Ngày tải lên: 15/05/2015, 10:41
Ngày tải lên: 13/08/2014, 18:51
Tài liệu Khỏe đẹp và giảm stress với thể dục thẩm mỹ ppt
... stress với thể dục thẩm mỹ Chưa bao giờ phong trào tập thể dục thẩm mỹ (TDTM) của chị em phụ nữ lại nổi lên mạnh như thời gian gần đây. Hầu hết, họ đến những câu lạc bộ thể dục không ... có thể “theo đến cùng” môn tập này. Với nhiều người, họ đến phòng tập thể dục chỉ theo phong trào… đi cho vui mà hoàn toàn không có ý thức là tập để nâng cao sức khỏe và gìn giữ vẻ đẹp cơ thể, ... 2,5lít/ngày) vì trong quá trình luyện tập, cơ thể sẽ diễn ra hiện tượng bị khử nước. Không nên nhịn ăn, vì dễ gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Tập thể dục cũng lắm cam go Vẫn biết, TDTM...
Ngày tải lên: 22/12/2013, 22:16
Tài liệu TIỂU LUẬN Thành lập dự án Dự án đầu tư trung tâm thể dục thẩm mỹ cho sinh pdf
... chp hc TIỂU LUẬN Thành lập dự án Dự án đầu tư trung tâm thể dục thẩm mỹ cho sinh viên làng đại học Thủ Đức 31 KT LUN Nhng nc trình bày ... phí mua sm thit b Vi s ng máy móc hii và cao c to s thun ting ca trung tâm nên chi phí cho vic mua sm thit b rt cao. Vic chn nhà cung cp mua ... nhà cung cp mua sm trang thit b i t các hãng uy tín nhm bo cht ng hàng hóa mua v. 27 5 NHY VÀ RI RO CU D ÁN an toàn v mt...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 04:20
7 Lý do tập thể dục ngoài trời tốt hơn trong phòng tập ppt
... 7 Lý do tập thể dục ngoài trời tốt hơn trong phòng tập Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để có thân hình săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng tập thể dục tối tăm, ... chúng ta tập trung cũng như suy nghĩ sáng suốt hơn", bà nói. 7. Có thể tập ngoài trời bất cứ khi nào bạn muốn Không cần lịch tập, không phải xếp hàng chờ đợi bên máy, bạn có thể ra ngoài ... so với ở phòng tập. Khi bị phân tâm bởi môi trường, bạn sẽ bớt chú ý hơn đến các vận động của mình, chẳng hạn chạy được bao xa, hoặc cường độ bao nhiêu. Ở ngoài trời, bạn thậm chí có thể đã...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 22:20
Lập dự án thành lập trung tâm thể dục thẩm mỹ Newlife
... duyệt Chiến lược phát triển thể dục, thể thao Việt Nam đến năm 2020. Trong đó mục tiêu cho thể dục thể thao quần chúng cụ thể là: Số người tham gia tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên đến ... tâm, đồng thời trung tâm đưa ra chiến lược giá cạnh tranh để thu hút khách hàng. Xét về phía cầu, có thể khẳng định rằng nhu cầu tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là ở các trung tâm thể dục thẩm ... các dịch vụ Thể dục thể thao. Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao tại Hải Phòng là rất lớn nhưng dân số đông, không gian đô thị ngày càng chật chội khiến những địa điểm thể thao trở nên khan hiếm...
Ngày tải lên: 13/05/2014, 21:19
Phân Tích Và Thiết Kế Hệ Thống Thông Tin Quản Lý Trung Tâm Thể Dục Thẩm Mỹ
Ngày tải lên: 05/04/2015, 17:38
Các bài tập thể dục tốt cho việc đau lưng, mỏi gối khi ngồi nhiều máy tính chỉ với 15p
... càng tiếp diễn. Tập thể dục nhẹ nhàng vùng gối bằng 4 động tác sau sẽ phá vỡ "vòng xoắn bệnh lý” này. Ai cần tập? Đó là người bị đau gối, mỏi gối, người già, người ít vận động thể lực, người ... bài tập thể dục giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc. Vì vậy, bên cạnh việc duy trì tư thế "chuẩn" hàng ngày, bạn hãy thực hiện bài tập ... cẩn thận khi thực hiện động tác này. Tập những động tác thể dục này với cường độ nhẹ, mỗi ngày 3 lần, thường xuyên, sau một thời gian, gối của các bạn sẽ trở lại trạng thái ổn định và khỏe mạnh. ...
