tiết 8 đội hình đội ngũ chạy nhanh
cai gi cung co
Ngày tải lên :
29/10/2014, 21:00
... biến đổi đội hình Biến đổi đội hình - 2- Yêu cầu HS triển khai đợc đội hình xác tác phong nhanh nhẹn, đẹp - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi T sẵn sàng - xuất phát Học: chạy đạp ... xxxxxxx xxxxxxx Tiết 14: đội hình đội ngũ- chạy nhanh - ĐHĐN: Luyện tập nâng cao kỹ học kiểm tra thử Yêu cầu HS tập hợp đợc đội hình, kỹ thuật xác tác phong nhanh nhẹn, đẹp - Chạy nhanh: Ôn trò ... xxxxxxx đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu: - ĐHĐN: Ôn Đi - đứng, vòng trái, vòng phải Yêu cầu HS thực xác kỹ thuật, tác phong nhanh nhẹn, đẹp - Chạy nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng...
- 168
- 325
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
02/07/2013, 01:25
... Tuần:7 Tiết: 12 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH CHẠY BỀN Giảng: 30/09/ 08 I MỤC TIÊU BÀI HỌC: -ĐHĐN:Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại -Chạy nhanh: Ôn chạy dạp sau, Học xuất phát cao - chạy nhanh ... 2 /Chạy nhanh: 20' -Ôn chạy đạp sau, Luyện tập tiét trước Chú ý sửa sai động tác chạy đạp sau x x x x -Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m 3 /Chạy ... Chạy chỗ kiểu,Ép khớp môn - Bài cũ: Hãy nêu lý có - Kiểm tra 2-3 HS tượng " thở dốc" ? B Cơ bản: 1/ĐHĐN: 10' -Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại Luyện tập giáo án trước GV ý sửa sai 2/Chạy...
- 2
- 1.5K
- 3
tiet 18-20: đội hình đội ngũ- chạy ngắn chạy bền
Ngày tải lên :
09/10/2013, 09:00
... cho điểm hình đội ngũ - Đội hình II Phần 10 Đội hình, đội ngũ - Ôn biến đổi đội hình - 3- 6- - Đi đều, chạy - đổi chân sai nhịp 10 Chạy - Xuất phát cao chạy nhanh 40 60m Trò chơi: Chạy tốc ... chằng trớc sau Đội hình, đội ngũ - Đi - Đi đứng lại - Đổi chân sai nhịp - Chạy Chạy đứng lại - Biến đổi đội hình 0-3- 6- - Đội hình 0-2-4 - Cán lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV đội hình hàng ngang ... - Biến đổi đội hình - 2- 10 Chạy ngắn - Luyện tập chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 12 * Trò chơi: Chuyển vật Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Nam chạy: vòng sân Nữ chạy: vòng...
- 6
- 1.2K
- 6
TIET 12-13 HINH 6
Ngày tải lên :
14/10/2013, 08:11
... M nằm hai điểm A, B M Vẽ tia OM N O - Vẽ tia ON tia OM a Chỉ đoạn thẳng hình? B b Chỉ ba điểm thẳng hàng hình? a' c Trên hình có tia nằm hai tia lại không? BT7/127 (SGK): Bằng PP để vẽ đợc trung ... lí thuyết chơng I tập giải - Tiết sau kiểm tra tiết chơng I B sung, rut kinh nghim: Duyt ngy : / TTCM: GV Giáo án Hình học Trờng THCS GV ... động 2: Đọc hình để củng cố A B C Khi ba điểm A,B,C nằm đờng thẳng, ta nói chúng thẳng hàng Gv treo bảng phụ nội dung kiến Điểm B nằm hai điểm A C nội dung kiến thức GV Giáo án Hình học Trờng...
- 5
- 251
- 0
Tài liệu Bỏ 12 tính năng để Vista chạy nhanh hơn doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... độ vận hành PC chạy Windows Vista, đặc biệt ứng dụng gadget nhỏ đồng hồ, slideshow xem ảnh thu nhỏ, cập nhật tin tức RSS… Sau Sidebar bị vô hiệu hóa bạn thấy hệ thống khởi động nhanh nhiều Để ... Vista với phiên Windows khác Nhưng người dùng phải trả tốc độ vận hành hệ thống Những tính xuất hình ảnh thu nhỏ cửa sổ ứng dụng người dùng di chuột đến tên ứng dụng Taskbar, xếp cửa sổ dạng 3D ... lý hiệu suất vận hành bạn Aero đẹp bất hợp lý Để vô hiệu hóa tính này, bạn nhắp chuột phải vào hình chọn Personalize Trong cửa sổ bung bạn chọn vào phần Windows Color and Appearance Trong cửa...
