tác hại của việc không tập thể dục

... hơn và thực hiện nhiều hơn 4 lần mỗi tuần. Tác hại của việc thể dục quá nhiều của tim, từ đó gây ra các cơn co thắt lồng ngực. Để việc tập thể thao trở nên thuận lợi và an toàn, bác sĩ ... bài tập thể dục nhẹ nhàng là khoảng 150 phút/tuần, và 75 phút dành cho các hoạt động mang tính mạnh mẽ. Điều đó có nghĩa, nếu việc tập thể dục vượt quá thời gian khuyến cáo nêu trên thì không ... thương của tim. Những yếu tố này sẽ trở lại trạng thái bình thường sau 1 tuần, nhưng nếu việc tập luyện lặp đi lặp lại thường xuyên và lâu ngày sẽ gây nguy hiểm. Không dừng lại ở đó, tập thể dục...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

... Tác hại của việc giảm cân không đúng cách Không phải ai cũng biết và áp dụng đúng cách để giảm cân khi mà nỗi ám ảnh ... xương. Rụng tóc Dưới đây là một số tác hại của việc ăn kiêng không đúng cách: Tắc "nguyệt san" Ăn kiêng dẫn đến trọng lượng cơ thể giảm quá nhanh gây ra tắc nguyệt san vì ... để giảm cân, thường không có đủ lượng protein và nguyên tố vi lượng đưa vào cơ thể nên tóc dễ bị rụng. Tổn thương tế bào não Các nhà tâm lí cho rằng kết quả của việc ăn kiêng là sự thiếu...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... tượng này không được đền bù hoặc không phải bị đền bù. Các chủ thể và đối tượng tác động ở đây có thể là cá nhân hoặc các đơn vị sản xuất kinh doanh. Sự tác động của các chủ thể này là sự tác động ... hoặc tác động xấu. Các chủ thể này không chịu bất cứ một trách nhiệm kinh tế nào về sự tác động của họ, cũng như họ không đòi hỏi một sự đền bù nào. Như vây, yếu tố ngoại vi là một sự thể hiện ... động của người này tác động đến hoạt động của người khác. Kết quả hoạt động của người này chịu ảnh hưởng bởi kết quả hoạt động của người khác. Tóm lại, khi có sự tương tác giữa các hoạt động của...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 16:36

Ngày tải lên: 18/10/2013, 21:22

... hệ giữa những bài tập thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập thể dục dài. Giải pháp: Thay vì dành một giờ tập luyện, bạn chỉ cần tập 30 phút rồi nghỉ ... phút. Và tiếp tục những bài tập lần 2 trong 30 phút tiếp sau. Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một buổi luyện tập kéo dài có giúp giảm ... 1. Tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn? Để mất lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bạn cần phải đốt cháy calo nhiều hơn. Nhưng nếu vừa mới tập thể dục đã hy vọng trọng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... trong cơ thể giảm, ảnh hưởng đến sự kết hợp của canxi và xương dẫn đến tình trạng loãng xương. 3. Viêm loét dạ dày Thường xuyên chán ăn, đầy bụng, đau tràng vị là những đặc điểm của bệnh ... Nhưng vì sao lại như vậy? 1. Rụng tóc Cơ thể thiếu lượng chất béo và protein cần thiết là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt của mái tóc. 2. Loãng xương Thiếu dinh ... 4.Thiếu máu Sự hấp thụ dinh dưỡng thiếu cân bằng khiến sắt, vitamin B12 và các chất tạo máu khác không đủ. Nếu ăn ít, tỉ lệ bài tiết cơ bản cũng thấp hơn so với bình thường khiến tràng vị hoạt...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... Tác hại của việc lạm dụng chất cay \ Những tác dụng tốt của ớt ngày càng được nhiều người khẳng định, như ớt có thể giảm béo, có thể làm đẹp, có thể bảo vệ huyết quản… ... cay, mỗi tuần ăn cay hai ba lần là đủ rồi, không nên ăn liên tục, không ăn vào buổi tối, càng không nên thách thức bản thân trong khi bản thân không thể tiếp nhận được những đồ quá cay. Viêm ... đồ ăn chua cay vào buổi tối hoặc ăn liên tục trong một thời gian có thể bị viêm dạ dày, trong một thời gian không xa còn có thể bị loét dạ dày. Hôi miệng: ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... khách hàng của mình qua Internet. Vậy máy tính có tác hại gì không nhỉ ? 2 2 Sử dụng mọi lúc mọi nơi giúp, mở rộng kiến thức học tập và nghiên cứu. 3 3 Lưu trữ thông tin, có thể sao chép ... hiệu quả trong khi học tập. 5 5 Là công cụ tìm kiếm và tập hợp dữ liệu rất hiệu quả. Học tập  Các tư thế thường sử dụng khi làm việc với laptop 3/ Dáng nằm ưa thích của nhiều bạn trẻ 2/ Tốt ... III/ Biện pháp khắc phục  Làm việc không quá 4 tiếng  Phải nghỉ giải lao trong 5- 10 phút sau mỗi giờ làm việc với màn hình. II/ Tác hại khi sử dụng Laptop • Làm rối loạn giấc...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 23:31

