tư thế nằm ngủ khi mang thai 3 tháng đầu
Tư thế nằm ngủ khi mang thai doc
Ngày tải lên :
03/07/2014, 09:20
... Tư thế nằm ngủ khi
mang thai
Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế
ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi?
Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, ... niệu quản gây cản
trở dòng nước tiểu từ thậm xuống khi thai phụ nằm ngửa.
Thai phụ nên nằm nghiêng bên nào? Khi nghiên cứu sự
phát triển của thai nhi và sự thay đổi của tử cung, các nhà
... mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi trưa nên
nằm khoảng 1 giờ. Người ta khuyên phụ nữ có thai nên
nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ
chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng...
- 2
- 1.1K
- 0
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... dụng khi mang thai 3 tháng đầu.
Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…
Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy
cơ tiểu đường
Tránh ăn mặn khi mang thai ... được khuyến cáo ít sử dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần
đủ mức ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai
phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi
ngày.
Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa...
- 4
- 638
- 1
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... cung cấp đủ năng lượng
cho mẹ và thai nhi, vì vậy tuyệt đối không được ăn kiêng.
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng
Cuối
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất và mẹ cũng ... dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan
trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé.
Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối
Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn ... dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai
Chất đạm (Protein): tăng trưởng...
- 6
- 355
- 2
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Mang thai 3 tháng đầu
nên ăn gì?
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá
trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang ... tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì để bổ sung đủ dinh
dưỡng cho bà bầu và thai nhi.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình ... và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu
sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ
của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít...
- 7
- 887
- 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Khi mang thai cần ăn kiêng gì
cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con
xong thì sẽ giảm cân ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn
hay kiêng gì
Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ... ăn cho 2 người
trong suốt thời kỳ mang thai. Họ tự nhồi nhét nào là bánh ngọt, bích quy,
rượu, bánh snack và nhiều thứ ít chất bổ dưỡng khác nữa với sự tin
tư ng sai lầm rằng họ đang làm đúng....
- 4
- 908
- 1
Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp ppsx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
... có thể khi n bạn mau
đói hơn. Hãy hỏi bác sỹ về liều lượng sử dụng phù hợp.
Thèm và kén ăn
Mang thai 3 tháng đầu - các dấu
hiệu thường gặp
Ba tháng đầu thai kỳ đối với những thai phụ ... hầu hết thai phụ nhưng không
giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là
phổ biến nhất trong “tam cá nguyệt” đầu của thai kỳ.
Các dấu hiệu thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ: ... acetaminophen được xem là an toàn
cho thai phụ. Nếu bạn bị đau nửa đầu, hãy đến gặp bác sĩ.
Thai phụ có thể gặp phải những cơn đau đầu khá tệ trong
thai kỳ.
Ảnh: Inmagine.
- Ăn bữa nhỏ...
- 15
- 492
- 0
Những biến chứng có thể xảy ra khi mang thai sau 35 tuổi. pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 17:20
...
Down khi phụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/ 35 0, trong khi phụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ
chỉ là 1/1100.
Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị các biến chứng thai kì khi mang
thai sau 35 tuổi? ... xảy ra khimang thai
sau 35 tuổi. Theo thống kê thì những rủi ro nhất định sẽ gặp phải khi mang thai sau
35 tuổi như: huyết áp cao, u xơ tử cung, tiền sản giật, sẩy thai, sinh non, nhau thai
bất ... đúng cách sẽ làm giảm đáng kể những rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi.
Ngày nay, mang thai sau 35 tuổi ngày càng được nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn
bởi khi đó họ đã hoàn thành được tham vọng nghề...
- 6
- 484
- 0
Những tư thế nằm ngủ tốt nhất pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 13:20
... Những tư thế nằm ngủ tốt
nhất
Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến chất lư
ợng của
giấc ngủ, trong đó, tư thế nằm ngủ là m
ột trong những vấn
đề khá quan trọng mà bạn cần lưu ý.
Tư th
ế nằm ... ngủ quốc gia Hoa Kỳ, 78%
phụ nữ gặp khó khăn về giấc ngủ trong suốt quá tr
ình mang thai.
Do sự gia tăng của trọng lượng cơ thể nên tư thế nằm thích h
ợp
cho các bà mẹ tư ng lai chính là nằm ... một số yếu tố gây ra, trong đó có
nguyên nhân từ việc nằm ngủ với tư th
ế không đúng. Nếu bị đau
lưng, bạn không nên nằm sấp khi ngủ vì tư thế n
ày gây khó khăn
trong việc duy trì v
ị trí cân...
- 8
- 1.9K
- 0
Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục. potx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 00:20
...
nhưng nó cũng khi n bạn và chồng lo lắng suốt đêm.
Bạn nên tìm cho mình tư thế ngủ dễ chịu, tốt nhất là nên làm quen với tư thế
nằm nghiêng. Ngủ nghiêng đầu gối cong là tư thế dễ chịu nhất ... dễ ngủ hơn.
Nguyên nhân gây khó
ngủ khi mang thai và
cách khắc phục
Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất
khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ ... ngủ như: giấc mơ trở nên sống
động hơn, gặp ác mộng nhiều hơn. Hoặc do sự lo lắng, áp lực khi mang thai,
lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc lo sợ về việc
mang thai. ...
- 4
- 459
- 0
Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường.
- Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần
trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền ... sinh tố.
Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai
phát hiện bất thường
Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu
lắt nhắt, ... lịch khám thai và các xét nghiệm cần làm:
- Khám thai mỗi 2 tuần một lần từ tuần thứ 30 , mỗi tuần một lần từ tuần
thứ 36 .
- Cần phải cân, đo huyết áp, theo dõi phù chân mỗi lần khám thai, ghi...
- 4
- 850
- 3
Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là docx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
...
Ba tháng cuối thai kỳ,
Mang thai 3 tháng cuối - các dấu
hiệu thường gặp
Ba tháng cuối thai kỳ là "tổng hòa của những mâu
thuẫn". Bạn tăng tốc cho giai đoạn về đích của thai ... Thường xuyên đặt cao chân, chuyển tư thế giữa đứng và
ngồi, và không bao giờ bắt chéo chân. Tranh thủ nằm nghỉ
khi có thế, tốt hơn là nên nằm nghiêng.
- Mang tất (vớ) chuyên biệt để phòng ... người bạn tới lui trong khi giữ lưng thẳng.
- Sử dụng đai đỡ bụng dưới và quần đặc biệt cho thai phụ.
- Khi ngủ, sử dụng thêm đệm hoặc gối đỡ bụng và lưng.
Nếu bạn nằm ngủ nghiêng, chèn thêm...
- 11
- 770
- 2
Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu thường gặp ppt
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
... hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu
thường gặp
Ba tháng giữa – từ tuần thai thứ 13 đến 27 - có tên gọi
mỹ miều là “trăng mật của thai kỳ” vì lúc này các triệu ... mỏi khi n bạn phải từ bỏ
thói quen tập thể dục trong 3
tháng đầu thai kỳ, đây là lúc để
bạn bắt đầu lại. Hãy cố lên nào!
- Bài tập đáy chậu kegel sẽ giúp
bạn trong quá trình rặn đẻ khi ... lựa
chọn để chăm sóc
sức khỏe thai phụ.
Ảnh: Inmagine
Trong hầu hết 3 tháng đầu thai kỳ, em bé phát triển thầm
lặng bên trong cơ thể bạn. Vào khoảng tuần thai thứ 12, bác
sỹ đã có thể...
- 10
- 316
- 0
