huyết áp, bác sĩ điều trị cần chỉ rõ tác động của việc thực hiện các hành vi phòng ngừa đã có tác động tích cực thế nào đến sức khỏe của bệnh nhân, thông qua kết quả tích cực cụ thể này sẽ tạo được tiềm tin, tạo sức lan tỏa để mọi người tin tưởng vào kết quả tích cực mang lại nhờ thực hiện các hành vi phòng ngừa tăng huyết áp.
Thứ tư, chuẩn chủ quan cũng là một yếu tố có ảnh hưởng tích cực đến hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Từ kết quả này, có thể nhận thấy lời khuyên của bạn bè, gia đình, đồng nghiệp là hết sức có ý nghĩa đến việc khuyến khích mọi người thực hiện hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Để mỗi người chủ động khuyến khích người thân, bạn bè, đồng nghiệp của họ thực hiện các hành vi phòng ngừa tăng huyết áp, trước hết cần giúp họ thấy được lợi ích từ việc thực hiện các hành vi phòng ngừa này. Khi đã cảm nhận được hiệu quả mang lại nhờ các hành vi phòng ngừa đối với sức khỏe, họ sẽ chủ động hơn trong việc khuyến khích người thân thực hiện chúng. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị, tư vấn cho người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh các lời khuyên dành cho bệnh nhân, đội ngũ y bác sĩ nên có những hành động khuyến khích người đang điều trị động viên người thân của họđồng thời cũng thực hiện các hành vi phòng ngừa tăng huyết áp. Cụ thể như trong chế độ ăn uống, vận động thể dục thể thao… Do người tăng huyết áp phải duy trì chế độ ăn giảm dầu mỡ, muối và thường xuyên tập thể dục nên họcó thể khuyến khích những người thân của họ cũng đồng thời thực hiện các hành vi phòng ngừa nêu trên.
5.3.HẠN CHẾ CỦA ĐỀTÀI VÀ HƯỚNG NGHIÊN CỨU TIẾP THEO 5.3.1. Hạn chế của đềtài