- Luộc mì: Để sợi mì được dai sau khi luộc bạn nên cho mì vào lúc nước bắt đầu nổi bọt, đảo qua và
3. Hồi phục các tổn thương và tái tạo da sau khi loại bỏ nám
Công nghệ Oxy Leo với thành phần oxy nguyên chất lên đến 99% cùng với các tinh chất trị nám, tái tạo da sẽ được đẩn sâu vào da, giúp nuôi dưỡng làn da mới, đồng thời ngăn ngừa các tác nhân gây nám phát triển.
chống lại quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy sệ, tăng cường sản sinh các tế bào da mới.
Lịch trình xử lý nám bằng công nghệ tẩy nám thường kéo dài 6-10 tuần. Nếu bạn điều trị đều đặn và tuân thủ theo các yêu cầu của chuyên gia thẩm mỹ, bạn sẽ có cơ hội thoát khỏi 50-80% tình trạng nám.
Đây được xem là phương pháp tẩy nám an toàn (không gây đau, bỏng rát, lột tẩy mạnh) và hiệu quả nhất hiện nay và đã được Cục Quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ (FDA) kiểm duyệt.
Massage giúp kích thích tuần hoàn, tác động lên các quá trình hoạt động của hệ thần kinh cũng như hệ nội tiết. Ngoài ra, nó cũng giúp da săn chắc và chống lão hóa.
Trước khi thực hiện các động tác masage, bạn phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ các chất bẩn đồng thời cung cấp độ ẩm cho da.
Sử dụng kem massage, thoa đều, nhẹ nhẹ phủ lên khắp khuôn mặt, sau đó dùng một tay massage nửa mặt từ cằm lên tới thái dương, rồi đến tay còn lại cho nửa mặt bên kia.
Lấy 2 ngón trỏ và giữa đặt trên 2 đầu chân mày rồi miết dọc vầng trán. Di chuyển tay lên vùng trán, miết từng tay xen kẽ rồi miết ngang tại vùng trán, những chỗ nếp nhăn.
Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ lên đuôi mắt, đều hai tay sau đó dùng 2 ngón cái miết từ 2 đường chân mày đi xuống vào sống mũi, rồi vuốt 2 mí mắt dưới ra. Dùng ngón tay giữa xoay theo vòng mắt từ dưới xoay lên trên bầu mắt. Hai tay thao tác đều đặn trên khuôn mặt.
Dùng từng tay vuốt mỗi bên má, từ cằm lên thái dương, vuốt nhiều lần, sau đó, dùng 8 ngón tay đánh nhẹ lên 2 má từ dưới lên trên.
Những động tác này giúp kem không chỉ tác động trên bề mặt mà còn tác động sâu bên trong, giúp tuần hoàn máu tốt, thúc đẩy các tế bào hoạt động tốt hơn và loại bỏ vẻ thô ráp, mệt mỏi của làn da, phục hồi và tái tạo làn da săn chắc hơn.
Theo các chuyên gia của Swan Spa (46 Ngọc Khánh, Hà Nội), động tác massage giữ được nhịp điệu đều đặn, tốc độ cũng như độ lực mạnh hợp lý sẽ cho người nhận một cảm nhận được sự thư thái. Sau massage, các chuyên gia sẽ thoa một lớp mặt nạ đặc trị chống nhăn chuyên sâu và dùng máy siêu âm hoặc con lăn để giúp da thẩm thấu nhanh các dưỡng chất giúp săn chắc hơn, làm các vết nhăn căng ra, tạo độ mịn màng tươi trẻ.
Quỳnh Nguyên (VnExpress.net)
Địa chỉ các trung tâm chăm sóc sắc đẹp:
Việt Nam: Swan Spa 46 Ngọc Khánh, Hà Nội
EV Princess Cosmetic 24 Lý Chính Thắng, Quận 3, phường 8, tpHCM Tel: 0937765544
Hoa Kỳ: Princess Beauty Center, Inc. 1164 McLaughlin Ave. San Jose, CA. 95122 - Tel: 408-849-
Canada: K J Nails & Day Spa 7089 Yonge Street, Thornhill (North of Steel & Yonge), ON,
L3T2A7 Tel: (905) 764-8488
Bạn muốn có một làn da sáng hơn, hãy bổ sung thêm vitamin C và E, có nhiều trong táo, trái cây giống cam quýt, ngũ cốc...
Sau đây là những điều bạn cần chú ý khi ăn uống nhằm đáp ứng nhu cầu của da:
Da cần một bề mặt trơn láng và mịn màng
Vitamin A, còn được biết đến dưới tên retinol, cần thiết cho sự phát triển về tái tạo da. Nếu thiếu, da không thể sản sinh những tế bào mới hoặc làm mất tế bào cũ, già cỗi. Vitamin A có nhiều trong thịt, sữa, trứng, một số sinh tố gốc thực vật, trái cây và rau cỏ, đặc biệt là những loại rau quả có màu vàng hoặc đỏ.
Thực đơn: khoảng 2 đĩa rau xanh nhiều lá hoặc 2 ly nước trái cây mỗi ngày.