Ngày tải lên: 02/01/2014, 16:12
Thực trạng chỉ đạo giáo dục thẩm Mỹ thông qua hoạt động Văn Hóa nghệ thuật ở trường Tiều học số 1 Quảng Châu - Quảng Trạch- Quảng Bình
... xem " Chỉ thẩm mỹ là cái gì? Nó đợc cấu hình bởi 3 bộ phận theo sơ đồ sau: Bản chất đời sống thẩm mỹ Khách thể Chủ thể Nghệ thuật thẩm mỹ thẩm mỹ Trong đó: - Chủ thể thẩm mỹ: Phản ánh các ... động. Nó giáo dục cụ thể sau: - Giáo dục thẩm mỹ thông qua quá trình dạy học. - Giáo dục thẩm mỹ thông qua giáo dục đạo đức - Giáo dục bằng các văn hoá nghệ thuật. - Giáo dục thẩm mỹ thông qua ... đạo nâng cao hiệu suất giáo dục thẩm mỹ thông qua hoạt động văn hoá nghệ thuật I/ Một số vấn đề về giáo dục thẩm mỹ Khái niệm về thẩm mỹ: Thẩm mỹ là hiểu biết và thởng thức đợc cái đẹp.( Theo...
Ngày tải lên: 24/12/2012, 16:51
nâng cao việc giáo dục thẩm mỹ cho học sinh ở các trường Trung học phổ thông trong Thị xã Thủ Dầu Một - Tỉnh Bình Dương
... giáo dục thẩm mĩ có liên quan trực tiếp đến giáo dục văn hóa, thẩm mĩ là một bộ phận của văn hóa, trong văn hóa có thẩm mĩ, văn hóa lấy thẩm mĩ làm trung tâm. Giáo dục văn hóa và giáo dục thẩm ... các trường có điều kiện đến học tập , rút kinh nghiệm . Từ đó để có hướng chỉ đạo tốt công tác giáo dục thẩm mĩ ở trường mình . Tóm lại Giáo dục thẩm mĩ trở nên hết sức quan trọng đối với các ... nâng cao chất lượng giáo dục thẩm mĩ cho học sinh trung học phổ thông. Việc giáo dục thẩm mĩ cho học sinh là nhiệm vụ quan trọng đối với nhà trường THPT bởi giáo dục thẩm mĩ chính là góp phần...
Ngày tải lên: 05/04/2013, 21:15
Một số biện pháp nhằm nâng cao việc giáo dục thẩm mỹ cho học sinh ở các trường Trung học phổ thông trong Thị xã Thủ Dầu Một - Tỉnh Bình Dương
... giáo dục thẩm mĩ có liên quan trực tiếp đến giáo dục văn hóa, thẩm mĩ là một bộ phận của văn hóa, trong văn hóa có thẩm mĩ, văn hóa lấy thẩm mĩ làm trung tâm. Giáo dục văn hóa và giáo dục thẩm ... Đối tượng thẩm mĩ là hiện thực, chủ thể thẩm mĩ là nghệ sĩ. Nghệ thuật là quá trình chủ thể hóa đối tượng thẩm mĩ và khách thể hóa tình cảm, thẩm mĩ. - Giáo dục nghệ thuật trong nhà trường được ... dung của giáo dục thẩm mĩ Giáo dục thẩm mĩ là quá trình hình thành cho học sinh năng lực nhận thức, thưởng ngoạn, đánh giá, sáng tạo và hành động theo cái đẹp. Trong phạm vi giáo dục ở trường trung...
Ngày tải lên: 06/04/2013, 09:12
Tài liệu Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp pptx
... khả năng trở về bình thường mà không phải dùng thuốc. Tốc độ và cường độ luyện tập theo chỉ định của thầy thuốc. Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp Phương pháp tập thể dục làm giảm ... sức khỏe. Cuối buổi tập chuyển sang đi bộ và sau đó là thực hiện một số bài tập thở. Tốt nhất là tập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi chiều sau giờ làm việc. Tránh tập lúc vừa ăn no hoặc ... áp Tập thể dục thể thao rèn luyện sức bền là một trong các phương pháp điều trị hữu hiệu đối với bệnh này. Tuy nhiên, bạn phải kiên trì vì huyết áp chỉ bắt đầu hạ xuống sau 5-6 tháng tập luyện...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15
Tài liệu 6 lý do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo pdf
... do khiến bạn tập thể dục mà vẫn béo Vì muốn giảm cân cấp tốc, bạn tập quá nặng và quá nhanh, hậu quả là kiệt sức, phải bỏ dở trong khi lượng mỡ thừa vẫn nguyên xi. Tập thể dục đều đặn ... (béo phì ở mức độ 1, 2, 3 hay chỉ thừa cân, bạn tập để giảm cân hay duy trì cân nặng lý tưởng) để lập chương trình tập thích hợp. Việc đốt giai đoạn có thể gây chấn thương do cơ thể chưa kịp ... mức độ trung bình, cơ thể mới dùng đến lượng mỡ dự trữ. Nếu tập ở cường độ quá cao, lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị đốt hết, dẫn đến kiệt sức, không thể tập tiếp nên lượng mỡ thừa...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 12:16