thể thao cho người già
Nghiên cứu sự phát triển thể chất và một số giải pháp nâng cao hiệu quả chương trình giảng dạy thực hành các môn thể thao cho sinh viên Khoa TDTT Trường Đại học Hải Phòng
Ngày tải lên :
14/12/2012, 10:12
... đều
cho rằng hình thái cơ thể chỉ có lợi cho VĐV đạt đợc thành tích cao ở một môn thể
thao nào đó khi các chỉ số hình thái phù hợp với đặc điểm sinh cơ và tính chất vận
động của môn thể thao ... giá
phát triển của năng lực cơ thể; là một bộ phận của thể chất cơ thể, là biểu hiện của chức
năng các hệ thống cơ quan của cơ thể khi vận động thể lực. Tố chất thể lực bao gồm:
sức nhanh, sức ... và đều cho rằng: tố chất thể lực là
một bộ phận quan trọng của năng lực thể chất, mà năng lực thể chất lại liên quan tới
những khả năng, chức năng của hệ thống cơ quan trong cơ thể, thể hiện...
- 146
- 1.9K
- 13
Tài liệu Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 13:20
... cầu người có tuổi ăn lạt hoàn toàn,
vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn,
Dinh dưỡng cho người già
Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ... nguy cơ nhiễm mỡ xơ mạch, không có
nguy cơ gây già trước tuổi).
- Một số thức ăn có thể chọn lọc, thay thế, bổ sung khi có điều kiện thuận
lợi.
- Người có tuổi dễ bị thiếu các chất đạm, calci, ... dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Ở người cao tuổi, mỗi ngày có thể ăn 3-5g muối (dưới
dạng nước chấm, nấu nướng,…) cũng đủ bảo đảm khẩu vị ngon miệng, không
nhạt nhẽo. Người có huyết áp cao nên tránh...
- 6
- 394
- 0
Quy hoạch nhà trẻ cho người già .doc
Ngày tải lên :
13/11/2012, 16:39
... mời thầu:
Tên dự án: Quy hoạch nhà trẻ cho người già
Tổng diện tích: 300m
2
Chủ đầu tư: Công ty BLUESKY
Bên mời thầu: Ban quản lý dự án “ Nhà trẻ cho người già
7.1.2. Thông tin gói thầu:
Gói thầu ... qua hoạt động đầu tư “nhà trẻ“ cho người già
6. Môc ®Ých vµ môc tiªu dù ¸n
●Mục đích:
- Quy hoạch một khu vui chơi,giải trí,trao đổi và học tập cho những người
già. Tạo một không gian thân thiện ... kinh doanh.
Bằng trực giác nhạy bén của người làm kinh doanh,chúng tôi nhận thấy rằng
vào thời điểm này mô hình nhà trẻ cho người già là sự cần thiết cho xã hội
VN,và chúng tôi thực sự muốn...
- 52
- 356
- 0
Công tác quản lý văn hóa của phòng Văn hóa Thông tin-Thể dục thể thao quận Cầu Giấy
Ngày tải lên :
12/04/2013, 17:02
... động Thể dục thể thao
- Hướng dẫn cho các cơ sở tổ chức tốt các hoạt động thi đấu thể dục thể
thao mừng Đảng mừng xuân Mậu Tý.
- Phối hợp cùng Trung tâm TDTT tổ chức kỷ niệm 62 năm ngày thể
thao ... thông tin và Thể dục thể thao trên địa bàn quận.
3.4. Mối quan hệ công tác
a. Đối với Sở Văn hoá thông tin và Sở Thể dục thể thao Thành phố
Phòng Văn hoá thông tin và thể dục thể thao phải chịu ... hiệu tiến tiến xuất sắc về thể dục thể
thao cho các cơ quan đơn vị trường học và cá nhân năm 2007. Đồng thời phối
hợp với các ban ngành, đoàn thể tổ chức các giải thể thao truyền thống của
quận...
- 36
- 2.7K
- 27
Hiểu thế nào cho đúng giáo án điện tử
Ngày tải lên :
17/10/2013, 10:15
... dung, cũng có thể người học, người dạy tác động vào đó
để lĩnh hội hoặc hình thành kiến thức mới ở người học.
Bản trình chiếu là một loại phương tiện hiện đại có thể thay thế cho loại phương ... cung cấp cho người học sự tiếp nhận kiến thức một cách trực
quan, sinh động. Chừng nào nếu người giáo viên thiết kế giáo án không đạt được các tiêu chí về trực quan sinh động, thì không thể giảng ... với người có
ý thức và tâm huyết với nghề thì chẳng kiểm tra họ cũng soạn , cũng chuẩn bị bài dạy chu đáo. Còn với
những người amatuer thì họ soạn mang tính chất đối phó ( thậm chí là nhờ người...
- 4
- 519
- 1
Truy Tầm Ung Thư Cho Người Già
Ngày tải lên :
27/10/2013, 09:15
... giảm bỏ truy
tầm ung thư nhiếp hộ tuyến cho đàn ông tới tuổi 75. Tuy nhiên cũng trong số báo này, một số tác
giả khuyến cáo nên truy tầm ung thư cho người già, vẫn tốt hơn. Vậy , bác sĩ và bệnh...
- 2
- 671
- 0
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI GIÀ
Ngày tải lên :
27/10/2013, 09:15
... trong ngày, có thể là 4 hoặc 5 bữa. Cần rèn cho mình thói quen ăn
hoa quả hằng ngày để tăng cường cung cấp vitamin cho cơ thể.
Uống đủ nước và chăm chỉ tập luyện
Cơ thể người già cần phải được ...
chất trong cơ thể người già diễn ra chậm, do vậy thức ăn cần được chế biến kỹ, tinh, tránh
ăn các thức ăn khó tiêu như đồ rán, thịt mỡ, sụn, gân, da và cổ cánh gia cầm N gười già
nên ăn làm ... phải được cung cấp đủ nước, trong một ngày, người già nên
uống khoảng 1-1,5 lít nước ở dạng nước trắng, nước hoa quả, nước chè. Uống đủ nước sẽ
làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phòng...
- 2
- 630
- 2
20 điều tốt nhất cho người giáo viên
Ngày tải lên :
01/11/2013, 07:11
... lời.
13. Nếu phải cân nhắc
giữa hai điểm số khi
cho điểm học sinh thì
bạn hãy chọn điểm cao
hơn. Hãy chắp cho đứa
trẻ đôi cánh, hãy tin ở
em, cho em hi vọng.
18. Hãy cố gắng sống hết
mình ... nghĩ, bạn cần
làm cho chúng thấy việc học
là lao động thực sự. Điều
quan trọng nhất là bạn phải
luôn khích lệ, luôn ở bên
chúng khi khó khăn.
20 điều
cần
ghi nhớ
đối với
người thầy
19. ... quả.
Mỗi buổi họp phụ huynh
là dịp để bạn cung cấp
thêm cho họ những kiến
thức về tâm lí, sư phạm,
về quá trình học tập.
2. Bạn là người rất
gần gũi với học trò,
vì thế hãy cố gắng
để chúng...
- 21
- 359
- 0
Tài liệu Tài liệu cho người già hoặc người ốm yếu tàn tật docx
Ngày tải lên :
10/12/2013, 05:15
...
công cộng như vậy ngài có quyền dùng chuyên chở phục vụ cho người già,
người tàn tật. Ngài có ý định dùng chuyên chở phục vụ cho người già, người tàn
tật, thì ngài cần phải có giấy phép đặc biệt.
Ngài ... lao dộng tại
nơi ở cửa ngài. Trong trường hợp cần đến người phụ trách sẻ sắp đặt một người
phiên dịch.
Sự chuyên chở phục vụ cho người già, người tàn tật
Nếu ngài có khó khăn di chuyển một mình ... cho trẻ con và thanh
thiếu niên
Nếu người nào nó chức năng có trở ngại, mặc dù chừng mức giúp đỡ
không thể ở lại trong nhà.
• Chỗ có phục vụ đặc biệt cho người lớn
Có hai loại chỗ trọ cho...
- 12
- 540
- 4
Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 06:15
... trưa cho người giảm cân
Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch
giảm cân của bạn. Hãy thử nhé!
1. Trái cây tươi và rau xanh
Táo sẽ rất tốt cho ...
Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước
soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc thì có thể loại bỏ được
hơn ... xanh
Táo sẽ rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua,
quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa,...
- 2
- 597
- 1
Tài liệu Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 19:15
... thuốc chống co giật cũng cần thận trọng khi sử
dụng.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có đến 70% người cao tuổi bị đau ở
nhiều mức độ. Trong số bệnh nhân nội trú tại bệnh viện thì kiểu đau phổ ... xương 13%, đau thần kinh 10% và u ác tính
4%. Ở cộng đồng, theo khảo sát của WHO, có đến 66% số người bị đau
khớp, gần 1/3 đau lưng và hơn 20% đau chân khi đi bộ.
...
- 2
- 399
- 0
Tài liệu Bí quyết đi máy bay dành cho người già doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 10:20
... Mùa hè đến, mọi người bắt đầu xách vali du lịch đây đó.
Nhưng với những người cao tuổi, họ cần phải chú ý một
số điều để có một chuyến bay an toàn.
"Những người lớn tuổi nên đi ... để có thể biết trước những nguy hiểm dễ xảy ra và có
được lời khuyên dự phòng hữu ích", bác sĩ Sharon A.
Brangman tại Hiệp hội lão khoa Mỹ nói.
Theo bà, trước khi lên máy bay, người cao ... hợp để uống thuốc. Kiểm tra xem loại thức
ăn nào có thể gây xung đột với thuốc đang dùng.
- Tiêm phòng cẩn thận. Nếu bay ra nước ngoài, có thể cần
phải tiêm phòng trước khi đi.
- Không khí...
- 3
- 407
- 0
Tài liệu MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ TẬP ẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 15:20
...
thành công. Một người dân yếu ớt tức làm cho cả nước yếu ớt, một người dân
mạnh khoẻ tức làm cho cả nước khoẻ mạnh …” và vì thế : “ Luyện tập thể dục,
bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của người dân yêu ... PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ
TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH
A-ĐẶT VẤN ĐỀ
Ngày 27/03/1946 Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “ Giữ gìn dân
chủ, xây dựng nước nhà, ... lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể cho chơi
một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể
thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục của Bác Hồ…
những tiết ngoại...
- 10
- 2.2K
- 43
Tài liệu Trời nắng nóng "nguy hại" cho người già ppt
Ngày tải lên :
13/02/2014, 00:20
... creatinin trong
máu). Thể tích tuần hoàn giảm sẽ gây ra hiện tượng máu bị cô đặc, trở thành
điều kiện thuận lợi cho tai biến tắc mạch do huyết khối, đặc biệt nguy hiểm
đối với những người dùng thuốc ... tử vong. Những người mắc bệnh động mạch vành
thường là có mảng xơ vữa trong lòng động mạch, nguy cơ giảm thể tích tuần
hoàn đối với những bệnh nhân này trong mùa hè sẽ dễ làm cho động mạch
vành ...
số thuốc hạ huyết áp như nifedipine, amlordipine có thể có những tác dụng
phụ nặng hơn như nóng mặt nhiều hơn, nhịp tim nhanh hơn… làm người
bệnh cảm thấy khó chịu, ngột ngạt, khó thở hơn....
- 5
- 415
- 0