tác hại của việc tập thể dục không đúng cách

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:41

... kiến của bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên viên y tế để đảm bảo rằng thói quen tập thể dục của bạn sẽ không gây hại cho bạn hoặc em bé. Bạn có thể cần phải sửa đổi chương trình tập ... nhu cầu của việc làm mẹ Điều quan trọng là trao đổi kế hoạch tập thể dục của bạn với bác sĩ, mỗi trường hợp đều khác nhau. Nói chung, phụ nữ khỏe mạnh mang thai không bị biến chứng có thể tiếp ... tuần. Không tập thể dục nặng nhọc quá 3 buổi/tuần trong 3 tháng cuối thai kỳ. Hãy để cơ thể quyết định các vận động. Bạn đang ở một thể trạng tốt khi bạn có thể nói chuyện bình thường và không...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... đường loại II và các bệnh ung thư nhất định. Tập thể dục cũng liên quan đến việc làm chậm quá trình mất trí nhớ. 4. Cải thiện tâm trạng của bạn Tập thể dục tích cực thúc đẩy hóa chất trong não ... thiện chất lượng giấc ngủ của bạn Tập thể dục không chỉ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, nó cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. 3. Giúp chống lại bệnh mãn tính Không có phương pháp ... nào có khả năng kích thích sự thèm ăn của bạn như việc hoạt động thể chất. Tập thể dục giúp cải thiện huyết áp và mức cholesterol và làm giảm nguy cơ của bạn bị bệnh tim, bệnh tiểu đường...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... vào cơ thể điều hòa được âm dương giúp người khoẻ mạnh hơn. Tập thể dục không đúng chỗ - Coi chừng rước thêm bệnh! Tập thể dục, ít ai nghĩ đến việc tập ở đâu phù hợp, chỉ cần có không ... đáng lưu ý nữa là không nên tập thể dục gần những đường giao thông có lưu lượng xe quá lớn. Kể cả khi dải phân cách của đường đủ rộng để làm các động tác vận động thì cũng không thể tránh được ... khí luân chuyển kém, nên hay bị quẩn bụi. Nhu cầu của người tập thể dục đòi hỏi một lượng khí oxy lớn, do vậy tập thể dục dưới đường hầm không đáp ứng nhu cầu lưu thông khí. Hơn nữa, đường...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

... Tác hại của việc giảm cân không đúng cách Không phải ai cũng biết và áp dụng đúng cách để giảm cân khi mà nỗi ám ảnh cân nặng cứ đeo bám họ. Có những người mù quáng tuân theo những cách ... xương. Rụng tóc Dưới đây là một số tác hại của việc ăn kiêng không đúng cách: Tắc "nguyệt san" Ăn kiêng dẫn đến trọng lượng cơ thể giảm quá nhanh gây ra tắc nguyệt san vì ... để giảm cân, thường không có đủ lượng protein và nguyên tố vi lượng đưa vào cơ thể nên tóc dễ bị rụng. Tổn thương tế bào não Các nhà tâm lí cho rằng kết quả của việc ăn kiêng là sự thiếu...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... sẽ giúp cho đồ tập lưu giữ mùi hương lâu hơn, tạo thêm sự hứng thú cho bạn khi tập luyện. Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục Hãy tập cho mình thói quen tập thể dục để duy trì ... để đến được nơi tập luyện Nếu bạn chọn thời gian tập vào buổi chiều tối thì tốt nhất bạn nên chọn chỗ tập gần nơi bạn làm việc để có thể di chuyển dễ dàng, không phải lo lắng việc kẹt xe sẽ ... cơ thể bạn thêm dẻo dai, năng động. Việc vận động thường xuyên như thế lâu dần sẽ tạo cho bạn thói quen thích vận động và tập luyện, bạn sẽ không còn cảm thấy ngán ngẩm với bài tập thể dục...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 22:20

... Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục Hãy tập cho mình thói quen tập thể dục để duy trì sức khỏe thôi nào! Tập từ dễ đến khó Trước khi tập luyện, hầu như ai cũng ... cơ thể bạn thêm dẻo dai, năng động. Việc vận động thường xuyên như thế lâu dần sẽ tạo cho bạn thói quen thích vận động và tập luyện, bạn sẽ không còn cảm thấy ngán ngẩm với bài tập thể dục ... và có đủ thể lực để tập các động tác khó hơn. Tìm kiếm nơi tập thuận tiện Nơi luyện tập quá xa nhà cũng dễ làm cho bạn cảm thấy nản. Tốt nhất, bạn nên chọn một nơi luyện tập không quá...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 14:20

... tượng này không được đền bù hoặc không phải bị đền bù. Các chủ thể và đối tượng tác động ở đây có thể là cá nhân hoặc các đơn vị sản xuất kinh doanh. Sự tác động của các chủ thể này là sự tác động ... hoặc tác động xấu. Các chủ thể này không chịu bất cứ một trách nhiệm kinh tế nào về sự tác động của họ, cũng như họ không đòi hỏi một sự đền bù nào. Như vây, yếu tố ngoại vi là một sự thể hiện ... động của người này tác động đến hoạt động của người khác. Kết quả hoạt động của người này chịu ảnh hưởng bởi kết quả hoạt động của người khác. Tóm lại, khi có sự tương tác giữa các hoạt động của...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 16:36

