- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp) - Đứng vỗ tay và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 23
Ngày soạn: 27/2/2013 Ngày dạy: 28/2/2013
BÀI 46
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Bước đầu biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m) - Đi thường theo hàng dọc và hit thở sâu (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 1- Đi nhanh chuyển sang chạy
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc.
Tuần 24
Ngày soạn: 4/3/2013 Ngày dạy: 5/3/2013
BÀI 47
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút). - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) * K.tra bài cũ (1 phút).
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút). Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ) Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Hình 1- Đi nhanh chuyển sang chạy
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
* Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm. Tuần 25 Ngày soạn: 11/3/2013 Ngày dạy: 12/3/2013 BÀI 49 ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB -