... da. Dưa đỏ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của bạn. Dừa Cả dầu dừa và nước dừa tăng rạng rỡ da và bảo vệ chất chống oxy hóa để ngăn ngừa nhiễm trùng, nó cũng giúp củng cố các mô liên kết của da, ... Không chỉ có vậy ăn ô liu hàng ngày sẽ giúp các tế bào dẻo dai, da bạn sẽ sáng hơn hạn chết được nếp nhăn và não hóa. Việt quất có tác dụng chống viêm rất tốt tính và nó giúp cho da không bị chảy ... giữ cho làn da mịn màng, săn chắc, săn chắc và rạng rỡ. Dưa đỏ Trong dưa đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, beta-carotene và carotenoid khác… Các chất trên có khả năng ngăn chặn ánh...
... Món ăn cho làn dasángđẹp Một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với làn da của bạn, nhất là những bữa ăn nhẹ. Những đồ ăn đầy chất béo trong bữa ăn nhẹ của bạn ... trong bữa ăn nhẹ của bạn là kẻ thù của làn da. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách một số loại đồ ăn ngon lành và tốt cho làn da của bạn. Những đồ ăn nhẹ vẫn bán ngoài siêu thị thực sự không ... chăm sóc da đắt tiền cũng chưa chắc có thể cải thiện làn da cho bạn. Hãy làm đẹp từ bên trong với những thực phẩm sau đây. 1. Trứng luộc Trứng luộc rất giàu protein và thuận tiện để chuẩn...
... cơ giữ cho làn da luôn mềm và mịn màng. Ăn GìĐểDa Bớt Mụn Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động đến làn da của chúng ta. Một làn da khỏe mạnh, ... khuyến khích tăng tốc độ thay thế các tế bào da. 5. Da nhiều nếp nhăn Thực phẩm để ăn: Cà chua và dầu ô liu Lý do: Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cà chua và dầu ô liu làm tăng collagen-pro, ... có trong dầu ô liu có khả năng hình thành những thành tế bào mạnh mẽ bên trong da. 6. Da bị tàn phá bởi ánh nắng mặt trời Thực phẩm để ăn: Dưa vàng Thực phẩm để ăn: Cá ngừ Lý do: Theo...
... tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng. Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Đểda săn chắc có thể ăn quả óc ... kết hợp với cốc trà xanh - một bữa ănđẹpda hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như rượu bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là rượu ... chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một...
... dưỡng da ban ngày, kem dưỡng da ban đêm để cải thiện làn da tối màu…Một số loại kem và sữa làm trắng da rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, các đốm nâu và ngăn ngừa sự đổi màu của da. ... giúp giảm sắc tố và nhược điểm của da. Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng trắng da Nếu bạn quan tâm đến làn da mình, bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt để làm sángda của bạn nhé. Có điều kiện hơn, ... oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp dasángđẹp rất tốt. Ngoài ra, dùng dầu oliu tẩy trang cũng giúp làm giảm mụn đầu đen đi trông thấy.Cách làm mặt nạ trắng da...
... trắng của mắt trở nên sáng hơn. Để đạt hiểu quả sử dụng tốt nhất, hãy ăn rau bina ít nhất 3 lần 1 tuần. Ăn gìđểđẹp trai? Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng ... cao vitamin E giúp da trở nên sáng, mịn, có tính đàn hồi, và giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Nếu da bạn đang bị xám lại, bơ là một lựa chọn sáng suốt. Tuy nhiên hãy ăn nó một lần một tuần ... dụng hỗ trợ lưu thông và ngăn ngừa vỡ mạch máu. Bạn hãy để một rổ nhỏ trái việt quất trên bàn và ăn chúng hàng ngày, hoặc ăn kèm với bột để bổ sung protein giúp bạn ăn ngon miệng hơn. ...
