... chất lượng của giấc ngủ. Các yếu tố như tiếng ồn, không khí, ánh sáng, lối sống, chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì thế, muốn có một giấcngủ ngon và sâu mọi người phải chú ... quả thì bạn đã có một giấc ngủ ngon lành. Người lớn mỗi ngày cần ngủ từ 7-8 tiếng, nhưng trẻ em cần phải ngủ nhiều hơn (tùy theo từng độ tuổi mà trẻ em mỗi ngày có thể ngủ từ 9-10 tiếng, hoặc ... yếu và kéo dài tuổi thọ, xuân sắc cho con người. Thông thường, chất lượng của giấcngủ được thể hiện rõ nhất sau khi bạn tỉnh giấc. Nếu sau khi thức giấc, bạn cảm thấy tinh thần thoải mái,...
... thực hiện. Các chỉ tiêu cần thực hiện để điều tra ảnh hởng của amiăng đốivớisứckhoẻcon ngời công nhân tiếp xúc trực tiếp với amiăng bao gồm: Các triệu chứng bệnh hô hấp (gồm có 9 triệu chứng ... nghiên cứu ca bệnh đối chứng (Case control). Trong điều kiện ở nớc ta không có các nghiên cứu một cách hệ thống (Cross - study) về tình trạng sứckhoẻ ngời công nhân tiếp xúc với amiăng thì phơng ... hiện trạng môi trờng các cơ sở sản xuất tấm Amiăng Ximăng và những ảnh hởng của amiăng đốivớisứckhoẻcon ngời - kiến nghị giải pháp trung tâm kỹ thuật...
... họcMột số giải pháp can thiệp chính để khắc phục hậu quả lâu dài của chất độc dioxin đốivớisứckhỏeconngười trong chiến tranh ở Việt NamPGS.TS. Nguyễn Văn TườngTrong thời gian chiến tranh ... áp dụng cho nhiều đối tượng khác. Cơ chế tácđộng của Dioxin đốivới cơ thể là một cơ chế hết sức phức tạp và tác động ở mức phân tử, các hậu quả dosự tác động của nó đốivới cơ thể là không ... chung đối với cơ thể nâng cao khả năng chống lại các tác dụng độchại với tế bào và với cơ thể nói chung.23. Chẩn đoán và điều trị đặc hiệu với từng loạibệnh mà các đối tượng phơi nhiễm với Dioxin...
... VAI TRÒ CỦA VI CHẤT FLUOR ĐỐIVỚISỨCKHỎE CON NGƯỜI Bột mỳ: 53mcg/100g Hành tây: 12mcg/100g Đậu tương :1.470mcg/100g Chuối tiêu: ... biểu hiện thiếu Fluor, đặc biệt là sâu răng. Người ta thấy lượng Fluor ở răng sâu thấp hơn nhiều ở răng bình thường, vì thế độ bền vững của chúng đốivới tác dụng của acid hữu cơ hòa tan giảm ... thước các vệt này to dần, chuyển dần từ màu sẫm sang vàng. Trên men răng có Fluor để giữ gìn sứckhỏe răng miệng cho trẻ. vì còn có vai trò của các loại đường. Vấn đề vệ sinh răng miệng cũng...
... GẠO VÀ RỦI RO ĐỐIVỚISỨCKHOẺCONNGƯỜI TẠI MỘT SỐ LÀNG NGHỀ TÁI CHẾ Ở TỈNH BẮC NINH Ngô c Minh1, Rupert Lloyd Hough2, Nguyn Mnh Khi3, Lê Th Thy4 SUMMARY Cadmium concentration ... gạo tiêu thụ của người dân vùng nghiên cứu Thông số thống kê Lượng gạo tiêu thụ (g .người - 1.ngày - 1) Văn Môn Châu Khê Đối chứng Làng nghề Đối chứng Làng nghề Số người được điều ... trong gạo (ppm). VM - L.NGHỀ TC AlVM - ĐỐI CHỨNGCK - L.NGHỀ TC FeCK - ĐỐI CHỨNGTC FAO/WHO (0,4 ppm) Hình 2. Hàm lượng Cd trong gạo của vùng làng nghề và đối chứng Mt im áng chú ý là hàm...
... Chì vớisứckhỏeconngười . Chì (Pb) là kim loại mềm xếp thứ 82 trong bảng tuần hoàn các nguyên tố hoá học và được conngười phát hiện và sử dụng cách đây ... trình phát triển, nhất là hệ thần kinh ảnh hưởng đến trí thông minh Những người dễ bị ngộ độc chì là những người tiếp xúc với chì thường xuyên như công nhân ở nhà máy sản xuất bình ắc quy, xưởng ... là khu vực Veles có 60.000 người dân bị nhiễm độc chì nặng do những nhà máy Chì (hay Kẽm) chỉ cách khu dân cư có 300m. Viện nghiên cứu sứckhoẻ Veles đã đưa ra những con số khủng khiếp, mỗi năm...
... Chuyển cholesterol từ tổ chức mô bào về gan đổ ra ruột theo mật, vì vậy nó có tác dụng tốt đốivớingười có bệnh tim mạch.3. Cung cấp nguồn năng lượng cao dễ hấp thu cho cơ thể.4. Chuyển hóa ... acid linoleic chuyển thành Conjugated Linoleic Acid (CLA) bởi vi sinh vật dạ cỏ thú nhai lại, một chất có tác dụng chống oxyhóa mạnh và ổn định.6. Tác dụng đốivới bào thai và trẻ sơ sinh: ... thành các cục máu đông làm tắt nghẽn mạch máu.9. DHA còn làm tăng sự nhạy cảm tế bào ung thư đốivới các tác nhân oxyhóa, vì vậy nó ức chế tế bào ung thư.10. Omega-3 còn có tác dụng phòng chống...
