... không khí bình Những thói quen thường ngày vô thức đã gây ra tổn hại đến sứckhoẻ của chúng ta. Vì sức khoẻ, chúng ta không nên làm 17 việc sau: 1. Thức dậy lập tức gấp chăn Bản thân cơ ... cơm nằm xuống ngủ ngay còn khiến cơ thể dễ bị trúng gió. 4. Ăn quá no 17 thói quen làmhạisứckhỏe đau mắt hột. 14. Quên đánh răng trước khi ngủ Đánh ... có sức lực. Lâu dài sẽ gây thiếu dinh dưỡng, thiếu máu, sức đề kháng thấp và có thể sản sinh ra bệnh sỏi ở mật và tuyến tuỵ. 3. Sau khi ăn lập tức đi ngủ Lập tức đi ngủ sau khi ăn sẽ làm...
... sinh còn gây hại, không khỏi bệnh mà còn tạo ra hiện tượng kháng thuốc. Khi trẻ ốm đau, nhất thiết phải nhờ tư vấn và dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Sai lầmhạisứckhỏe bé, ít ... mẫu tử thêm bền chặt. Thực tế, mớm cơm vô cùng có hại cho sự phát triển của con. Các bác sĩ Nhi khẳng định việc nhai cơm bón cho trẻ là việc làm hoàn toàn không nên vì điều này không chỉ ảnh ... mà còn khiến bé giảm khả năng nhai, lười nhai sinh ra biếng ăn. 2. Hôn con khi tiêu chảy Đi làm thì thôi, về nhà là vợ chồng anh lại tranh nhau ôm ấp và thơm con. 2 hôm thấy con kém ăn,...
... pháp ước lượng thiệt hại về sứckhỏe của người dân chịu hậu quả do ô nhiễm không khí trong khu vực. Từ những thiệt hại về sứckhỏe đó có thể nhìn thấy một phần nào tác hại và sự cần thiết phải ... thiệt hạisứckhỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà NộiBảng 5: Lợi ích về sứckhỏe đạt được tại Jakarta khi giảm nồng độ các chất độc trong không khí xuống mức tiêu chuẩn của WHO.Hậu quả sức ... đánh giá thiệt hạisứckhỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà NộiChuyên đề này, với mục đích đưa ra một cái nhìn cụ thể về tác hại của ô nhiễm môi trường không khí tới sứckhỏe của người...
... niềm vui bên chén rượu, vừa không gây hại cho sức khỏe? Rượu bia là đồ uống không thể thiếu trong mỗi cuộc vui, nhưng mỗi người nên tự ý thức cho sức khỏe, không uống vượt quá mức khuyến ... Uống rượu thế nào để không hạisức khỏe? Cuối năm, các bữa nhậu tất niên với cơ quan, bạn bè liên miên khiến không ít người say xỉn tới mức phải nhập viện. Vậy làm thế nào để vừa có niềm ... bất cứ quán ăn nào có tác hại đến sức khoẻ, vì thế nên uống ở lượng vừa đủ để không gây hại cho sức khỏe. Trên thế giới, các nước dùng “Đơn vị rượu” là một đơn vị đo lường dùng để quy đổi các...
... Thịt hun khói không hạisứckhỏe Nhìn miếng thịt còn đỏ hồng ở lõi, nhiều người e ngại rằng ... ngại rằng trong khói có thể chứa nhiều chất gây hại cho cơ thể. Đúng là trong sản phẩm hun khói có một số chất thuộc loại phenol và aldehyt có hại, nhưng ... không đạt 100 độ C nhưng thịt hun khói vẫn đảm bảo độ chín sử dụng và loại trừ các vi khuẩn gây hại. Tiến sĩ Thành cũng cho biết, những chất trong khói như hydroquinon, hắc ín có tác dụng chống...
... Thói quen ăn uống hạisứckhoẻ Nguyên tắc là khi ăn cần tập trung, nếu vừa ăn vừa xem ... nước Uống quá ít nước sẽ làm giảm khả năng trao đổi chất và giảm tốc độ tiêu hao calo của cơ thể. 8. Ăn ít rau quả Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế ... cần thiết. Những người "lười" ăn sáng thường có cảm giác mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến sứckhoẻ và công việc. Bữa sáng lý tưởng cần đảm bảo có cả tinh bột, chất đạm, rau xanh hoặc...