Làm sáng da
Nên ăn vitamin C và vitamin E có chứa nhiều trong táo, trái cây giống cam quýt và ngũ cốc gốc lúa mì. Chúng có tác dụng duy trì các mô liên kết và tình trạng toàn vẹn của thành tế bào. Ngoài ra, vitamin C cần thiết cho sự tổng hợp collagen.
Thực đơn: 75mg vitamin C và 15 mg vitamin E cho liều cần dùng hàng ngày.
Tiêu diệt vết thâm, hư tổn trên da
Thức ăn thích hợp cho da của bạn là các loại trái cây và rau xanh.
Tất cả mọi hoạt động, ngay cả việc thở cũng làm cơ thể mất đi một lượng nước đáng kể. Bạn nên uống đủ nước để thay thế lượng mất đi trong một ngày. Nước có tác dụng triệt tiêu các tạp chất làm sinh mụn, hư tổn da.
Liều lượng cần thiết: 2 lít mỗi ngày.
Da cần sự đầy đặn
Da bạn cần bổ sung thêm thành phần flavonoid, có nhiều trong chocolate, trà xanh, rượu vang, nho và cây nam việt quất. Flavonoid giúp tăng cường collagen và elastin, nhằm ngăn chặn nguy cơ ung thư da.
Da cần chất chống lão hóa
Thành phần cần bổ sung thêm là selen, có nhiệm vụ đẩy lùi các chứng viêm nhiễm da và chống chất sinh ung thư. Ngoài ra, nó còn kích thích các enzyme chống lão hóa tự nhiên của cơ thể và làm chậm tiến trình lão hóa da. Selenium có nhiều trong quả hạch, thịt gà tây và ngũ cốc.
Thực đơn: 55 mg mỗi ngày.
Da cần sự rắn chắc
Bạn nên ăn quả mâm xôi, dâu, lựu và hồ đào, chứa nhiều acid ellagic. Chất này có tác dụng giúp cấu trúc da không bị ảnh hưởng và duy trì độ rắn chắc cho da.
Thực đơn: 300g nước trái lựu hàng ngày. (Nguồn tapchilamdep)
Bạn trang điểm thật kỹ và chú ý đến từng chi tiết nhỏ trên khuôn mặt, nhưng bạn lại quên mất vùng da cổ, hoặc không chú ý đến nó. Đó là một sai lầm, bạn nên dành nhiều thời gian chăm sóc cho da cổ bởi đây là vùng da khá nhạy cảm.
Thường xuyên massage
Vùng da cổ là vùng da mỏng và nhạy cảm, bạn cần thường xuyên chăm sóc nó. Đặc biệt là ở độ tuổi 30 vùng da này sẽ “già” đi nhanh chóng, nếu bạn không chăm sóc, da cổ sẽ bị nhăn, hoặc nám, hoặc có những hạt sần nhỏ li ti... Lúc đó bạn mới điều trị thì sẽ không hiệu quả.
Bạn có thể chăm sóc cho vùng da đó bằng cách thường xuyên tập luyện động tác cổ, như quay cổ, nghiêng sang trái, nghiêng sang phải.
Đặc biệt trong lúc tắm, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn nữa cho vùng da này, sau khi làm sạch vùng cổ, bạn hãy thoa lên một lớp kem giữ ẩm rồi dùng tay massage cổ một cách nhẹ nhàng bằng cách vuốt liên tục theo chiều từ trên xuống rồi vòng tay ra phía sau gáy, các động tác massage sẽ giúp kích hoạt quá trình tuần hoàn máu, làm như thế khoảng 3-5 phút mỗi ngày bạn sẽ có vùng da cổ săn chắc và khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ
Mỗi khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn cũng nên rửa rộng ra đến vùng da cổ. Hoặc khi đắp mặt nạ cho mặt thì bạn cũng làm luôn cả vùng da cổ, vì các loại mặt nạ bạn dùng cho vùng da mặt đều có thể áp dụng đối với da cổ. Các chất liệu từ thiên nhiên rất nhiều để bạn tự tạo ra những hỗn hợp làm mặt nạ đắp cho vùng da cổ.
Chẳng hạn như bạn có thể lấy một quả chuối, nghiền nát, nhỏ vài giọt dầu oliu hoặc lấy một củ khoai tây luộc trộn với dầu oliu, bạn cũng có thể lấy lòng đỏ trứng gà, trộn với 1 chút sữa tươi, thêm vài giọt chanh... Bạn dùng một trong những loại hỗn hợp trên đắp lên cổ, rồi quấn quanh cổ một chiếc khăn mỏng, để khoảng 20 đến 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Làm thường xuyên bạn sẽ có vùng da cổ không bị lão hóa và hài hòa với vùng da mặt.
Trang Điểm
Tạm biệt mắt thâm quầng
Chỉnh khuôn mặt bằng má hồng
Bờ môi gợi cảm
Cách trang điểm nhanh
Trang điểm đẹp hơn nhờ bộ cọ
Đẹp để thành công
“ Phép màu” cho đôi mắt thêm to
Để có gương mặt rạng ngời
Chăm Sóc Da
Thực phẩm chống lão hóa da
Tái sinh da trong mùa khô
Chớ quên vùng da cổ
Massage chống nhăn và chảy xệ