máy móc do các em đã biết cách ghi nhớ có hệ thống, đảm bảo tính logic chặt chẽ và lĩnh hội được bản chất vấn đề cần học tập. Vậy nên khi giảng dạy GDTC giáo viên có thể sử dụng phương pháp trực quan kết hợp với giảng giải, phân tích chi tiết kĩ thuật động tác cũng như sử dụng phương tiện, phương pháp để các em có thể tự tập một cách độc lập trong thời gian nhàn rỗi.
Các phẩm chất ý chí đã rõ ràng hơn và mạnh mẽ hơn so với lứa tuổi trước đó. Các em có thể tiếp thu được những bài tập khó và đòi hỏi khắc phục khó khăn hơn trong học tập.
3.1.2.2. Đặc điểm sinh lí của học sinh THPT
ở lứa tuổi này, cơ thể các em đã phát triển tương đối hoàn chỉnh, các bộ phận vẫn tiếp tục lớn lên nhưng chậm dần. Chức năng sinh lí đã tương đối ổn định, khả năng hoạt động của các cơ quan, bộ phận của cơ thể cũng đã được nâng cao hơn, chiều cao của các em vẫn phát triển nhưng chậm hơn ở lứa tuổi THCS và chiều ngang có xu hướng phát triển mạnh hơn. Vì vậy chúng ta cần phải phân biệt tính chất, cường độ, khối lượng tập luyện sao cho hợp lí để có điều kiện cho cơ thể phát triển một cách cân đối toàn diện.
Hệ thần kinh: Các tổ chức thần kinh của lứa tuổi THPT đang tiếp tục phát triển đi đến hoàn thiện. Tuy nhiên tổng hợp khối lượng ở vỏ não không tăng lên mấy, chủ yếu cấu tạo bên trong vỏ não phức tạp hơn, khả năng tư duy và nhất là khả năng phân tích, tổng hợp, trừu tượng hóa phát triển rất thuận lợi để các em nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Tuy nhiên đối với một số bài tập đơn điệu cũng dễ làm cho học sinh nhanh mệt mỏi, chán nản. Cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện, vận dụng các hình thức trò chơi để hoàn thành tốt các bài tập, nhất là các bài tập phát triển sức nhanh.
Ngoài ra, sự hoạt động mạnh của tuyến giáp, tuyến yên, tuyến sinh dục làm cho tính hưng phấn của hệ thần kinh chiến ưu thế, giữa hưng phấn và ức chế không cân bằng đã ảnh hưởng đến hoạt động thể lực. Vì vậy, giáo viên cần sử dụng các bài tập thích hợp và thường xuyên quan sát phản ứng cơ thể của học sinh để có biện pháp xử lí kịp thời.