- Ơn bài thể dụcphát triển chung: Giáo viên đếm nhịp và làm mẫu cho lớp tập.
NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I./ Mục tiêu :
- Oân bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện đọng tác với cờ.
– Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
– Chơi trị chơi “ Ném bĩng trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện .
– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây và bĩng cao su. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
– Đi theo vịng trịn hít thở sâugiơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi dang ngang, đưa tay ngược chiều trở
4 - 6 phút 1 lần (2 x8 nhịp) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
lại.
- Trị chơi “Tìm được những quả ăn được”
2 )Phần cơ bản
- Oân bài thể dục phát triển chung với cờ
+ Triển khai đội hình tập địng diễn với cờ , chú ý về khoảng cách cho các em rộng hơn bình thường + Cho HS tập thử 1 làn rồi tập chính thức.
Sau đĩ Gv cho HS tập 2 lần : Lần 1 GV hơ nhịp , Lần 2 Cán sự hơ nhịp.
- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : nhau , người nhảy, người đếm số lần, cĩ thể nhảy cĩ bước đệm hoặc khơng cĩ bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
- Chơi trị chơi : “Ném trúng đích” GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử . Cho các tổ thi đua chơi trị chơi.
3 Phần kết thúc:
– Đứng thành vịng trịn , vỗ tay , hát
– Đúng tại chỗ thả lỏnghít thở sâu.
– GV hệ thống bài .
– Nhận xét tiết học .
Về nhà :Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân
18 - 20 phút 1 -2 lần 4 – 5 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
Thi đua trình diễn . Lớp chơi trị chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUẦN: 26 Ngày dạy: TIẾT: 51
Bài 51: NHẢY DÂY