xoa bóp lưng cột sống

... CHỨC NĂNG CỘT SỐNG Cột sống có 3 chức năng chính: − Nâng đỡ cơ thể. − Che chở tủy sống. − Vận động. 4- SỰ MẤT VỮNG CỘT SỐNG: Dựa theo thuyết ba cột của DENIS: 9 Td: vật nặng vừa rơi vào lưng đang ... móc bản sống, tạo lực căng, dựa vào 3 điểm để nắn xương kiểu ưỡn lưng. Nhờ dây dọc sau đẩy các mảnh gãy ra trước. Khuyết điểm: không chống xoay. - Luque (1983): cột chỉ thép dưới bản sống. Khuyết ... chắc, ít di động sang CS thắt lưng mềm mại, uyển chuyển, biên độ vận động lớn. - Do mặt khớp thay đổi: + Đốt sống lưng có mặt khớp nằm theo mặt phẳng trán, cho phép xoay nhiều mà gập, duỗi ít. +...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 17:22

... 8 1.2.1. Cột sống Chức năng cơ bản của cột sống là bảo vệ tủy sống khỏi sự chèn ép và xô đẩy. Cột sống người trưởng thành có chiều dài thay đổi từ 60-70 cm. Cột sống gồm 33 đốt sống hợp lại ... thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng Với mục tiêu: 1. Đánh giá tác dụng vô cảm của hỗn hợp bupivacain và morphin trong gây tê tuỷ sống để phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. 2. Đánh ... trên nên ĐĐ ngoài việc tạo dáng cho cột sống nó còn là một giảm xóc đặc biệt để bảo vệ rất tốt cho cột sống, làm giảm nhẹ các chấn động dọc theo trục cột sống do trọng tải. Nhân ...

Ngày tải lên: 07/11/2012, 11:49

... hoá cột sống cũng là đương nhiên theo tuổi tác và năm tháng. Quan trọng là phải biết sinh hoạt, luyện tập ra sao để hạn chế tối đa những hậu quả do bệnh để lại. Thoái hoá cột sống là gì? Cột sống ... bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn. Đau lưng do thoái hoá cột sống Đau lưng là ... hoặc lưng còng xuống Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống. - Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:15

Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:26

Ngày tải lên: 04/12/2013, 10:32

... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) IV. CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG VÀ SỰ HÌNH THÀNH GAI CỘT SỐNG Các chứng đau lưng thông ... đốt sống di động. 2. Lồi đĩa đệm. 3. Thoát vị đĩa đệm. 4. Hình thành gai cột sống. Nạn nhân gồng mạnh các cơ vùng lưng định đứng thẳng đột ngột nhấc vật nặng lên. Khe trước liên đốt sống ... mỏi hơn, khi cúi lưng ra trước không thể thẳng lưng trở lại. * Chứng đau cấp tính do kẹt đĩa đệm: Khi cúi lưng ra trước chuẩn bị nhấc một vật nặng, khe sau liên đốt sống thắt lưng, cùng mở rộng,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp cùng nhau tạo ... chuỗi cột sống ở tư thế thẳng đứng. Chỉ có dây chằng dọc sau cột sống mới có tận cùng thần kinh cảm giác và gây đau đớn khi bị tổn thương. 4. Hệ thống các bắp thịt - Không nằm trong đoạn đốt sống ... trọng: tăng cường sự vững chắc của toàn bộ cột sống khi vận động và chia xẻ phần lớn sức nén ép lên cột sống khi lao động. - Giống như các dây néo cột buồm. - Các bắp thịt đều có các tận cùng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... thoái hóa cột sống trong sinh hoạt phải hết sức tránh các động tác gây sự quá tải về trọng lượng và áp lực cho cột sống. Không nên đứng, ngồi quá lâu một tư thế, nên vận động cột sống, thay ... còn cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng và vận động hợp lý để giảm cân, giảm tải trọng đối với cột sống. ... 3 – 5 lần, hạ chân xuống. Làm như vậy 10-15 lần. 3 động tác trên có tác dụng làm khỏe khối cơ lưng. Động tác 5: nằm ngửa, hai tay đặt hờ vào đùi, uốn cong người ngồi dậy, tay không bám chặt...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 14:20

... thuật cố định cột sống trong chấn thơng, MOSS Miami còn có thể phẫu thuật chỉnh hình đợc các bệnh lý cột sống nh: vẹo cột sống, gù cột sống, trợt đốt sống, đa phẫu thuật cột sống lên một tầm ... tả cột sống hoạt động nh một cầu trục, gồm có 2 cột trụ: - Cột trụ trớc gồm có thân đốt sống v đĩa đệm - Cột trụ sau gồm các cấu trúc nh cung sau, khớp, dây chằng liên gai. Chức năng cột sống ... nhau. Khi cột trụ trớc bị tổn thơng, cột sống sẽ mất điểm tựa vững chắc v gây gù cột sống. Khi đó, phẫu thuật cần tái tạo cột trụ trớc. Khi các thnh phần phía sau bị tổn thơng, cột sống sẽ mất...

