kê hoạch huấn luyện nhiều năm

... - tập di chuyển vị trí - Nội dung huấn luyện tuần Nội dung huấn luyện Tuần Khối lượng vận động Tuần Các tập Tuần Thể lực: - Duy trì sức bền chung ... tập di chuyển vị trí - Chu kỳ IV Thi đấu Nội dung huấn luyện Tuần Khối lượng vận động Tuần Các tập Tuần Thi đấu Các test kiểm tra Tuần Huấn luyện Viên Đoàn Than Lâm ... dụng cụ -3 Chiến thuât: - Các tập công, phòng thủ - tập di chuyển vị trí - Chu kỳ III: Nội dung huấn luyện Thể lực: - Duy trì sức bền chung, nâng cao sức bền chuyên môn Tuần Khối lượng vận động...

Ngày tải lên: 16/05/2016, 15:38

... phải 10s (lần) Đá tống sau chân trái10s(lần) Đá vòng cầu chân 10s(lần) - Nội dung huấn luyện chu kỳ II Nội dung huấn luyện chu kỳ II Khối lượng vận động chu kỳ II Các tập chu kỳ II Thể lực: - Duy ... khéo léo Kỹ thuật: Tiếp tục Phát triển kỹ thuật bản, phát triển kỹ thuật ứng dụng Chiến thuật: Huấn luyện chiến thuật đối kháng Thể lực: -Sức bền: chạy 48 km, bật cao chổ 2880 lần - sức mạnh: chống ... phải 10s (lần) Đá tống sau chân trái10s(lần) Đá vòng cầu chân 10s(lần) - Chu kỳ III: Nội dung huấn luyện chu kỳ III Khối lượng vận động chu kỳ III Các tập Chu kỳ III Thể lực: - Duy trì sức bền...

Ngày tải lên: 16/05/2016, 15:39

... - Nội dung huấn luyện tuần Nội dung huấn luyện Tuần Khối lượng vận động Tuần Các tập Tuần Thể lực: - Duy trì sức bền chung ... chất linh hoạt, mềm dẻo khéo léo Kỹ thuật: Tiếp tục Phát triển kỹ thuật đòn chẻ Chiến thuật: Huấn luyện chiến thuật đối kháng Thể lực: -Sức bền:bật cao chổ180 lần - sức mạnh: chống đẩy 90 lần ... dụng cụ -3 Chiến thuât: - Các tập công, phòng thủ - tập di chuyển vị trí - Chu kỳ III: Nội dung huấn luyện Tuần Thể lực: - Duy trì sức bền chung, nâng cao sức bền chuyên môn - Duy trì sức mạnh bền...

Ngày tải lên: 16/05/2016, 15:39

Ngày tải lên: 08/07/2016, 11:10

... Harre, trình huấn luyện nhiều năm Cộng hoà dân chủ Đức trước chia làm giai đoạn huấn luyện khác nhau: Giai đoạn huấn luyện VĐV trẻ giai đoạn huấn luyện VĐV cấp cao Mục đích giai đoạn huấn luyện VĐV ... quy trình huấn luyện nhiều năm cho thấy: Quá trình huấn luyện VĐV diễn nhiều năm chia thành giai đoạn huấn luyện cụ thể Việc phân chia mang tính tương đối song có tính kế thừa Để huấn luyện VĐV ... tuổi Số năm Huấn luyện ban đầu Từ đến 10 tuổi 2–3 năm Huấn luyện chuyên môn hoá ban đầu Từ 11 đến 13 tuổi năm Huấn luyện chuyên môn hoá sâu Từ 14 đến 15 tuổi năm 20 Trong giai đoạn huấn luyện chuyên...