Ngày tải lên: 18/10/2013, 21:22

... trong cơ thể giảm, ảnh hưởng đến sự kết hợp của canxi và xương dẫn đến tình trạng loãng xương. 3. Viêm loét dạ dày Thường xuyên chán ăn, đầy bụng, đau tràng vị là những đặc điểm của bệnh ... Nhưng vì sao lại như vậy? 1. Rụng tóc Cơ thể thiếu lượng chất béo và protein cần thiết là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt của mái tóc. 2. Loãng xương Thiếu dinh ... 4.Thiếu máu Sự hấp thụ dinh dưỡng thiếu cân bằng khiến sắt, vitamin B12 và các chất tạo máu khác không đủ. Nếu ăn ít, tỉ lệ bài tiết cơ bản cũng thấp hơn so với bình thường khiến tràng vị hoạt...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... Tác hại của việc lạm dụng chất cay \ Những tác dụng tốt của ớt ngày càng được nhiều người khẳng định, như ớt có thể giảm béo, có thể làm đẹp, có thể bảo vệ huyết quản… ... cay, mỗi tuần ăn cay hai ba lần là đủ rồi, không nên ăn liên tục, không ăn vào buổi tối, càng không nên thách thức bản thân trong khi bản thân không thể tiếp nhận được những đồ quá cay. Viêm ... đồ ăn chua cay vào buổi tối hoặc ăn liên tục trong một thời gian có thể bị viêm dạ dày, trong một thời gian không xa còn có thể bị loét dạ dày. Hôi miệng: ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... ra nhiều phần. Học tập 1 1 Có thể học tập trên mạng  Khi làm việc trong thời gian dài nên dùng một số loại thuốc dinh dưỡng cho mắt  Tư thế ngồi khi làm việc phải đúng cách Các tư thế khi ... khách hàng của mình qua Internet. Vậy máy tính có tác hại gì không nhỉ ? 2 2 Sử dụng mọi lúc mọi nơi giúp, mở rộng kiến thức học tập và nghiên cứu. 3 3 Lưu trữ thông tin, có thể sao chép ... chịu • Đau cơ, cứng cơ  Sử dụng chuột đúng cách  Duy trì ánh sáng và nhiệt độ trong phòng thích hợp cho việc sử dụng máy tính • => Như vậy, tác hại do làm việc với máy vi tính là sẽ dẫn đến...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 23:31

... việc huỷ hoại đời sống thì đều không phải sự trung thực. Nếu chúng là sự thật, đó là sự thật của Quỷ tàn nhẫn không biết yêu thương con người.! Trong cuộc sống của chúng ta, giữa sự thật của ... dẫn nghị luận về tác hại của việc nói dối Nói dối có 2 mặt đấy các bạn ạ, thế này nhé: * Mặt tốt: - Làm cho các mối quan hệ giữa người với người trở nên tốt đẹp hơn , không gây mất ... người với người trở nên tốt đẹp hơn , không gây mất hòa khí trong một tập thể - Làm cho người không tự tin vào chính bản thân của họ, chỉ 1 lời nói dối mà đã khiến họ tự tin vào họ hơn , khiến...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 02:20

... rượu của dân Nga và kêu gọi nhân dân giảm uống rượu để bảo vệ sức khỏe và xây dựng đất nước. Trước khi nói đến tác hại của rượu thì cũng xin nói thêm đường đi của rượu khi vào trong cơ thể : - ... phấn đấu vượt qua chướng ngại. Còn việc mượn chén quá đà, thì rượu không còn nằm trong ý nghĩa của việc lễ nghĩa nữa mà rượu đã trở thành chất độc tàn phá cơ thể, ý chí con người, làm suy sụp ... Nghị luận về Tác hại của việc uống rượu Việc dùng bia rượu trong ba ngày xuân đã thành phong tục, rượu đã thành rượu lễ, rượu...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 22:29

Ngày tải lên: 13/03/2014, 22:29

... nghiên cứu tác hại của việc giết mổ GSGC CHƯƠNG 4: KẾT QUẢ DỰ KIẾN 4.1. ĐỐI VỚI TÁC HẠI CỦA VIỆC GIẾT MỔ GSGC TỰ PHÁT: Bảng 8: Nghiên cứu về hiện trạng và tác hại của khu vực giết mổ Tác nhân Hiện ... đồ 4: Tác hại của khí thải từ các khu vực giết mổ GSGC: 2.3.3. Chất thải rắn: 1. Rác thải của các cơ sở giết mổ là hổn hợp chất hữu cơ như các chất trong hệ tiêu hóa dịch nước nội mô của thịt ... tồn tại của các điểm giết mổ gia súc gia cầm để tìm ra một giải pháp thích hợp nhất cho từng địa phương, vùng miền cụ thể. Đó cũng là lý do mà nhóm đưa ra đề tài nghiên cứu “ Tác hại của các...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 14:20