... không phải xoay lưng. Quay bàn chân theo hướng đang xoay và bước quanh theo hướng xoay. Phòng chống các cơn đauthắtlưng Theo TS Vũ Thanh Thủy để phòng chống các cơn đauthắtlưng bạn cũng ... nhàng và đều đặn sẽ giúp cơ săn chắc và tăng sức chịu đựng cho thắt lưng. Nên tập các bài tập về lưng, bụng để giúp cột sống thắtlưng chắc khỏe. ... không nên uống rượu và chất gây nghiện để giảm đau vì chúng sẽ che dấu triệu chứng đau tạm thời và kéo dài chu kỳ đau. Ngay cả các thuốc giảm đau cũng chỉ nên dùng trong thời gian ngắn. Một...
... sớm và đúng bệnh dễ chuyển thành đaulưng mạn tính. Đau thắtlưng cấp là gì? Đau thắtlưng cấp là đau ngang vùng thắt lưng, người bệnh có thể bị đau một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm ... Phòng bệnhđauthắtlưng cấp Đau thắtlưng cấp là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hằng ngày. Bệnh thường tái ... đau một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống vùng thắt lưng. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên. Đauthắtlưng cấp thường xảy ra do hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt lao...
... khi bệnhnhân gắng sức và giảm đi khi bệnhnhân được nghỉ ngơi nên người ta gọi là cơn đauthắt ngực ổn định. Nếu cơn đau thắt ngực có thể xuất hiện cả khi nghỉ ngơi được gọi là cơn đauthắt ... tìm nguyênnhân gây đauthắt ngực Nếu một nhánh động mạch vành (ĐMV) bị hẹp, sự cung cấp máu cho vùng cơ tim tương ứng trở nên không đầy đủ. Cơ tim bị thiếu máu và thiếu oxy gây cơn đauthắt ... thập kỷ 70 của thế kỷ trước, người ta thấy rằng nguyên nhân gây bệnh tim mạch phức tạp hơn những gì Co thắt động mạch vành gây đauthắt ngực. ...
... gây ra đaulưng dưới ,đặc biệt là đaulưng mạn tính. Nhiều người không nhận ra cơ ở lưng bị thất chặt lại khi bị stress. 2 nguyênnhân chính gây đau thắtlưng Có thể thấy đaulưng là ... đaulưng là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Vậy những nguyên nhân nào gây ra đau lưng? Dưới đây là một số nguyênnhân và bạn sẽ tìm được vài điều thú vị. 2.Những nguyênnhân mà bạn có thể ... thuốc lá có nguy cơ mắc bệnhđaulưng dưới cao hơn. Dáng đi xấu như cũng gây ra đaulưng dưới Hạ xuống nhanh hoặc đi lừ lừ có thể không gây ra đaulưng nhưng sau đó lưng sẽ trở nên căng ra...
... truyền bệnh qua sữa dê. 4. Phình động mạch chủ bụng. kinh, cơ vùng thắt lưng, các nội tạng vùng bụng chậu, và da che phủ vùng thắt lưng. · Điều trị đauthắtlưng tuỳ thuộc nguyênnhân nghi ... lưng tuỳ thuộc nguyênnhân nghi ngờ Các nguyênnhân khác gây đauthắtlưng là các bệnh thận, thai kỳ, các bệnh buồng trứng, và khối u. 1. Các bệnh thận Viêm thận, sỏi thận, chảy máu thận ... hợp với đauthắt lưng. Chẩn đoán bằng phân tích nước tiểu, siêu âm, hay chụp x-quang vùng bụng. 2. Thai kỳ Thai kỳ thường gây đauthắtlưng do những tác động cơ học lên cột sống thắt lưng...
... Phân loại đauthắtlưng theo nguyênnhân 1. Do bệnh lý đĩa đệm. - Lồi đĩa đệm. - Hư đĩa đệm (discose), có 2 thể thường gặp: + Đauthắtlưng cấp (lumbago). + Đauthắtlưng mạn tái ... nên đauthắt lưng. 4.1.2. Đauthắtlưng xuất phát từ dây chằng dọc sau. Đauthắtlưng xuất phát từ dây chằng dọc sau thường đau âm ỉ không khu trú. Đau có thể xuất hiện đột ngột như trong đau ... hiện đauthắtlưng âm ỉ, hạn chế vận động, đau tăng khi vận động, ấn, ép lên cơ. - Do trạng thái kích thích những khớp đốt sống đoạn dưới cột sống thắtlưng gây đau cơ phản xạ ở các cơ duỗi lưng, ...
... Tuấn CÁC NGUYÊNNHÂN GẬY ĐAULƯNG CHỦ YẾU Đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Bệnhđaulưng có rất nhiều nguyênnhân gây, dưới đây là các nguyênnhân chủ ... yếu dẫn tới đau lưng. Gãy xương thường là do bị loãng xươngPhải chụp phim để biết rõ nguyênnhân và có cách trị đaulưng phù hợp Trường hợp này thì it gặp hơn là tình trạng đaulưng do các ... cột sống (cột sống bị uốn cong và chỉ gây đaulưng khi bước vào tuổi trung niên), …Những nguyênnhân khác có thể gây đaulưng như: bệnh đau nhức toàn thân, mang thai, bị sỏi thận, lạc...
... 5 nguyênnhân gây đaulưng cho bà bầu Đau lưng là một trong những rắc rối sức khỏe phổ biến khi mang thai. Khoảng 50-70% thai phụ phàn nàn rằng, họ bị đaulưng trong cả 3 ... phàn nàn rằng, họ bị đaulưng trong cả 3 quý. Những cơn đau thường xuất hiện ở phía dưới ở một hoặc cả hai bên lưng. Nguyên nhân gây đaulưng có thể là: 1. Thay đổi hormone thai nghén Progesterone ... khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị “nhão”. Thỉnh thoảng, nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng. Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai...
... Nguyênnhân gây đaulưng Đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Dưới đây là những nguyênnhân có thể dẫn tới đau lưng: Trục trặc ... tình trạng đaulưng là bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống. Thủ phạm là do tuổi tác khiến đĩa đệm mất dần tính đàn hồi. Bản thân trục trặc này không gây đau lưng mà chỉ dẫn đến đaulưng nếu lưng chịu ... lưng mà chỉ dẫn đến đaulưng nếu lưng chịu nhiều áp lực. Một trục trặc khác gây ra đaulưng là cơn co thắt, căng cơ và lồi đĩa đệm (tức là là keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào...
... động tác xoay xở và đi lại uyển chuyển Phòng chống các cơn đauthắtlưng Theo TS Vũ Thanh Thủy để phòng chống các cơn đauthắtlưng bạn cũng nên hạn chế ngồi quá nhiều. Nên đứng dậy khi nào ... nhàng và đều đặn sẽ giúp cơ săn chắc và tăng sức chịu đựng cho thắt lưng. Nên tập các bài tập về lưng, bụng để giúp cột sống thắtlưng chắc khỏe. - Để tránh chấn thương cột sống ở người lớn tuổi, ... chuyển. Tuy nhiên, chúng cũng dễ gây đauthắt lưng. Hãy tập đi đúng cách. Thả lỏng đầu gối, lắc đều phần hông. - Tập thể dục toàn thân và thể dục cho cơ lưng: luyện tập nhẹ nhàng và đều đặn...