... quả để bảo vệ chúng ta dưới ánh nắng mặt trời hay không? Ăn gìđể giữ gìn sắc đẹp? Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt đỏ thay cho kem tẩy da chết, đậu nành thay cho sáp bôi. Một làn dađẹp ... hộp kem dưỡng da. Sự chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể ăn để trở nên đẹp hơn có là ... Đó là lý do khi ăn mỳ spaghetti với nước sốt cà chua sẽ tốt hơn cho da so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp tăng chất carotin của làn da. Những người làm...
... Ăngìđể làm đẹp vòng hai? Một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn tiêu mỡ bụng và làm đẹp vòng hai, giúp bạn có một vòng eo ưng ý để diện những bộ đồ bó sát ... ngày, ăn hai đến ba khẩu phần sữa chua hay thực phẩm làm bằng sữa có ít chất béo là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng. Chất xơ Khi ăn những thực phẩm nhiều chất xơ bạn sẽ no lâu và do đó sẽ bớt ăn. ... làm giảm nguy cơ ăn quá nhiều. Tăng cường ngũ cốc nguyên hạt vào bữa điểm tâm là một ý kiến hay. Các trái cây, và rau củ, đậu đều chứa nhiều chất xơ. Mùa này, dễ kiếm và dễăn nhất là ngô (luộc)...
... chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc những chiếc váy zupe xinh xắn rồi. Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử áp dụng các loại ... ăn củ cải thường xuyên còn có tác dụng giúp kích thích vòng một đầy đặn. Nên em năng ăn loại thực phẩm này, để lợi đôi đường. Sở hữu đôi chân thon tưởng chừng là không thể nhưng lại hết ... loại thực phẩm cơ bản sau trong bữa ăn hàng ngày: củ cải, táo, chè xanh, dưa hấu và đậu đỏ. Củ cải theo em được biết thì rất tốt cho việc giảm mỡ vùng đùi. Việc ăn củ cải thường xuyên còn có tác...
... thêm chanh vào nhé! Ăn gìđể đánh bay làn da xám xịt đón tết Bên cạnh đó, bà chị ấy cũng cho hay những hình thức đơn giản nhờ ăn uống khác cũng sẽ làm tăng thêm tác dụng nhé: hãy cố ... gương, em mới chợt nhận ra da em một màu xám xịt. Không thể vô tâm với mặt tiền thảm hại thêm nữa, em lùng sục khắp các phương pháp để lấy lại sắc trắng hồng hào để đón xuân về. Em lên mạng ... rét đậm rét hại vừa rồi mới xảy ra khiến da em trở nên tồi tệ khủng khiếp! Phần vì bận rộn, phần vì ngại trời lạnh nên em cũng chẳng chăm sóc được làn da thường xuyên. Cho đến khi Tết đã về...
... Không tốt cho da, vì vậy chúng ta phải trung hòa các gốc tự do này bằng cách ăn nhiều rau Ăn gìđể bổ sung collagen cho da mặt? Các sản phẩm làm đẹp nói chung và sản phẩm chăm sóc da mặt nói riêng ... giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi. Rau bina Lớp hạ bì, lớp thấp nhất của da cấu tạo từ protein collagen. Lớp hạ bì này có tác dụng nâng đãda mặt, giữ cho làn da luôn săn chắc và dẻo dai. ... các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày. Vitamin C là cần thiết để tạo nên collagen. Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và nó thường được ví như một...
... chức năng sinh sản. Thiếu Nữ Nên ĂnGìĐể Có Bộ Ngực Đẹp Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với phương pháp, cách thức ăn hợp lí khoa học, đó chính là biện pháp đơn giản nhất để bạn ... mình. Ăn là phương pháp rất giản đơn để có một khuôn ngực đầy đặn, cân đối. Đây chính là điều mà các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cũng như chuyên gia y tế khuyên chúng ta. Để có "vòng ... ngực lớn hơn, tăng độ mịn, đẹp. Vitamin C trong nho sẽ giúp ngực không bị "xệ" Vitamin A (dừa, các loại rau, cá, dầu chiết xuất từ hoa hướng dương…) giúp kích thích, tăng cường các...