... kinh niên. Tắm muộn hạisứckhỏe Tối muộn, bạn đi vào nhà tắm, đắm mình dưới vòi nước ấm nóng hay mát rượi. Thế nhưng, bạn có biết việc tắm đêm như vậy có thể lợi bất cập hại hay không? Lý ... Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ... Lý do: Sau khi tắm gội, nhiều người không chú ý đến việc lau và hong tóc cho thật khô. Điều đó làm da đầu có nguy cơ nhiễm lạnh. Các mạch máu bị ảnh hưởng, gây cản trở sự lưu thông dẫn đến chứng...
... nhiên, trong cơ thể cá đều có một chất độc hại nhất định. Ngoài ra, ăn gỏi cá cũng vậy, trong gỏi cá có nhiều ký sinh trùng gây bất lợi cho gan, làm cho gan chúng ta lây nhiễm ký sinh trùng, ... chặn ho. Mặc dù mật cá có vị rất đắng, họ vẫn cố sức để nuốt ực. Tuy nhiên ăn mật cá cực kỳ nguy hiểm, rất dễ gây ra trúng độc, thậm chí nguy hại đến tính mạng. ...
... thiếu ngủ. Ngủ không đủ giấc làm giảm khả năng miễn dịch, ảnh hưởng tâm trạng và năng lượng cơ thể. Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng ban đêm có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm. Lạm ... nghiệp trong dịp lễ, Tết. Tuy nhiên, lạm dụng xà phòng diệt khuẩn mang lại tác dụng ngược cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu thấy rằng thành phần triclosan có trong nhiều sản phẩm diệt khuẩn tiếp...
... thì những kg thừa bị mất đi sẽ quay trở lại và sẽ làm cho sứckhỏe bị suy giảm hơn. Làm thế nào đề giảm cân đúng cách mà vẫn bảo vệ được sức khỏe? ... phẩm được chuyển hóa ra khỏi cơ thể. Không giảm cân nhanh đột ngột Giảm cân không hạisức khỏe? Ảnh minh họa Tìm hiểu nguyên nhân gây thừa cân Khi tăng trọng lượng lên 20kg trở ... dưỡng thì việc tuân thủ chế độ ăn để giảm được 7-10 kg trong một tháng cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng Theo các nhà dinh dưỡng thì nếu bạn có khoảng 5-6kg thừa...
... mọi người. Sáu nhóm người dưới đây nếu ăn lạc sẽ làm giảm sứckhỏe hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Nếu bạn thuộc sáu nhóm người đó thì ăn lạc hại nhiều hơn lợi. Vì vậy, bạn cần phải chú ý đến ... 6 nhóm người không nên ăn lạc 6 nhóm người dưới đây nếu ăn lạc sẽ làm giảm sứckhỏe hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Đậu phộng giàu dinh dưỡng và được coi là một trong ... gout (thống phong) là do có sự rối loạn chuyển hóa acid uric, làm tăng lượng acid uric trong máu. Chế độ ăn uống nhiều chất béo sẽ làm giảm bài tiết axit uric khiến cho bệnh có xu hướng trầm...
... trạng quá liều, tổn hại đến sức khỏe. Không thể phủ nhận ăn chuối tốt cho sứckhỏe nhưng ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng. Ăn quá nhiều chuối sẽ có hại cho cơ thể và sứckhỏe nhiều hơn là ... thể, gây ảnh hưởng không tốt cho sứckhỏe nhé. Tổn hại thần kinh Trong chuối có rất nhiều vitamin B6. Vitamin này giúp bạn duy trì được một hệ thần kinh khỏe mạnh, cũng như giúp cơ thể bạn ... trạng gọi là tăng kali trong máu. Tăng kali trong máu có thể làm cho nhịp tim bất thường, buồn nôn, mạch đập chậm hơn, thậm chí làm tim ngừng đập. Một quả chuối cung cấp 400mg kali, trong khi...