... nên thay chúng thường xuyên vì đây chính là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn và mầm bệnh. Ngăn ngừabệnh cảm lạnh. Rửa tay Mỗi khi bạn bấm nút thang máy, hoặc vặn mở tay nắm cửa, bàn ... Mẹo nhỏ giúp ngănngừa bệnh cảm lạnh hữu hiệu Gặp gỡ bạn bè Những mối quan hệ bạn bè có thể chống lại tác hại của ... riêng bàn chải đánh răng Nếu một người nào đó trong gia đình bạn bị sổ mũi, để tránh nhiễm mầm bệnh, thay vì để chung bàn chải với các thành viên khác trong gia đình, hãy giữ riêng bàn chải...
... con để ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm này? Nguy hiển hơn, trẻ béo phì còn có thể mắc bệnh tiểu đường type 2 giống như người lớn. Đây thực sự là điều đáng lo lắng, vì đi cùng với bệnh tiểu ... Ngănngừabệnh đái tháo đường ở trẻ như thế nào? Đái tháo đường (ĐTĐ) ở trẻ đặc biệt nguy hiểm bởi ... biết trẻ có thể bị mắc bệnh này hay không Trẻ được xem là có nguy cơ mắc ĐTĐ khi nồng độ đường glucose trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa qua ngưỡng trở thành bệnh. Bạn có thể kiểm...
... kiểm soát trọng lượng cơ thể ở Mỹ sẽ giúp nước này ngănngừa được hơn 1/3 những trường hợp mắc 12 loại ung thư thông thường nhất. Tỉ lệ ngănngừa đó bao gồm 39% những trường hợp ung thư thông ... thế nào. Các nhà nghiên cứu thấy rằng sự cải thiện lối sống có thể giúp ngănngừa khoảng 43% những trường hợp mắc bệnh ung thư ruột kết và 42% những trường hợp ung thư vú ở Anh và 45% những ... nay, gần 8 triệu người trên thế giới tử vong vì ung thư mỗi năm. Tuy nhiên, nhiều bệnh ung thư có thể ngănngừa được". ...
... sẽ ngănngừa bệnh ung thư Kết quả một công trình nghiên cứu quốc tế được công bố mới đây cho thấy, việc cải thiện lối sống có thể giúp ngăn ngừa khoảng 1/3 những trường hợp mắc các căn bệnh ... tố này liên quan tới những bệnh ung thư đó như thế nào. Các nhà nghiên cứu thấy rằng sự cải thiện lối sống có thể giúp ngănngừa khoảng 43% những trường hợp mắc bệnh ung thư ruột kết và 42% ... kiểm soát trọng lượng cơ thể ở Mỹ sẽ giúp nước này ngănngừa được hơn 1/3 những trường hợp mắc 12 loại ung thư thông thường nhất. Tỉ lệ ngănngừa đó bao gồm 39% những trường hợp ung thư thông...
... ngay sau đó đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất. Ngăn ngừabệnh say nắng ở trẻ • Tim đập nhanh và mạnh • Trẻ kêu đau đầu , chóng mặt • Mệt lử • Buồn nôn, ói mửa Nếu không ... khám chữa, ở trẻ sẽ xuất hiện một vài triệu chứng nghiêm trọng hơn Nhiều bậc cha mẹ xem nhẹ căn bệnh say nắng vì cho rằng nó chẳng có ảnh hưởng gì quá lớn. Nhưng trên thực tế, nhiều trường hợp...
... 7 cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả Hiện nay, theo các báo cáo cho biết, bệnh tiểu đường trên thế giới đang gia tăng với tốc độ chóng mặt. Nó được xem như là ... là một đại dịch trên toàn cầu. Vậy làm thế nào để ngănngừabệnh tiểu đường hiệu quả nhất? Có nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh tiểu đường chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. ... lười vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả có thể giúp bạn ngănngừa bệnh tiểu đường ngay từ bây giờ. 1. Đừng bỏ qua bữa...
