tư thế nằm ngủ khi mang thai 3 tháng đầu

... Tư thế nằm ngủ khi mang thai Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi? Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, ... niệu quản gây cản trở dòng nước tiểu từ thậm xuống khi thai phụ nằm ngửa. Thai phụ nên nằm nghiêng bên nào? Khi nghiên cứu sự phát triển của thai nhi và sự thay đổi của tử cung, các nhà ... mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi trưa nên nằm khoảng 1 giờ. Người ta khuyên phụ nữ có thai nên nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... dụng khi mang thai 3 tháng đầu.  Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…  Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thai ... được khuyến cáo ít sử dụng  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần đủ mức ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi ngày. Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

... cung cấp đủ năng lượng cho mẹ và thai nhi, vì vậy tuyệt đối không được ăn kiêng. Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng ... dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn ... dụng  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai  Chất đạm (Protein): tăng trưởng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang ... tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình ... và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng gì cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con xong thì sẽ giảm cân ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ... ăn cho 2 người trong suốt thời kỳ mang thai. Họ tự nhồi nhét nào là bánh ngọt, bích quy, rượu, bánh snack và nhiều thứ ít chất bổ dưỡng khác nữa với sự tin tư ng sai lầm rằng họ đang làm đúng....

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... có thể khi n bạn mau đói hơn. Hãy hỏi bác sỹ về liều lượng sử dụng phù hợp. Thèm và kén ăn Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng đầu thai kỳ đối với những thai phụ ... hầu hết thai phụ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là phổ biến nhất trong “tam cá nguyệt” đầu của thai kỳ. Các dấu hiệu thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ: ... acetaminophen được xem là an toàn cho thai phụ. Nếu bạn bị đau nửa đầu, hãy đến gặp bác sĩ. Thai phụ có thể gặp phải những cơn đau đầu khá tệ trong thai kỳ. Ảnh: Inmagine. - Ăn bữa nhỏ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... Down khi phụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/ 35 0, trong khi phụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ chỉ là 1/1100. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị các biến chứng thai kì khi mang thai sau 35 tuổi? ... xảy ra khimang thai sau 35 tuổi. Theo thống kê thì những rủi ro nhất định sẽ gặp phải khi mang thai sau 35 tuổi như: huyết áp cao, u xơ tử cung, tiền sản giật, sẩy thai, sinh non, nhau thai bất ... đúng cách sẽ làm giảm đáng kể những rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi. Ngày nay, mang thai sau 35 tuổi ngày càng được nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn bởi khi đó họ đã hoàn thành được tham vọng nghề...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... Những tư thế nằm ngủ tốt nhất Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến chất lư ợng của giấc ngủ, trong đó, tư thế nằm ngủ là m ột trong những vấn đề khá quan trọng mà bạn cần lưu ý. Tư th ế nằm ... ngủ quốc gia Hoa Kỳ, 78% phụ nữ gặp khó khăn về giấc ngủ trong suốt quá tr ình mang thai. Do sự gia tăng của trọng lượng cơ thể nên tư thế nằm thích h ợp cho các bà mẹ tư ng lai chính là nằm ... một số yếu tố gây ra, trong đó có nguyên nhân từ việc nằm ngủ với tư th ế không đúng. Nếu bị đau lưng, bạn không nên nằm sấp khi ngủ vì tư thế n ày gây khó khăn trong việc duy trì v ị trí cân...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... nhưng nó cũng khi n bạn và chồng lo lắng suốt đêm. Bạn nên tìm cho mình tư thế ngủ dễ chịu, tốt nhất là nên làm quen với tư thế nằm nghiêng. Ngủ nghiêng đầu gối cong là tư thế dễ chịu nhất ... dễ ngủ hơn. Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ ... ngủ như: giấc mơ trở nên sống động hơn, gặp ác mộng nhiều hơn. Hoặc do sự lo lắng, áp lực khi mang thai, lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc lo sợ về việc mang thai. ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

Ngày tải lên: 06/10/2014, 16:16

Ngày tải lên: 12/11/2014, 17:20

... định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường. - Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền ... sinh tố. Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu lắt nhắt, ... lịch khám thai và các xét nghiệm cần làm: - Khám thai mỗi 2 tuần một lần từ tuần thứ 30 , mỗi tuần một lần từ tuần thứ 36 . - Cần phải cân, đo huyết áp, theo dõi phù chân mỗi lần khám thai, ghi...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... Ba tháng cuối thai kỳ, Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là "tổng hòa của những mâu thuẫn". Bạn tăng tốc cho giai đoạn về đích của thai ... Thường xuyên đặt cao chân, chuyển tư thế giữa đứng và ngồi, và không bao giờ bắt chéo chân. Tranh thủ nằm nghỉ khi có thế, tốt hơn là nên nằm nghiêng. - Mang tất (vớ) chuyên biệt để phòng ... người bạn tới lui trong khi giữ lưng thẳng. - Sử dụng đai đỡ bụng dưới và quần đặc biệt cho thai phụ. - Khi ngủ, sử dụng thêm đệm hoặc gối đỡ bụng và lưng. Nếu bạn nằm ngủ nghiêng, chèn thêm...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... hơn, hãy đến gặp bác sĩ. Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng giữa – từ tuần thai thứ 13 đến 27 - có tên gọi mỹ miều là “trăng mật của thai kỳ” vì lúc này các triệu ... mỏi khi n bạn phải từ bỏ thói quen tập thể dục trong 3 tháng đầu thai kỳ, đây là lúc để bạn bắt đầu lại. Hãy cố lên nào! - Bài tập đáy chậu kegel sẽ giúp bạn trong quá trình rặn đẻ khi ... lựa chọn để chăm sóc sức khỏe thai phụ. Ảnh: Inmagine Trong hầu hết 3 tháng đầu thai kỳ, em bé phát triển thầm lặng bên trong cơ thể bạn. Vào khoảng tuần thai thứ 12, bác sỹ đã có thể...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 26/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:20