những thực phẩm bổ mắt

... làm mắt yếu đi. Vệ sinh mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực ... của mắt giảm bao gồm: mờ mắt, khô mắt, đau mắt, nhức mỏi mắt, cận thị, loạn thị… Đọc sách: Đọc sách nhiều, không đúng tư thế, khoảng cách…sẽ khiến cho mắt gặp phải rất nhiều các vấn đề về mắt, ... thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu nành, lòng đỏ trứng… ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... nguy hại Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm Sò huyết mang trong mình vi khuẩn viêm gan và thương hàn. Hàu chứa vi trùng Norovirus và vi khuẩn Vibrio vulnificus có thể gây ra những cơn ... cũng như quy trình chế biến của các loại thực phẩm. Đối với món ăn trứng gà nướng kiểu Thái Lan, nếu ăn phải loại trứng không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, nhiễm khuẩn trong khi chế biến ... cơn nôn mửa, buồn nôn và tiêu chảy. Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. Nếu không được...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 20/02/2014, 22:36

... màu đục để bảo quản sữa tốt hơn. Bổ sung vitamin qua những thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để ... trẻ không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào. Tốt hơn hết cha mẹ nên bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên. - Vitamin A: Vitamin A có nhiều trong gan động vật, ... bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin cho con, bạn cần lưu ý những điều gì? Vitamin là một trong những chất đóng vai trò quan trọng, nếu thiếu vitamin và...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:20

... ăn những thực phẩm khó tiêu. Thực phẩm có hàm lượng protein cao: Protein là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng protein cao khi vào cơ thể sẽ có thể dẫn đến khó tiêu hóa. Thực ... Vì vậy, nếu bạn đã trót ăn các loại thực phẩm này thì tốt nhất cần đảm bảo chúng được tiêu hóa hết trước khi bạn chạy. Tốt nhất, bạn nên tránh các loại thực phẩm sau đây trước khi chạy bộ, dù ... cả các loại thực phẩm này đều là đồ ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ nhưng ít ai biết rằng chúng cần khá nhiều thời gian để tiêu hóa. Vì vậy, bạn không nên ăn các loại thực phẩm này ngay...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... sáng hàng ngày sẽ tạo nên những sắc tố đen và có sự của lão hóa. Chuối không những giúp bạn bảo vệ da chống lại nếp nhăn mà còn có tác dụng ngăn chặn việc hình thành những sắc tố đen, khiến cho ... chỉ là món ăn bổ dưỡng mang lại vẻ đẹp thanh xuân cho bạn, bơ còn có công dụng giúp bạn trị làn da cháy náng một cách đơn giản và hiệu quả. Bạn hãy lấy một quả bơ chín, lát thành những miếng ... Nếu bạn muốn đánh tan những chiếc mụn đầu đen trên gương mặt mình thì hãy làm bạn với chanh mỗi ngày. Với cách làm thật...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20

... vitamin C. Lựu Lựu là một nguồn thực phẩm chứa nhiều nước và chất chống ôxy hóa. Ăn lựu giúp bổ sung nước cho cơ thể. Xoài Bạn có thể ăn xoài mỗi ngày vì đây là thực phẩm “tưới nước” cho cơ thể. ... thao tại Bệnh viện Nhi Texas, cho hay. Theo chuyên gia này, những thực phẩm sau giúp cung cấp nước cho cơ thể: Hoa quả giúp bổ sung nước cho cơ thể. Dưa hấu Dưa hấu là nguồn cung cấp ... Những thực phẩm giúp chống mất nước mùa thi Mùa thi đang đến gần, tuy nhiên ở một số nơi, nắng nóng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... trong cơ thể. Những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận trong cơ thể. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, đừng quên các thực phẩm này nhé. ... Mỗi bộ phận cơ thể cần bổ sung những thực phẩm riêng biệt. Răng: Xoài, kiwi là những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ nướu. Hai loại quả nhiệt đới nói trên ... bổ sung sắt trong bữa ăn hàng ngày để cho móng tay chắc khỏe. Mắt: Trứng, cà rốt là các loại thực phẩm được coi là rất tốt cho mắc. Trứng giúp chống đục thủy tinh thể, cà rốt chống khô mắt. ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... ngừa ung thư. Những người thiếu axit folic có nguy cơ ung thư cao lên tới 12% so với những người bổ sung đủ axit folic cho cơ thể. 7. Pho mát – “vua” của canxi Nếu nói các sản phẩm từ sữa ... sửa chữa những hư hỏng. Đậu nành chứa rất nhiều protein tốt. 3. Mộc nhĩ đen – “vua” về nguyên tố sắt Mỗi 100gr mộc nhĩ đen chứa 98mg sắt, cao gấp 5 lần so với gan lợn – thực phẩm giàu ... thực phẩm giàu sắt nhất trong động vật, và cao gấp 30 lần so với rau bina – thực phẩm chứa nhiều sắt nhất trong thực vật. ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... 2. Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của bé Thực phẩm chứa nhiều chất béo (Ảnh minh họa) Thực phẩm có chứa các chất phụ gia và chất tạo màu Bạn cũng nên tránh cho bé ăn những thực phẩm ... ăn thực phẩm nhuộm màu, trẻ sẽ mất khả năng tự giải độc cơ Để con phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh, các bậc cha mẹ hãy lựa chọn những loại thực phẩm có lợi và tránh cho con ăn những thực phẩm ... trướng bụng, rối loạn tiêu hóa… không những thế, chất tạo mầu còn có khả năng gây sỏi trong niệu đạo của trẻ. Đồ uống có ga Nước có ga chính là những loại thực phẩm được liệt vào nhóm không tốt...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 01:21

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 19:49

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 11:20

... TP.HCM) cho biết: Những người có tỳ vị hư hàn - lạnh bụng, hay bị tiêu chảy thì cần hạn chế dùng các món ăn lạnh; những người thể nhiệt - hay bị táo bón thì không dùng những thực phẩm có tính nóng”. Còn ... Theo y học cổ truyền, có những loại thực phẩm khi dùng chung với nhau sẽ không có lợi cho việc tiêu hóa, sức khỏe; hay tùy theo cơ ... măng cụt và thạch cao, vì sẽ gây uất khí, làm đầy bụng khó tiêu, và tạo ra những cơn nấc cụt Cần dùng đa dạng thực phẩm. Ảnh: K.Vy ...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... NHỮNG THỰC PHẨM KỴ NHAU M t ong, s a, s a đ u nànhậ ữ ữ ậ Ăn cùng t c t đ phòng mau mau.ắ ử ề Th t...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26