nguyên nhân stress trong công việc

... bản thân. Những biện pháp giảm stress trong công việc Công việc căng thẳng, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất? ... những sở thích riêng. Có phải cứ lao vào công việc là bạn sẽ thành công hơn trong cuộc sống đâu. Hãy quan sát mọi người, có nhiều người thành công trong cuộc sống nhưng họ vẫn có thời gian ... cảm thấy công việc của mình hết sức nhàm chán. Nuôi dưỡng thú vui nho nhỏ trong cuộc sống hàng ngày chính là một cách nuôi dưỡng tình yêu công việc. 4. Giải lao tại chỗ Khi chúng ta bị stress, ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... bạn nên thay đổi lịch làm việc hoặc thay đổi công việc tại công ty. Bạn cũng có thể tìm một công việc mới ít căng thẳng hơn, bạn sẽ không thể gắn bó và làm tốt công việc nếu lúc nào cũng cảm ... tự mình sắp xếp công việc sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều so với cách làm việc theo một lịch trình do người khác sắp xếp sẵn. Chuyện trò một lát cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm căng ... thời gian lẫn khối lượng công việc. Có như vậy bạn mới có thể làm việc thoải mái và lâu dài. 3. Sắp xếp văn phòng hoặc chỗ ngồi làm việc của bạn gọn gàng ngăn nắp. Không nên...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... 2. Cố gắng giải quyết triệt để công việc tại công sở để tránh tình trạng mang việc về nhà. Nếu bạn mang công việc về nhà bạn sẽ có cảm giác là mình phải làm việc nhiều hơn 8 tiếng một ngày ... do tình trạng "quá no đủ". Giảm stress trong công việc Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đây là những cách giúp ... với việc phải chiều lòng cả hai phu nhân khiến cho họ bị "vắt kiệt" sức lực. Chính vì thế "trục trặc" vẫn diễn ra như thường do tình trạng "quá no đủ". Giảm stress...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... 14 Mẹo đơn giản để giảm stress trong công việc và cuộc sống Khởi đầu làm việc trong với tình hình không thuận lợi, một khối việc của văn phòng, trở về nhà cũng gặp khó ... chứng minh có thể ảnh hưởng mức độ hóc môn stress trong cơ thể. Các chuyên gia người Anh khám phá rằng con người uống trà có thể phục hồi bệnh và giảm stress nhanh hơn so với họ uống những thứ ... Alabama đã chứng minh rằng vitamin C có thể làm giảm lượng hóc môn stress trong máu, vì vậy cuối cùng để giảm phản ứng cơ thể đối với stress. Vài cuộc nghiên cứu cũng chứng minh dùng 1.000mg vitamin...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... bạn bị stress trong công việc? Quản lý stress | Bạn làm việc 60 giờ một tuần. Bạn làm việc gấp đôi từ khi đồng nghiệp đi khỏi. Công ty bạn đang trong giai đoạn hợp nhất và để mặc công việc ... trễ và tranh thủ về sớm  Trì hoãn công việc cho đến phút cuối  Không hài lòng với công việc  Mất thiện cảm với cấp trên  Hoài nghi về kết quả công việc vừa làm  Các đồng nghiệp luôn ... những lựa chọn mà bạn thấy mình có những dấu hiệu sau đây:  Công việc không còn thách thức bạn như trước  Gần như không tự chủ công việc hàng ngày của mình  Sự lãnh đạm đã thay thế sự nhiệt...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... quả về stress của bạn, nếu có: 1-5 câu chọn: Môi trường làm việc không có stress. Nhưng bạn có dấu hiệu của sự căng thẳng. Nên dành nhiều thời gian thư giãn. 6-10 câu chọn: Bạn đang bị stress ... đang trải qua stress khá nghiêm trọng. Đề nghị giám đốc xem xét bố trí công việc giảm căng thẳng. Nếu điều đó không thể được, hãy đổi sang vị trí khác. 16-20 câu chọn: Bạn bị stress rất nặng, ... ở nơi làm việc. Những kỳ nghỉ, thay đổi cách sống hay tìm kiếm chỗ làm mới là lựa chọn hoàn hảo. Sẽ thật khôn ngoan nếu bạn tìm đến các chuyên gia để xác định nguyên nhân gây ra stress và tìm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 01/08/2013, 15:42

... Su tÇm 12 nguyên nhân gây thất bại trong công việc Rất có thể nguyên nhân khiến bạn thất bại trong sự nghiệp nằm trong 12 hành vi dưới đây: 1. Luôn thấy mình ... và sáng tạo trong công việc. 5. Đàn áp người phán đối mình Bạn là người làm việc dứt khoát, lý trí và khả năng làm việc rất tốt, nhưng với cá tính quá mạnh mẽ và mong muốn thành công với bất ... bạn là mẫu người theo đuổi sự hoàn hảo trong công việc. Đôi khi yêu cầu của bạn tao ra cho đồng nghiệp và cấp dưới một áp lực nặng nề. Bạn thích hợp làm việc độc lập. 4. Trốn tránh xung đột...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 17:11