Ngày tải lên: 19/04/2014, 13:50

Ngày tải lên: 07/05/2015, 16:00

... phút tận hưởng bạn đốt cháy 85 calo, nghe không nhiều sinh hoạt vợ chồng đặn giúp bạn đốt cháy 3.570 calo /năm tương đương với việc giảm kg năm Kế hoạch thật hấp dẫn phải không nào? ... nhiên (để đảm bảo an toàn, bơi người bạn thân huấn luyện viên bơi khu vực kiểm soát) Tháng 10 – Giữ thể ấm Thời tiết lạnh dần nghĩa bạn nên ngừng luyện tập Tháng này, thử kéo căng thể 30 ngày ... với phụ nữ Tháng 11 – Duy trì cường độ luyện tập Đăng ký học lớp học thể dục nhịp điệu để giữ đà luyện tập thiết lập suốt 10 tháng qua bạn; động tác mạnh cần nhiều lương giúp cho bạn tiết mồ hôi...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 14:15

... dựng kế hoạch năm hàng năm Xây dựng kế hoạch năm hàng năm nhiệm vụ quan trọng công tác kế hoạch hoá nhng với phạm vi, phơng pháp nội dung tầm vĩ mô * Về phạm vi kế hoạch hoá : phạm vi kế hoạch ... quy hoạch : quy hoạch sử dụng không gian ( gồm quy hoạch sử dụng đất, quy hoạch đô thị ) quy hoạch ngành nớc ta quy hoạch sử dụng không gian đặc biệt quy hoạch đô thị cha đợc ý mức, quy hoạch ... đề hạn chế công tác kế hoạch hoá Mặc dù việc đổi kế hoạch hoá thời gian qua có nhiều tiến nhng tồn nhiều hạn chế làm nhiều mục tiêu tiêu kế hoạch cha đạt đợc Vấn đề đổi kế hoạch hoá cha sâu vào...

Ngày tải lên: 08/09/2012, 14:23

... kế hoạch hoá 5.1 Nội dung kế hoạch hoá tâp trung Trong chế kế hoạch hoá tập trung nội dung kế hoạch hoá đợc phân thành kế hoạch dài hạn, kế hoạch trung hạn, kế hoạch dài hạn, có kế hoạch năm ... nói nhiều chuyển sang làm kế hoạch năm chủ yếu Nhng thực tế, kế hoạch năm nặng nề hình thức, cha có đơn vị chuyên chỉnh kế hoạch năm, cha có phận nghiên cứu, bổ xung , theo dõi điều chỉnh kế hoạch ... họ 5- Trú trọng kế hoạch hoá định hớng phát triển kinh tế xã hội năm Kế hoạch năm trọng tâm hệ thống kế hoạch công cụ quản lý vĩ mô trình phát triển thời hạn năm Kế hoạch năm xác định số tiêu...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 16:37

... kế hoạch, nhiệm vụ KTNN phải xây dựng thành chơng trình kế hoạch, gồm kế hoạch năm, kế hoạch quý, kế hoạch tháng kế hoạch hàng tuần Trong đó, việc xây dựng kế hoạch kế hoạch kiểm toán hàng năm ... lý Nhà nớc, năm đầu hoạt động (trớc năm 1998), công tác lập kế hoạch kiểm toán kế hoạch kiểm toán năm cha đợc quan tâm mức, kế hoạch kiểm toán hàng năm dới hình thức thông báo kế hoạch kiểm toán ... xây dựng kế hoạch kiểm toán năm KTNN 2.1.1 Các xây dựng kế hoạch kiểm toán hàng năm KTNN Xuất phát từ mục đích yêu cầu việc lập kế hoạch kiểm toán năm KTNN, để lập kế hoạch kiểm toán năm KTNN,...