... đôiđốivới cơ thểnhiều nối đôiđốivới cơ thể1. Tham gia cấu tạo thành vỏ tế bào (Lipoprotein)2. Chuyển cholesterol từ tổ chức mô bào về gan đổ ra ruột theo mật, vì vậy nó có tác dụng tốt đối ... đốivới cơ thể (tt)nhiều nối đôiđốivới cơ thể (tt)8. Omega-3 còn có tác dụng ức chế sự hình thành các cục máu đông làm tắt nghẽn mạch máu.9. DHA còn làm tăng sự nhạy cảm tế bào ung thư đối ... acid linoleic chuyển thành Conjugated Linoleic Acid (CLA) bởi vi sinh vật dạ cỏ thú nhai lại, một chất có tác dụng chống oxyhóa mạnh và ổn định.6. Tác dụng đốivới bào thai và trẻ sơ sinh:...
... phụ nữ bồi dưỡng sau khi sinh. Người bị đau dạ dày, ợ chua ăn cũng tốt. - Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp: Công dụng của rau mồng tơi vớisức khỏe conngười Mồng tơi tính hàn, thích ... chất sắt nên tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mồng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe và có làn da hồng hào, tóc đen mượt. - Thanh nhiệt, ... mệt mỏi đuối sức, xanh xao, lấy rau mồng tơi 1 nắm, rau dền tía 1 nắm, nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc), ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa...
... chUe nang cua tCrng bg phan trong ed the, tad che con ngUdi kha nang miin djch cao, chd'ng sU lao boa, tang tudi thg, ma cdn giup con ngudi phdng chd'ng dugc mdt sd benh, ki ca ... dai va nhufng lo ngai xung quanh van di TPCN: Theo du bao cua nhiiu chuyen gia, thUc an cua con ngudi trong the ky XXI la TPCN. ThUc an khdng chi bao dam du calo, ngon, sach, ma cdn phai...
... 7 Bí Ẩn Của Màu Sắc VớiSứcKhỏe Con Người Cũng như cầu vồng trên trời có 7 màu, sứckhỏe con người hóa ra được chi phối rõ ràng với 7 màu đó qua chính những thực phẩm ... Như các bạn đã biết ngoài tác dụng to lớn của rau và hoa quả vớisứckhỏecon người. Ăn nhiều rau quả cũng giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi sáng. Mỗi một loại rau quả mang mỗi ... bạn ăn uống hàng ngày. Ngày nay cũng với sự phát triển của xã hội, đời sống conngười cũng ngày càng tăng cao. Nhu cầu về dinh dưỡng tất nhiên hết sức được chú trọng. Như các bạn đã biết...
... thể. 2. Màu đỏ: 7 bí ẩn của màu sắc vớisứckhỏeconngười Cũng như cầu vồng trên trời có 7 màu, sứckhỏeconngười hóa ra được chi phối rõ ràng với 7 màu đó qua chính những thực phẩm ... dụng to lớn của rau và hoa quả vớisứckhỏecon người. Ăn nhiều rau quả cũng giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi sáng. Ăn rau quả vừa tốt cho sứckhỏe lại còn làm đẹp da. Mà ... bạn ăn uống hàng ngày. Ngày nay cũng với sự phát triển của xã hội, đời sống conngười cũng ngày càng tăng cao. Nhu cầu về dinh dưỡng tất nhiên hết sức được chú trọng. Như các bạn đã biết...
... keo, hồ vải, tơ nhân tạo (tảo nâu, tảo đỏ), làm nguồn nguyên liệu sinh học.II. Trong đời sống con người: Tảo làm nhiên liệuTẢO SILIC Có cấu tạo đơn bào sống đơn độc hay thành tập đoàn dạng ... ,tạo thành lớp mỏng nằm bên dưới thành tế bào hay tạo thành khối nhỏ ở trung tâm với nhiều sợi sinh chất nối với thành tế bào.Tảo si lic có màu vàng lục hay vàng nâu.MỘT SỐ ĐẠI DIỆN VỀ ... trong chuỗi thức ăn của các sinh vật sống ở nước.- Cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho con người. - Là đội quân tiên phong đến các vùng cằn cỗi, mở đường cho các thực vật khác định cư.-...
... chuyện với làn da và sẽ chọn cho mình cách giữ gìn vẻ đẹp của nó được tốt nhất. Da có vai trò gì đốivớisức khỏe? Da là cơ quan có diện tích lớn nhất đảm nhiệm sự bảo vệ cho cơ thể đốivới ... nên làm thường quy hằng năm và nên có sự tham gia Người phụ nữ đẹp phải là người có vẻ đẹp toàn diện trên cơ sở một thân hình cân đối, sứckhỏe tốt thể hiện bằng làn da tươi trẻ chứng tỏ khí ... quan trọng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Người ta nhận thấy những người ăn nhiều đạm động vật thường có da thô, về sau dễ bị sạm và mụn do huyết nhiệt. Những người ăn nhiều rau quả tươi, đạm...