ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

1. Hoạt động cơ bản

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

Mục tiêu:

Biết cách thực hiện 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung.

1. Hoạt động cơ bản

Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút).

* Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, cổ chân (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) .

Ôn đt 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung (5 lần 2x8 nhịp)

Hình 1- Đội hình tập cả lớp

(tæ 2)

Hình 2-Đội hình chia tổ tập Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)

Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” (3-4 phút)

.

Hình 5- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Hoạt động 6: Phần kết thúc (Cả lớp) - Cúi người thả lỏng (6-8 lần) - Nhảy thả lỏng (6-8 lần)

* Trò chơi “Có chúng em” (2 phút) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)

2. Hoạt động ứng dụng

- Rèn luyện sức khoe, tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện các đt đã học của bài thể dục phát triển chung ở nhà.

- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm. Tuần 7 Ngày soạn: 22/10/2012 Ngày dạy: 23/10/2012 BÀI 13 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” Mục tiêu:

Biết cách thực hiện 5 đt đã học, bước đầu biết cách thực hiện đt toàn thân.của bài thể dục phát triển chung.

Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

1. Hoạt động cơ bản

Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp) - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m) - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)

* T.chơi “Diệt các con vật có hại (2 phút)

Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp) .

Hình 1- Đội hình ôn tập 5 đt đã học của bài thể dục

Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)

Học đt toàn thân của bài thể dục phát triển chung (4 lần 2x8 nhịp)

Hình 2-Động tác toàn thân

Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)

. Hình 5- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp) - Cúi người thả lỏng (6-8 lần) - Nhảy thả lỏng (6-8 lần) * Trò chơi “Có chúng em” (2 phút) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)

2. Hoạt động ứng dụng

- Rèn luyện sức khoe, tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện các đt đã học của bài thể dục phát triển chung ở nhà.

- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm.

Tuần 7

Ngày soạn: 24/10/2012 Ngày dạy: 25/10/2012

BÀI 14