... năng ngăn ngừa bệnh tật Cà rốt không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, các loại tinh dầu của axit béo, axit folic và carotene, mà còn có khả năng ngănngừa một số bệnh ... cơ bệnh về mắt, tăng cường thị lực và võng mạc. Cà rốt rất tốt cho người bị viêm kết mạc, quáng gà, cận thị và các triệu chứng mỏi, nhức mắt khi phải làm việc nhiều với máy tính. Ngăn ngừa ... Cà rốt có khả năng ngănngừa một số bệnh nguy hiểm. Tăng cường thị lực: Trong củ cà rốt có chứa nhiều beta-caroteen, tiền...
... thể có thể giúp giảm huyết áp hoặc ngănngừa sự phát triển của tăng huyết áp, điều hòa ổn định nhịp tim… Các bước đơn giản giúp ngănngừa bệnh tim mạch Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây ... hãy thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây để ngănngừa các bệnh về tim mạch nhé. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bạn ... trung thu, thức ăn chiên bán… 6. Điều chỉnh lượng đường trong máu để giảm thiểu bệnh tiểu đường Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy điều chỉnh huyết áp và thường xuyên kiểm tra lượng đường trong...
... thể. Cách tốt nhất để ngănngừabệnh tiểu đường là bạn phải uống nhiều nước. 7 cách giúp bạn ngănngừabệnh tiểu đường hiệu quả Hiện nay, theo các báo cáo cho biết, bệnh tiểu đường trên thế ... với tốc độ chóng mặt. Nó được xem như là một đại dịch trên toàn cầu. Vậy làm thế nào để ngănngừabệnh tiểu đường hiệu quả nhất? Có nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh tiểu đường ... lười vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả có thể giúp bạn ngănngừabệnh tiểu đường ngay từ bây giờ. 1. Đừng bỏ qua bữa...
... cơ mắc rất nhiều bệnh như bệnh ung thư, bệnh tim mạch, béo phì, đái đường… Mỗi ngày bạn nên bổ sung nhiều 8 cách ngănngừabệnh ung thư ngừa HPV giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử ... biết rằng bệnh ung thư lại dễ dàng ngăn ngừa bằng một lối sống khoa học, chế độ ăn uống cân bằng và chăm chỉ tập luyện thể thao. Dưới đây là 8 "chiêu" cơ bản để ngănngừa căn bệnh này: ... những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi đặc biệt ở nam giới vì vậy trong cuộc chiến ngăn ngừabệnh ung thư bạn nên loại bỏ ngay thuốc lá ra khỏi thói quen sinh hoạt hàng ngày. 2. Ăn...
... đa những dồn nén cảm xúc, căng thẳng trong cuộc sống. Các bước đơn giản giúp ngăn ngừabệnh tim mạch Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đối với nữ giới. Thay đổi chế độ ăn uống ... hãy thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch nhé. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bạn ... giảm huyết áp hoặc ngănngừa sự phát triển của tăng huyết áp, điều hòa ổn định nhịp tim… 4. Bổ sung Omega-3 Việc bổ sung axit béo Omega-3 tạo hiệu quả tốt trong việc phòng ngừa các tác nhân...
... Những bước để ngănngừabệnh tim mạch Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Thay đổi đơn giản chế ... Bạn hãy thực hiện các bước đơn giản dưới đây để ngănngừa các bệnh về tim mạch. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bạn ... ngồi thiền có thể giúp cải thiện bệnh suy tim. Do Chế độ ăn có hàm lượng natri cao sẽ kéo theo những vấn đề liên quan đến bệnh tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì thế, để...
... béo, axit folic và carotene, mà còn có khả năng ngănngừa một số bệnh nguy hiểm. Phòng chống bệnh tim: Nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về bệnh tim mạch và các mạch máu đó là sự tích tụ ... bảo vệ cơ thể tránh xa những nguy cơ ung thư, giảm 40% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và ung thư Cà rốt và khả năng ngănngừabệnh tật 10Cà rốt không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, ... mắc bệnh tim mạch, và cứ cách vài ngày bạn dùng loại thực phẩm này để chế biến thức ăn hay đồ uống sẽ làm giảm 1/3 nguy cơ của các cơn đau tim đột ngột. Cà rốt có khả năng ngănngừa một số bệnh...
... nhận trọng lực dồn về bên Bài tập phòng ngừabệnhcho dân văn phòng Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng...