1. Mục đích, tác dụng
- Phát triển tố chất nhanh nhẹn khéo léo. - Rèn luyện tính tự giác.
37
- Mỗi đội có 3 quả bóng (bóng chuyền là tốt nhất). - Có sân chơi rộng rãi, bằng phẳng, sạch sẽ.
- Một đầu sân ta kẻ một đường thẳng làm vach xuất phát, trước vạch xuất phát ta vẽ hai vòng tròn (đường kính 60cm) cách nhau khoản 3 - 5m, mỗi vòng tròn để 3 quả bóng
- Từ hai vòng tròn để bóng lên phía trên, chiếu một đường vuông góc với vạch xuất phát, cách vạch xuất phát từ 15 - 20m, ta cắm hai cọc mốc.
3. Phương pháp tiến hành
- Chia lớp thành hai đội đều nhau, đứng thành hàng dọc trước vạch xuất phát, nơi vòng tròn đặt bóng.
- Cách chơi: Trọng tài cho bắt đầu, người đầu hàng lăn một lúc 3 quả bóng thật nhanh lên phía trước vòng qua cọc mốc, rồi lăn bóng quay về trao cho người tiếp sau của đội mình, trao bóng xong chạy về đứng vào cuối hàng hoặc đứng thành một hàng bên cạnh. Cứ như vậy, từng người một lăn bóng, cho đến khi người số 1 ban đầu lại trở về vị trí đầu hàng là kết thúc một lần chơi.
4. Luật chơi
- Mỗi người đều phải làm nhiệm vụ lăn bóng một lần đúng quy định. - Bóng phải được lăn, không được ôm hoặc cầm bóng chạy.
- Lăn bóng về trao bóng cho đồng đội phải đủ 3 quả bóng một lúc tại vạch xuất phát.
- Đồng đội hoặc đối phương không được giúp đở hay làm cản trở người đang lăn bóng.
- Đội nào xong trước là đội đó thắng điểm.