Ngày tải lên: 13/10/2012, 17:10

... 10 nhà chim khu vực miền Trung phía Nam, năm 2010 Yến Việt thu hoạch gần 1,5 tổ yến.Doanh thu năm 2007 công ty đạt 10 tỉ đồng, đến năm 2009 100 tỉ đồng Năm 2010, tổng doanh thu gần 270 tỉ đồng, ... lược yến sào khai thác hàng năm tăng mạnh bình quân tăng khoảng 10 – 12% /năm Năm 2010 nước đạt khoảng yến sào, công ty Yến Sào Khánh Hòa chiếm 3,12 Ở Việt Nam có nhiều công ty sản xuất - kinh ... 13%) Chú thích: Bảng bao gồm: Kết thống kê số lượng nhà yến Hai Kuan Jannette Lee đưa năm 2006 Kết thống kê sản lượng yến sào cung cấp cho thị trường vào năm 2010 2.2.2 Tình hình phân phối Hiện...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 17:07

... thời gian: kế hoạch dài hạn, kế hoạch trung hạn, kế hoạch ngắn hạn  Theo mức độ hoạt động: kế hoạch chiến lược, kế hoạch chiến thuật, kế hoạch tác nghiệp + Kế hoạch chiến lược: hoạch định cho ... xuất tăng qua năm, năm 2007 tăng 82,76% so với năm 2006, năm 2008 tăng 4,23% so với năm 2007 Nguyên nhân giá điện nước tăng  Chi phí than đá năm 2007 tăng 538,7% so với năm 2006, năm 2008 tăng ... BẢNG KẾ HOẠCH SẢN LƯỢNG GẠO TIÊU THỤ NĂM 2009 50 Bảng 10: BẢNG KẾ HOẠCH DOANH THU DỰ KIẾN NĂM 2009 52 Bảng 11: BẢNG KẾ HOẠCH THU TIỀN BÁN HÀNG NĂM 2009 53 Bảng 12: BẢNG KẾ HOẠCH...

Ngày tải lên: 26/11/2012, 12:25

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm th ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt đợc cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phơng pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm nhng thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 28/11/2012, 11:00

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm th ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt đợc cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phơng pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm nhng thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 28/11/2012, 16:09

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm th ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt đợc cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phơng pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm nhng thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 07/12/2012, 15:08

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm th ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt đợc cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phơng pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm nhng thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 11/12/2012, 10:33

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm th ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt đợc cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phơng pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm nhng thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 12/12/2012, 09:02

... thống kế hoạch hàng năm tầng vĩ mô: Kế hoạch hàng năm vừa phận vừa công cụ để điều hành thực kế hoạch định hướng phát triển kinh tế - xã hội năm Trong mối quan hệ với kế hoạch năm, kế 11 11 hoạch ... Nhưng nước ta vấn đề quy hoạch nhiều hạn chế, bất cập Cần phải phân biệt rõ loại quy hoạch: quy hoạch sử dụng không gian (bao gồm quy hoạch sử dụng đất, quy hoạch đô thị) quy hoạch phát triển ngành ... thống, tính đồng ngành, vùng phát triển kinh tế Xây dựng kế hoạch định hướng phát triển năm Kế hoạch năm cụ thể hóa chiến lược Kế hoạch năm xác định số tiêu định hướng cho phát triển đất nước, xác...

Ngày tải lên: 12/12/2012, 10:33

... kế hoạch xây dựng kế hoạch cụ thể cho năm thứ hai năm thứ hai năm đầu thời kỳ xây dựng tiêu cho năm thư ba tức năm thứ hai thời kỳ dự báo tiêu cho năm cuối 2.1.3.2 Về kế hoạch hàng năm Kế hoạch ... cho năm kỳ kế hoạch tính cụ thể đích đạt cho năm cuối sang xây dựng tiêu cụ thể cho năm đầu tiên, sau dự tính tiêu cho năm dự báo cáo tiêu cho ba năm lại; Sau năm, sở kết thực tiêu kế hoạch năm ... phương pháp xây dựng quản lý kế hoạch năm năm theo mô hình chiếu Cụ thể: Chuyển từ việc thời kỳ năm năm cố định sang thời gian kỳ kế hoạch năm năm thời kỳ kế hoạch có thay đổi tức luân chuyển...

Ngày tải lên: 21/12/2012, 16:49