- Ơn bài thể dụcphát triển chung: Giáo viên đếm nhịp và làm mẫu cho lớp tập.
TRỊ CHƠI “ NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”
I./ Mục tiêu :
– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
– Chơi trị chơi “ Ném bĩng trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện .
– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây và bĩng cao su.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học .
– Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 4 - 6 phút 1 lần (2 x8 nhịp) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
– Tập bài thể dục phát triển chung.
– Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng.
- Trị chơi “Chim bay , cị bay ” 2) Phần cơ bản :
– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : + Chia tổ tập theo khu vực quy định, từng đơi thay nhau , người nhảy, người đếm số lần, cĩ thể nhảy cĩ bước đệm hoặc khơng cĩ bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
+ Sau đĩ cho các tổ thi đua trình diễn tính số , người nào nhảy được lâu nhất tổ nào thắng tổ đĩ biểu dương.
– Nhận xét tuyên dương.
– Chơi trị chơi : “Ném bĩng trúng đích” GV tỏ chức cho HS chơi nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử. Cho các tổ thi đua chơi trị chơi.
– Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc:
– Đứng thành vịng trịn thả lỏng, hít thơ.
– GV hệ thống bài .
– Nhận xét tiết học .
Về nhà :Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 18 - 20phút 1 -2 lần 4 – 5 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút x Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Thi đua trình
diễn . Lớp chơi trị chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: Tiết: 50
Bài 50: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG