... đường và viêm khí quản mạn tính ở người cao tuổi. Chú ý: Khi ăn cháo củ cải, không nên dùng Thủ ô, Địa hoàng. Người tì vị hư hàn không nên ăn. Bốn món ăn có lợi chongười bị tiểuđường ... lấy nước, thêm gạo nấu cháo. Cách dùng: Ăn tùy ý. Công dụng: Thanh phế, sinh tân dịch, tốtchongườibịtiểu đường. 3. Cháo măng Thành phần: Măng tre tươi 1 cái, gạo tẻ 100g. Công ... người bị tiểuđường Người bịtiểuđường thường gặp một số khó khăn trong ăn, uống. Họ phải hạn chế ăn các chất tinh bột và tiêu thụ nhiều hơn chất sơ, do đó lựa chọn các món ăn để vừa đảm bảo...
... trái cây tốt nhất chongười mắc tiểu đường Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loại trái cây an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường. Fructose là một dạng đường có trong trái cây. Loại đường này ... chứa lượng carbonhydrate thấp tốtchongườibịtiểu đường. Lê Nhiều chất xơ, kali và ít hydrat-cacbon, lê cũng là một trong những lựa chọn của bệnh nhân tiểu đường. Cam Cam cũng là ... lợi cho cơ thể vừa có thể kiểm soát được lượng insulin. Bưởi đỏ Bưởi là lựa chọn lành mạnh cho bệnh nhân tiểuđường vì chứa nhiều vitamin C và ít carbonhydrate. Ngườitiểuđường nên ăn...
... đựng vì chế độ ăn kiêng của mình. Hơn nữa, cách ăn uống của ngườitiểuđường cũng là cách ăn uống tốtnhấtcho tất cả mọi người trong gia đình. Có đến hàng trăm, hàng nghìn món ăn khác nhau ... đi ăn tiệc hay công tác, ngườitiểuđường nắm được những nguyên tắc chính trong chế độ ăn uống sẽ dễ chủ động trong việc chọn món ăn phù hợp. Những thứcăn thông dụng nhất có thể xem là thức ... trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Có thể chủ động thay thế các món ăn Theo bác sĩ Kim Hưng, người bệnh tiểuđường cần biết cách tổ chức các bữa ăn cho mình và cho cả gia đình. Đừng để...
... Thức ăn có nhiều cám tốt chongườibịtiểu đường Vì vậy, những phụ nữ và đàn ông bị mắc căn bệnh này nên cố gắng thay thế các loại ngũ cốc ... thời gian 26 năm và kết quả cho thấy những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên chất có nguy cơ tử vong thấp hơn 28% so với những ngườiăn ít ngũ cốc hơn. Tương tự, những người này cũng có nguy cơ ... hệ giữa ăn nhiều thứcăn có nhiều cám với tỷ lệ tử vong thấp hơn. Trước đây đã có nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc ăn nhiều ngũ cốc với nguy cơ ít mắc các bệnh tim và tiểuđường tuýp...
... chất sẽ rất tốtcho bệnh nhân tiểu đường. Lúa mạch Lúa mạch rất tốtcho một sức khoẻ. Lúa mạch bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà tan. Thực phẩm này rất tốtcho bệnh nhân tiểuđường giúp ... loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốtcho bệnh nhân tiểuđường ... Thực phẩm tốtnhấtchongườitiểu đường Biết cách chọn thực phẩm thông minh, bạn sẽ kiềm chế được lượng đường vào cơ thể. Những thực phẩm giàu chất xơ,...
... đến bệnh tim mạch và đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, acide béo omega-3 ngăn sự tạo 5 Loại thứcăntốtnhấtcho tim Rau xanh cũng là thứcăntốtcho tim mạch. Trong các loại thực ... người có cholesterol máu cao, các nghiên cứu cho thấy protein đậu nành khi dùng với chế độ ăn ít mỡ sẽ làm giảm cholesterol. Có những nghiên cứu cho thấy, ăn một vài loại thứcăn giảm cholesterol ... là đủ. Cá hồi Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốtcho sức khỏe, nó là một nguồn cung cấp tốtnhất “mỡ tốtcho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega-3. Ngoài cá hồi thì cá thu,...
... Ở người có cholesterol máu cao, các nghiên cứu cho thấy protein đậu nành khi dùng với chế độ ăn ít mỡ sẽ làm giảm cholesterol. Có những nghiên cứu cho thấy, ăn một vài loại thứcăn giảm cholesterol ... thắt hơn và cũng ngăn chặn loạn nhịp tim gây đe dọa tính mạng. Hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo ăn cá ít nhất là 2 lần mỗi tuần (các loại cá như cá hồi). 5 Loại thứcăntốtnhấtcho timCây việt ... đủ. Cá hồiCá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốtcho sức khỏe, nó là một nguồn cung cấp tốtnhất “mỡ tốtcho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega-3. Ngoài cá hồi thì cá thu,...
... hai do Đại học Queensland, Australia, thực hiện trên 11 ngườibị bệnh. Những người này tham gia các Thái cực quyền tốtchongườibịtiểuđường ... Tập thái cực quyền sẽ giúp những ngườibịtiểuđường type 2 kiểm soát được căn bệnh tốt hơn, như giảm hàm lượng đường trong máu và gia tăng hệ miễn dịch. Hai nghiên cứu độc lập đã ... sánh 30 người bịtiểuđường với 30 người khỏe mạnh. Trong vòng 12 tuần, những người tham gia học 37 động tác thái cực quyền dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia. Họ cũng được mang băng video...
... lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốtcho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo tốt của quả bơ có thể làm kìm hãm cơn đói của cơ thể bạn. Hãy ăn 1/4 đến một ... canxi dồi dào trong sữa sẽ kích thích cơ thể bạn đốt cháy mỡ và calo nhiều hơn. Thực phẩm tốtnhấtchongười muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không nhỏ giúp ... còn sống hay đã được nấu chín, loại rau này vẫn nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa ung thư, và còn giàu chất xơ, ngăn ngừa sự tăng cân. Gạo lứt ...
... nhà có ngườibịtiểu đường: 1. Hạn chế tăng đường huyết bằng cách chọn lựa kĩ các loại thứcăn có chứa chất bột đường. Loại nào có càng nhiều chất bột đường, càng dễ làm đường huyết tăng. Vì ... 6 quy tắc ăn uống đối với người bịtiểuđường Chế độ ăn của ngườitiểuđường phải cân đối cả về số lượng và chất lượng để có thể duy trì ổn định đường huyết. Dưới đây là ... nhiều chất bột đường, càng dễ làm đường huyết tăng. Vì thế bạn nên chọn những thứcăn tinh bột có lượng chất bột đường thấp như bánh mì chay, hoa quả, sô-cô-la, các thực phẩm từ sữa, đậu đỗ…...
... súp choăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăntốtchongười bệnh tiểuđường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểuđường ... được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp người ... gia vị, choăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...
... Thứcăn phù hợp cho người tiểuđường Nhiều bệnh nhân tiểuđường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ có dự mà không dám ăn, cuộc sống ẩm thực ... Đối với bệnh nhân tiểuđường phụ thuộc insuline (týp 1), sau bữa ăn, tỷ lệ đường huyết sẽ tăng lên nên thường được giải quyết bằng phương pháp tiêm insuline (trước khi ăn) và dùng một lượng ... chậm, không làm tăng đường huyết và nhiều chất xơ cần thiết. Trong số những người bệnh tiểu đường, có đến 2/3 bệnh nhân không phụ thuộc insuline (týp 2) và cũng là những người mập phì, có...
... phẩm tốtnhất để cho con ăn rồi. Các mẹ khác thử áp dụng xem sao nhé! 1. Chịu khó nấu soup cho con ăn Khi trẻ bị ốm nói chung và bị ho nói riêng, mẹ bé hãy nấu soup cho bé ăn nhé. Đây là ... vệ đường ruột cho trẻ, giữ cho cơ thể khỏe trẻ mạnh về lâu dài. Những thực phẩm nên tránh Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh thì khi trẻ bị ho, cha mẹ trẻ không nên cho ... Không quên cho con “măm măm” sữa chua Sữa chua cung cấp cho các vi khuẩn lành mạnh giúp trẻ phòng chống cảm lạnh hiệu quả. Sữa chua cũng là quà vặt lành mạnh, nhanh chóng và tốtnhấtcho trẻ...