- 7
- 319
- 0
Tài liệu 12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn docx
Ngày tải lên :
17/02/2014, 13:20
... thu nhỏ “Mẹo” tiện lợi bạn dở xem Facebook phòng làm việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L 7 Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 7
- 385
- 2
12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn pdf
Ngày tải lên :
06/03/2014, 05:23
... việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, nhấn Ctrl, Shift ESC 8 Đặt lại tên file Khỏi ... URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L Nguồn viết: http://www.blogcongnghe.vn/12-phim-tat-giup-pc-chaynhanh-hon/#ixzz2H7cztlqx ...
- 7
- 402
- 0
12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn docx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 02:20
... thu nhỏ "Mẹo" tiện lợi bạn dở xem Facebook phòng làm việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 7
- 367
- 0
Khám phá 12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn potx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 15:20
... sổ thu nhỏ Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 3
- 328
- 0
Tiết 12: HBH (hinh 8)
Ngày tải lên :
17/07/2014, 02:00
... 28x +52 = (*) x Phương trình (*) gọi phương trình bậc hai ẩn Tiết 51 : phương trình bậc hai ẩn ví dụ i x2+50x -1500 = (a=1;b=50 ;c=-1500) ii -2x2+5x = (a=-2;b=5;c=0) iii 2x2 -8= (a=2;b=0;c =8) ... x= x=- +2 7 +2 Tiết 51: phương trình bậc hai ẩn ?7 Giải phương trình 2x2- 8x =-1 2x2-8x = -1 x2-4x=-1/2 x -4x+4=-1/2+4 (x-2)2 = 7/2 x-2 = x-2 = Suy x= x=- 7 +2 +2 Tiết 51:phương ... đầu Trên đất hình chữ nhật có chiều dài 32 m,chiều rộng 24 m,người ta định làm vườn cảnh có đư ờng xung quanh(xem hình 12).Hỏi bề rộng mặt đường để diện tích phần đất lại 560 m2 tiết 51 : phương...
- 18
- 115
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: đội hình đội ngũ – trò chơI “ chạy tiếp sức” potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ X Đội hình phân nhóm: -GV làm mẫu, thực hành để lớp nhớ lại cho học sinh làm lại -Lớp trưởng điều hành lớp, GV quan sát để sửa Đội hình trò chơi.2 hàng dọc sai -Phân ... dụng cụ, sức khoẻ ĐH khởi động HS x -Khởi động: Chạy vòng x x x x x x x sân TD Xoay khớp thể 24 p x TC: Tìm x x x người huy Cơ 1.ĐHĐN Ôn lại nội Đội hình ôn: x x x x x x dung sau: *Cách chào báo ... ĐL Nội dung SL TG Phương pháp tổ chức Mở đầu 8p Đội hình nhận lớp: -Lớp trưởng chỉnh hàng, x x x x x x điểm số, báo cáo, choc x GV khoẻ x x x x...
- 5
- 2.3K
- 3
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 12. Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... tập 3p ĐH trò chơi: Tổ -Thi đua nhóm, tổ chức theo đội 2.Trò chơi “Ném trúng đích” hình vòng tròn -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi -Phân chia đội đồng số ngời ĐH kết thúc: - Tổ chức cho học sinh ... lớp: 8p -Lớp trưởng chỉnh hàng, điểm x x x x x x số, báo cáo, chúc GV khỏe x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến mục X tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng ĐH khởi động: cụ, sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy...
- 5
- 722
- 1
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. pps
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... vật có hại -Giậm chân chỗ theo nhịp B.Phần 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải quay trái, 10-12’ 3-4’ đều………: Điều khiển 7 -8 lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv ... quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Nhảy nhảy 6 -8 nhanh Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu ... tổ chơi thử 2-3lần Cả lớp thi đua chơi 1-2’ -Nhận xét – đánh giá biểu 1-2’ dương đội thắng 1-2’ C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh...
- 5
- 3.2K
- 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 12 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: LĂN BÓNG BẰNG TAY potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... hiệu lệnh -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường 100 – 200 m thường hít thở sâu, xoay khớp theo yêu cầu 10-12’ 3-4’ B.Phần 7 -8 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải ... khiển lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 6 -8 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Lăn bóng tay Nêu tên trò chơi, giải thích ... sau cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi 1-2’ -Nhận xét – đánh giá biểu 1-2’ dương đội thắng 1-2’ C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh...
- 5
- 2.8K
- 6