... Theo EC 3 Su tÇm 12 nguyên nhân gây thất bại trong công việc Rất có thể nguyên nhân khiến bạn thất bại trong sự nghiệp nằm trong 12 hành vi dưới đây: 1. Luôn thấy mình ... và sáng tạo trong công việc. 5. Đàn áp người phán đối mình Bạn là người làm việc dứt khoát, lý trí và khả năng làm việc rất tốt, nhưng với cá tính quá mạnh mẽ và mong muốn thành công với bất ... khắc, bạn là mẫu người theo đuổi sự hoàn hảo trong công việc. Đôi khi yêu cầu của bạn tao ra cho đồng nghiệp và cấp dưới một áp lực nặng nề. Bạn thích hợp làm việc độc lập. 4. Trốn tránh xung đột...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 17:11

... 12 nguyên nhân gây thất bại trong công việc Rất có thể nguyên nhân khiến bạn thất bại trong sự nghiệp nằm trong 12 hành vi dưới đây: 1. Luôn thấy ... chính xác, theo đúng nguyên 10. Vờ hiểu biết Bạn luôn việc nói đây là công việc nhạt nhẽo nhưng tự mình lại không tự tin làm bất cứ công việc nào. Mong muốn thành công từ rất sớm nhưng ... dù yêu cầu sự hoàn mỹ trong công việc nhưng sự chậm trễ khiến công việc khó hoàn thành. 11. Không biết giữ mồm miệng Điều này thực sự quan trọng nếu bạn làm việc trong môi trường văn phòng....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... cực sẽ làm cho mọi người xung quanh xa lánh bạn, và khó mà thành công trong công việc và cuộc sống. Hãy kiềm hãm sự tiêu cực trong bạn sẽ mở ra nhiều cơ hội của những triển vọng và lựa chọn. ... năng mới mà công việc đòi hỏi, để nắm bắt những mục tiêu trong tầm tay một cách dễ dàng. Hãy thực hiện, thực hiện và thực hiện. 9. Cảm thấy vô nghĩa. Hãy bơm dịch có ý nghĩa vào trong cuộc ... tích cực của bạn, xa hơn nữa thúc đẩy nó bằng việc điều chỉnh những vấn đề đã kéo bạn xuống thấp như thế. 8. Có hiệu quả làm việc thấp. Hiệu quả làm việc được định nghĩa như là lòng tin vào...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... hài lòng trong công việc của tiếp viên - Mối quan hệ giữa thực tiễn quản trị nguồn nhân lực và sự hài lòng trong công việc của tiếp viên Vietnam Airlines Sự hài lòng trong công việc là trạng ... nghiên cứu Việc đánh giá thực tiễn quản trị nguồn nhân lực, sự hài lòng của tiếp viên trong công việ c có thể được thực hiện qua đội ngũ lãnh đạo các cấp, nhân viên trong công ty. Trong luận ... tổ chức và cá nhân; để việc đánh giá phát huy được hiệu quả, nhà lãnh đạo cần làm cho nhân viên tin tưởng việc đánh giá thực hiện công việc là công bằng, đồng thời khuyến khích nhân viên chủ...

Ngày tải lên: 08/11/2012, 17:29

... chất lượng công việc 1. Anh/chị nghĩ thế nào về khối lượng công việc mà anh/chị được yêu cầu thực hiện? * 1 2 3 4 5 6 7 Cực kỳ ít Cực kỳ nhiều 2. Anh/chị nghĩ thế nào về chất lượng công việc mà ... đề tài nghiên cứu về mức độ hài lòng trong công việc của nhân viên ngân hàng Đông Á. Mọi thông tin được cung cấp trong phiếu khảo sát này chỉ được sử dụng trong quá trình thực hiện đề tài. Chúng ... tiếp của tôi giỏi về việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ con người * 11. Sự công bằng trong việc ngân hàng đãi ngộ nhân viên có mức độ quan trọng như thế nào đối với cá nhân anh/chị? * 1...

Ngày tải lên: 23/03/2013, 07:37

Ngày tải lên: 26/07/2013, 08:57

Ngày tải lên: 09/08/2013, 11:50

... phân tích công việc để xây dựng một hệ thống bản mô tả công việc và đánh giá công việc hoàn chỉnh. 3-Nội dung của biện pháp: Khi đánh giá công việc phải xây dựng được bản mô tả công việc và bản ... thực hiện công việc. Bản mô tả công việc giúp cho chúng ta hiểu được nội dung, yêu cầu của công việc và hiểu được quyền hạn, trách nhiệm khi thực hiện công việc. Bản tiêu chuẩn công việc là văn ... bản mô tả công việc và bản tiêu chuẩn công việc. Bản mô tả công việc là văn bản liệt kê các chức năng, nhiệm vụ, các mối quan hệ trong công việc, các điều kiện làm việc, các yêu cầu kiểm tra, giám...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:20

... vấn đề của người già, 27% nhân viên lớn tuổi thường thay đổi công việc. Do đó, tuổi tác hay thời gian không phải là nguyên nhân chính để bạn trì hoãn quyết định “ nhảy việc của mình khi cần ... ngộ nhận phổ biến trong công việc Một số điều bạn nghĩ chắc chắn đúng và không thể thay đổi nhưng thực tế thì ngược lại. Đôi khi, đó chỉ là những ngộ nhận. Trong công việc, những ngộ nhận ... ít. Ngày nay, hầu hết nhân viên sẽ cố gắng hoàn thành công việc mà không cần sự ép buộc”, Beshara nói. Thực ra, hiệu quả công việc của nhân viên có thể bị ảnh hưởng tiêu cực nếu giám sát chặt...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 06:15

Ngày tải lên: 11/12/2013, 20:44

Ngày tải lên: 11/12/2013, 20:57

Ngày tải lên: 11/12/2013, 21:16