tiết 3 đội hình đội ngũ chạy nhanh
cai gi cung co
Ngày tải lên :
29/10/2014, 21:00
... 7B: Tiết 13: đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu: - ĐHĐN: Ôn Đi - đứng; Đổi chân sai nhịp, vòng trái, vòng phải Biến đổi đội hình - 3- - Yêu cầu HS thực xác kỹ thuật, tác phong nhanh ... biến đổi đội hình Biến đổi đội hình - 2- Yêu cầu HS triển khai đợc đội hình xác tác phong nhanh nhẹn, đẹp - Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi T sẵn sàng - xuất phát Học: chạy đạp ... xxxxxxx xxxxxxx Tiết 14: đội hình đội ngũ- chạy nhanh - ĐHĐN: Luyện tập nâng cao kỹ học kiểm tra thử Yêu cầu HS tập hợp đợc đội hình, kỹ thuật xác tác phong nhanh nhẹn, đẹp - Chạy nhanh: Ôn trò...
- 168
- 325
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
02/07/2013, 01:25
... Tuần:7 Tiết: 12 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH CHẠY BỀN Giảng: 30 /09/08 I MỤC TIÊU BÀI HỌC: -ĐHĐN:Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại -Chạy nhanh: Ôn chạy dạp sau, Học xuất phát cao - chạy nhanh ... 2 /Chạy nhanh: 20' -Ôn chạy đạp sau, Luyện tập tiét trước Chú ý sửa sai động tác chạy đạp sau x x x x -Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m 3/ Chạy ... Chạy chỗ kiểu,Ép khớp môn - Bài cũ: Hãy nêu lý có - Kiểm tra 2 -3 HS tượng " thở dốc" ? B Cơ bản: 1/ĐHĐN: 10' -Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại Luyện tập giáo án trước GV ý sửa sai 2/Chạy...
- 2
- 1.5K
- 3
tiet 18-20: đội hình đội ngũ- chạy ngắn chạy bền
Ngày tải lên :
09/10/2013, 09:00
... cho điểm hình đội ngũ - Đội hình II Phần 10 Đội hình, đội ngũ - Ôn biến đổi đội hình - 3- 6- - Đi đều, chạy - đổi chân sai nhịp 10 Chạy - Xuất phát cao chạy nhanh 40 60m Trò chơi: Chạy tốc ... chằng trớc sau Đội hình, đội ngũ - Đi - Đi đứng lại - Đổi chân sai nhịp - Chạy Chạy đứng lại - Biến đổi đội hình 0 -3- 6- - Đội hình 0-2-4 - Cán lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV đội hình hàng ngang ... - Biến đổi đội hình - 2- 10 Chạy ngắn - Luyện tập chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 12 * Trò chơi: Chuyển vật Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Nam chạy: vòng sân Nữ chạy: vòng...
- 6
- 1.2K
- 6
TIET 12-13 HINH 6
Ngày tải lên :
14/10/2013, 08:11
... thẳng AB = = AB Bài 2: Bài 63sgk: V Dặn dò: - xem lại - Làm BT 61, 62, 64, 65(SGK) 60, 61, 62 (SBT) Duyt ngy: / TTCM: GV Giáo án Hình học Trờng THCS TUN 13 Tiết 13 : ôn tập chơng I Ngày soạn: ... thờng k thẳng có cách đặt tên, ró vẽ hình minh họa ? Khi ba điểm A, B, C thẳng C2: Dùng hai chữ in thờng k hàng? Hãy vẽ hình minh họa Trong n ba điểm điểm nằm hai C3: Dùng hai chữ in hoa điểm lại ... thức: AB + BC = AC Xem hình vẽ trả lời: trung điểm đoạn thẳng, điểm nằm Mỗi hình bảng sau cho ta biết hai điểm (HV SGV vẽ bảng nội dung kiến thức gì? phụ) Bài tập: Hoạt động 3: Vận dụng kiến thức...
- 5
- 251
- 0
Tài liệu Bỏ 12 tính năng để Vista chạy nhanh hơn doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... độ vận hành PC chạy Windows Vista, đặc biệt ứng dụng gadget nhỏ đồng hồ, slideshow xem ảnh thu nhỏ, cập nhật tin tức RSS… Sau Sidebar bị vô hiệu hóa bạn thấy hệ thống khởi động nhanh nhiều Để ... phải trả tốc độ vận hành hệ thống Những tính xuất hình ảnh thu nhỏ cửa sổ ứng dụng người dùng di chuột đến tên ứng dụng Taskbar, xếp cửa sổ dạng 3D bấm tổ hợp phím Windows-Tab … “ngốn” không lực ... lý hiệu suất vận hành bạn Aero đẹp bất hợp lý Để vô hiệu hóa tính này, bạn nhắp chuột phải vào hình chọn Personalize Trong cửa sổ bung bạn chọn vào phần Windows Color and Appearance Trong cửa...
