trái cây cho người ăn kiêng

... phù caramel. Nếu muốn, ăn với kem. Táo chiên giòn không dầu, ít chất bột đường rất thích hợp cho người ăn kiêng do tiểu đường. Nguyên liệu: 500g táo nhỏ dung nấu ăn, cắt thành miếng 1,5cm ... Táo chiên giòn không dầu cho người ăn kiêng 1. Trong chảo 25cm, trộn các lát táo, nước ép việt quất, vỏ chanh. Nấu, thỉnh thoảng quậy, với nhiệt vừa trong 6-8 phút hay cho đến khi táo mềm giòn. ... tiểu đường. Nguyên liệu: 500g táo nhỏ dung nấu ăn, cắt thành miếng 1,5cm (khoảng 5 cup) Nước ép trái việt quất nhạt hay nước lã 1 muỗng cà phê vỏ chanh nạo nhuyễn 1/4 muỗng cà phê tiêu Jamaica...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 20:20

... Sữa đậu nành – thức uống cho người ăn kiêng Đậu nành thuộc họ đậu nhưng chứa nhiều dưỡng chất như protein, muối khoáng, các vitamin ... vitamin B1, B2, PP, A, D, E và một số các loại men nên thường được dùng để chế biến thành thức ăn hay thông dụng nhất là sữa đậu nành. ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:21

... học quan tâm đó là: Ăn để phòng bệnh và chữa bệnh. Các thức ăn này ph ải có tính chất phòng và chữa bệnh theo yêu cầu đồng thời phải đảm bảo cho người sử dụng có đủ năng lượng đang trở thành ... tương và sữa bò tương đương nhau. Còn người lớn khả năng tiêu hoá đạm đậu tương tương đương với thịt bò và protein của trứng. Để tăng thêm chất lượng cho đạm đậu tương về màu sắc, hương, vị ... tháng. Cho nên mặc dù giá thành rẻ hơn nhưng để đảm bảo cho sản xuất ổn định chúng tôi chọn AMG làm enzim đường hoá cho sản xuất siro glucoza. 3.2.2.2 Nghiên cứu các yêu tố kỹ thuật cho quá...

Ngày tải lên: 16/04/2014, 14:35

... bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn, bạn nên ăn kèm với hạt hạnh nhân. 5 thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng Với những người đang trong thời gian giảm cân, bữa sáng hàng ... tốt cho sức khỏe. Quả việt quất tạo thêm mùi vị cho món ăn. 5. Bánh quế với sữa chua và quả mâm xôi cung cấp 409 calo. Bạn chỉ mất vài phút để làm bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho ... thiết cho bạn. 1. Sandwich bơ đậu phộng và chuối: là bữa ăn thường xuyên của ông vua nhạc rock roll Elvis Presley lúc sinh thời. Thay vì kẹp thịt xông khói vào bánh sandwich, bạn nên ăn kèm...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

... dinh dưỡng cho người ăn chay CHƯƠNG 4. MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY. 4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay.  Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 người ăn 3 bữa/1ngày Bữa ... dưỡng cho người ăn chay mật ong. Có người còn nghiêm khắc hơn, chỉ ăn trái cây loại quả mọng và đậu trái. Trường phái này không phổ biến lắm + Ăn chay theo trường phái Ohsawa: chế độ ăn hướng ... thức ăn, nhưng lại kích thích cơ thể tạo ra cholesterol nhiều hơn. Những người ăn chay trường thường cuối đời dễ bị tăng cholesterol máu hơn người ăn bình thường là do vậy. Chế biến thức ăn bằng...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 10:13

... làm vật chống đỡ cơ thể Trái cây cho mỗi ngày Ngoài giá trị dinh dưỡng, trái cây còn có một số công dụng y học thực dụng. Trái cây đã được dân chúng khắp nơi trên trái đất ưa thích vì mùi ... ăn nhiều rau trái, thì họ sẽ bớt ăn các thực phẩm được cho là có nguy cơ gây bệnh như mỡ béo trong thịt động vật, những món ăn tạp nham (junk food). Ngoài ra, kinh nghiệm cho hay là người ăn ... thiết yếu cho mình. Ăn nhiều chất xơ có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mập phì, ung thư ruột. Mà chất xơ thì có rất nhiều trong trái cây các loại. Trái cây với đường thiên nhiên là nguồn năng lượng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... calo như vậy thì đây là loại trái cây có thể gia tăng lượng calo mà bạn hấp thu mỗi ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 của ... đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Đây cũng là loại trái cây trái cây có nhiều ... điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu thụ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21

... Cá trích chay trộn rau càng cua bổ dưỡng cho người ăn chay Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 5 phút Rau càng cua thường mọc hoang ... ẩm ướt hoặc tự trồng vì chúng dễ phát triển. Rau mềm, có vị hơi chua, thường dùng trộn salad ăn rất mát. ...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 05:20

... thừa nhận là một loại trái thần kỳ có hoạt chất cung cấp vẻ đẹp cho da và cơ thể. Chứa nhiều vitamin C và a xít, trái cây vừa làm sạch, tái cân bằng, phục hồi, chống nhăn và chống nám. Chanh ... biệt là sau thời gian căng thẳng, và củng cố độ dẻo dai cho móng tay. Với khả năng tái bổ sung khoáng chất các chăm sóc với chanh đặc biệt được khuyên dùng cho những người có thời gian ngồi ... phẩm chống nhăn. Đặc biệt giàu vitamin A có tác dụng tái tạo, khai thông bạch huyết và kháng viêm nên giúp giảm nếp nhăn và ngăn ngừa các bệnh viêm da. Bí ngòi: Rất hữu hiệu cho làn da yếu,...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 22:20

... loại động vật nhưng cho phép uống sữa và ăn trứng; một số chỉ ăn thực vật hoàn toàn. 2. Kim tự tháp thực phẩm cho người ăn chay Cũng như khi ăn mặn, bạn cần tìm hiểu và có cho mình một kim ... dễ nhưng thật sự là khá khó khăn đấy bạn à, trung bình phải mất tới 6 tháng để bạn có thể trở thành một Cách ăn khỏe mạnh cho người ăn chay Hình thức ăn chay đang dần phổ biến bởi lý ... Biết rõ mục đích ăn chay Khi biết rõ mục đích ăn chay của mình, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc thực hiện và có chế độ phù hợp nhất cho mình. Ví dụ một số hình thức ăn chay không ăn thịt các loại...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:20

... các món ăn. Khi trên bàn ăn có nhiều món, bạn có xu hướng chọn cái này một tí, cái kia một tẹo dẫn đến việc bạn rất dễ ăn quá lượng đồ ăn cần thiết. Ngồi vào bàn ăn mỗi khi bạn ăn bất ... Hiệu Quả Lớn Cho Việc Ăn Kiêng Ăn kiêng giảm béo, mới nghe qua có vẻ dễ dàng, nhưng để thực sự theo đuổi được lại là cả một vấn đề. Amthuc.com.vn sẽ mách bạn cách để ăn kiêng trở nên dễ dàng ... nhiên ăn nhiều hơn những người dùng loại bát đĩa nhỏ. Chính vì vậy, hãy bắt đầu việc ăn kiêng của bạn bằng cách dùng các loại bát đĩa nhỏ hơn loại bạn vẫn dùng nhé! Mẹo Nhỏ - Hiệu Quả Lớn Cho...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20