... việc huỷ hoại đời sống thì đều không phải sự trung thực. Nếu chúng là sự thật, đó là sự thật của Quỷ tàn nhẫn không biết yêu thương con người.! Trong cuộc sống của chúng ta, giữa sự thật của ... dẫn nghị luận về tác hại của việc nói dối Nói dối có 2 mặt đấy các bạn ạ, thế này nhé: * Mặt tốt: - Làm cho các mối quan hệ giữa người với người trở nên tốt đẹp hơn , không gây mất ... người với người trở nên tốt đẹp hơn , không gây mất hòa khí trong một tập thể - Làm cho người không tự tin vào chính bản thân của họ, chỉ 1 lời nói dối mà đã khiến họ tự tin vào họ hơn , khiến...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 02:20

... rượu của dân Nga và kêu gọi nhân dân giảm uống rượu để bảo vệ sức khỏe và xây dựng đất nước. Trước khi nói đến tác hại của rượu thì cũng xin nói thêm đường đi của rượu khi vào trong cơ thể : - ... phấn đấu vượt qua chướng ngại. Còn việc mượn chén quá đà, thì rượu không còn nằm trong ý nghĩa của việc lễ nghĩa nữa mà rượu đã trở thành chất độc tàn phá cơ thể, ý chí con người, làm suy sụp ... Nghị luận về Tác hại của việc uống rượu Việc dùng bia rượu trong ba ngày xuân đã thành phong tục, rượu đã thành rượu lễ, rượu...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 22:29

Ngày tải lên: 13/03/2014, 22:29

... nghiên cứu tác hại của việc giết mổ GSGC CHƯƠNG 4: KẾT QUẢ DỰ KIẾN 4.1. ĐỐI VỚI TÁC HẠI CỦA VIỆC GIẾT MỔ GSGC TỰ PHÁT: Bảng 8: Nghiên cứu về hiện trạng và tác hại của khu vực giết mổ Tác nhân Hiện ... đồ 4: Tác hại của khí thải từ các khu vực giết mổ GSGC: 2.3.3. Chất thải rắn: 1. Rác thải của các cơ sở giết mổ là hổn hợp chất hữu cơ như các chất trong hệ tiêu hóa dịch nước nội mô của thịt ... tồn tại của các điểm giết mổ gia súc gia cầm để tìm ra một giải pháp thích hợp nhất cho từng địa phương, vùng miền cụ thể. Đó cũng là lý do mà nhóm đưa ra đề tài nghiên cứu “ Tác hại của các...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 14:20

... sẽ thấy nhức đầu, mệt mỏi rã rời, không thể tập trung. Lạm dụng thuốc ngủ còn gây ra hậu quả là khiến người dùng luôn có cảm giác buồn ngủ, tinh thần khó tập trung, tốc độ phản ứng chậm chạp, ... trạng cơ thể, tuân thủ sự chỉ dẫn của bác sỹ, không được tự tiện tăng liều lượng. Bác sĩ Lê Thị Phương Huệ, Bệnh viện đa khoa Thanh Nhàn cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, có thể ... đến 20% điều trị không thành công. Bác sĩ Huệ cho rằng, thuốc ngủ chỉ có tác dụng tạm thời chứ không chữa được bệnh mất ngủ. Trên thị trường có nhiều loạn thuốc ngủ nhưng không có một loại...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... Theo BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng, việc thừa vitamin A có thể gây ra nguy hiểm cho cơ thể trẻ. Cụ thể là: - Thừa vitamin A có thể gây ngộ độc làm tăng áp lực nội sọ dẫn đến trẻ ... thể gây viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy. Dùng đường tiêm với liều cao có thể gây tan máu. Tác hại của việc thừa vitamin ở trẻ ... triển xương. Có thể làm trẻ chậm lớn, rồi loạn thần kinh. - Thừa vitamin B6 có thể dẫn tới viêm đa dây thần kinh, giảm trí nhớ. - Nếu dùng vitamin C liều cao theo đường uống, có thể gây viêm...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20

... sớm có thể bị thấp chiều cao. - Thừa kẽm dẫn đến biếng ăn, nôn, rối loạn tiêu hóa… Tác hại của việc thừa vitamin ở trẻ ... tế. - Thừa vitamin D có thể làm trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương. Có trường hợp còn có thể bị thiểu năng, kém trí tuệ. Nếu bổ sung vitamin D quá nhiều, có thể gây suy thận và tử vong. ... K thường chỉ gặp khi tiêm kéo dài, có thể gây tan máu, vàng da. - Thừa canxi dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, sỏi thận, tăng huyết áp… xương cốt hóa sớm có thể bị thấp chiều cao. - Thừa kẽm dẫn...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20