- 7
- 319
- 0
Tài liệu 12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn docx
Ngày tải lên :
17/02/2014, 13:20
... thu nhỏ “Mẹo” tiện lợi bạn dở xem Facebook phòng làm việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L 7 Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 7
- 385
- 2
12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn pdf
Ngày tải lên :
06/03/2014, 05:23
... thu nhỏ “Mẹo” tiện lợi bạn dở xem Facebook phòng làm việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, ... URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L Nguồn viết: http://www.blogcongnghe.vn/12-phim-tat-giup-pc-chaynhanh-hon/#ixzz2H7cztlqx ...
- 7
- 402
- 0
12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn docx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 02:20
... thu nhỏ "Mẹo" tiện lợi bạn dở xem Facebook phòng làm việc mà sếp vào! Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 7
- 367
- 0
Khám phá 12 phím tắt giúp PC chạy nhanh hơn potx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 15:20
... sổ thu nhỏ Khoá hình Đang làm dở công việc phải phút, bạn khoá hình nhấn phím Windows L Hiện trình quản lý tác vụ Bạn cần kiểm tra hệ thống, ... Shift phím chữ T 12 Để đưa trỏ trở khu địa URL khu tìm kiếm Bạn cần tìm kiếm, mở trang web thật nhanh, hay bấm Ctrl phím L ...
- 3
- 328
- 0
Tiết 12: HBH (hinh 8)
Ngày tải lên :
17/07/2014, 02:00
... a=4;b= -3; c=2 B B a=5;b =3; c=-4 C a =3; b=5; c=-4 D a=5;b= -3; c=4 Giải phương trình sau a) x -8 = (1) b) 2x2+6x = (2) Giải (1) x2 = x= x= - Giải (2) 2x(x +3) =0 2x= x +3 = Suy x= x= -3 ... x=5/2 Tiết 51: Phương trình bậc hai ẩn Ví dụ2: Giải phương trình x2- 3= Giải: Chuyển vế -3 đổi dấu , ta đư ợc: x2= tức x= x =3 Vậy PT có hai nghiệm x1= x2=- Tiết 51: Phương trình bậc hai ẩn ?3 ... (a=2;b=5; c= 0) e) -3x2 =0 (a= -3; b=0;c=0) Tiết 51: Phương trình bậc hai ẩn iii Một số VD giải phương trình bậc hai Vi dụ : Giải phương trình 3x2 -6x = Giải: Ta có 3x2-6x = 3x(x-2) = x= x-2...
- 18
- 115
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: đội hình đội ngũ – trò chơI “ chạy tiếp sức” potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... nghỉ X Đội hình phân nhóm: -GV làm mẫu, thực hành để lớp nhớ lại cho học sinh làm lại -Lớp trưởng điều hành lớp, GV quan sát để sửa Đội hình trò chơi.2 hàng dọc sai -Phân chia nhóm tổ để tự 3p ôn ... dụng cụ, sức khoẻ ĐH khởi động HS x -Khởi động: Chạy vòng x x x x x x x sân TD Xoay khớp thể 24 p x TC: Tìm x x x người huy Cơ 1.ĐHĐN Ôn lại nội Đội hình ôn: x x x x x x dung sau: *Cách chào báo ... định HS lên điều x x x x x x hành lớp -GV HS quan sát x x x sửa sai, x x x 2.Trò chơi: Chạy tiếp Đội hình kết thúc sức” -GV hớng dẫn luật : x x x x chơi,cách chơi - Tổ chức cho HS chơi x x x...
- 5
- 2.3K
- 3
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 12. Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lại x -Gọi HS hô để lớp tập 3p ĐH trò chơi: Tổ -Thi đua nhóm, tổ chức theo đội 2.Trò chơi “Ném trúng đích” hình vòng tròn -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi -Phân chia đội đồng số ngời ĐH kết thúc: ... lớp, phổ biến mục X tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng ĐH khởi động: cụ, sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x Xoay khớp thể TC: Thi xếp hàng x 24 p 2x 14 Phần p x x x x x X ĐH thể dục:...
- 5
- 722
- 1
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. pps
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... biến nội 1-2’ dung học 2 -3 -Trò chơi: Diệt vật có hại -Giậm chân chỗ theo nhịp B.Phần 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải quay trái, 10-12’ 3- 4’ đều………: Điều ... động: Trò chơi: Nhảy nhảy 6-8’ nhanh Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi thử 2-3lần Cả lớp thi đua chơi 1-2’ ... tổ chơi thử 2-3lần Cả lớp thi đua chơi 1-2’ -Nhận xét – đánh giá biểu 1-2’ dương đội thắng 1-2’ C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh...
- 5
- 3.2K
- 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 12 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: LĂN BÓNG BẰNG TAY potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... dung học 2 -3 -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường 100 – 200 m thường hít thở sâu, xoay khớp theo yêu cầu 10-12’ 3- 4’ ... thở sâu, xoay khớp theo yêu cầu 10-12’ 3- 4’ B.Phần 7-8’ 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải quay trái, đều………: Điều khiển lớp tập 1-2 lần -Chia tổ ... cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu 2-3lần sau cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi 1-2’ -Nhận xét – đánh giá biểu 1-2’ dương đội thắng 1-2’ C.Phần kết thúc Hát...
- 5
- 2.8K
- 6