Ngày tải lên: 07/04/2014, 16:13

... cho cột sống giảm đau lưng Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột ... giảm đau lưng. Các mẹo giãn cơ an toàn Trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện lưng mới, bạn nên tham vấn ý kến bác sĩ của bạn, đặc biệt nếu bạn đã có bệnh sử về các vấn đề cột sống hoặc ... lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống. Các bài tập thể dục giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc. Vì vậy, bên cạnh việc duy trì tư...

Ngày tải lên: 13/05/2014, 14:00

... Rotation XOAY CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG XOAY CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG SỜ NẮN XƯƠNG: SỜ NẮN XƯƠNG: Để sờ nắn cột sống thắt lưng, người khám ngồi trên ghế đẩu phía Để sờ nắn cột sống thắt lưng, ... ĐỘNG KHỚP CỘT SỐNG NGỰC VÀ THẮT LƯNG CỘT SỐNG NGỰC VÀ THẮT LƯNG CN ĐỖ THÀNH HƯƠNG CN ĐỖ THÀNH HƯƠNG Gỉai phẩu cột sống thắt lưng Gỉai phẩu cột sống thắt lưng KHÁM ĐỘ TRƯỢT ĐỐT SỐNG VÀ ... đốt sống L3,L2,L1 ở phía trên xác định các đốt sống L3,L2,L1 ở phía trên Thoracic and Lumbar Spine Extension Thoracic and Lumbar Spine Extension DUỖI CỘT SỐNG NGỰC & THẮT LƯNG DUỖI CỘT SỐNG...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 03:20

... trắng). VẸO CỘT SỐNG THOÁI HÓA. SƠ LƯỢC GIẢI PHẪU VÙNG CỘT SỐNG THẮT LƯNG Cột sống thắt lưng( CSTL) gồm 5 đốt sống, được đánh số từ L1 đến L5. CSTL cong lõm ra sau. Thân sống lớn, hình ... chằng liên quan ở cột sống giúp độ vững cột sống. Dây chằng dọc trước; dây chằng dọc sau; dây chằng vàng nằm sau, bên, nối các mảnh sống. THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG (A) Hình Axial: ... 1,9sec KỸ THUẬT CHỤP CLVT CỘT SỐNG THẮT LƯNG • CLVT hơn hẳn X quang trong đánh giá đường vỡ nhỏ, mức độ hẹp ống sống, các nguyên nhân gây chèn ép tủy, đụng dập cạnh cột sống. • CLVT có thể phát...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 08:20

... đau lưng (đau cột sống) I- Các nguyên nhân Cột sống gồm trên ba mươi đốt sống ( vertebrae) chồng lên nhau. Cột sống chạy từ đáy hộp sọ xuống tới cuối lưng, bao bọc và bảo vệ dây cột sống ... những nguyên nhân khác gây đau lưng như bệnh vẹo cột sống (scoliotis), bệnh ung thư cột sống, bệnh nhiễm khuẩn cột sống. hội chứng đuôi ngựa Nhưng hiếm khi đau lưng có liên quan tới những bệnh ... neo các đốt sống lại với nhau Các dây thần kinh (nerves) từ dây cột sống chạy xuyên qua các lỗ trống của các đốt sống tới khắp cơ thể Sacrum là xương cùng của cột sống Phần dưới lưng gánh chịu...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 12:20

... chế hoạt động thắt lưng. Một số trường hợp cột sống vẹo về một bên, co rút cơ thắt lưng, đau lan tới chi dưới. Các phương pháp điều trị của Đông y như thuốc sắc, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, chườm ... day lăn ở điểm ấn đau và quanh chỗ đau khoảng 3 phút. Nắm véo hai bên cột sống thắt lưng. - Nắm véo cơ hai bên cột sống thắt lưng, véo huyệt a thị khoảng 2 phút: người chữa dùng ngón cái và bốn ... ổn định – Phát triển địa phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn CHỮA ĐAU LƯNG BẰNG XOA BÓP Đông y gọi đau lưng là “yêu thống”, là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20