giảm cân trong mùa hè

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... thể thao trong mùa hè Không nên luyện tập dưới trời nắng chói chang. Trong mùa hè nóng nực, cứ hoạt động là mồ hôi nhễ nhại, luyện tập thể dục thể thao trong mùa hè phải ... nhiệt độ cao nhất trong ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi trưa để tránh bị say nắng. Tia tử ngoại có trong ánh nắng mùa hè thường rất mạnh, nếu phơi nắng trong thời gian ... tập trong thời gian dài thì giữa giờ nên nghỉ 1 - 2 lần. Trong khi luyện tập không nên uống quá nhiều nước Tập luyện trong mùa hè ra nhiều mồ hôi, nếu lúc này mà uống nhiều nước sẽ tăng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... trong các loại quả như đào, dâu tây, dưa… Vitamin C Các nghiên cứu ở Mỹ đã cho thấy một loại enzyme đặc biệt có tên là bromelain được tìm thấy trong dứa (quả thơm) có tác dụng rất tốt trong ... nhiều vitamin C từ các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày bởi đây cũng là dưỡng chất cơ thể cần trong mùa hè. Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm các loại trái cây như dưa hấu,cam, chanh, kiwi… và các ... thiết. Probiotic Để ngăn ngừa chứng khó tiêu cũng như những trường hợp ngộ độc thực phẩm trong mùa nóng, bạn cần tăng cường sức khoẻ cho hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... tại Ba Vì trong mùa hè. Theo các tác giả trên THI trung bình khu vực thí nghiệm trong mùa khô là 78,2 mùa mưa là 79,2; ẩm độ tương ứng là 68,83% và 77,83%. THI thấp nhất là 74,6 cũng nằm trong mức ... tác động của việc giảm tiết hormon và hàm lượng hormon trong máu thấp). Nồng độ hormon progesterone (P4) ở giai đoạn thể vàng của bò trong mùa hè thấp hơn nồng độ này ở bò trong mùa đông. Khi ẩm ... các tháng mùa hè viêm tử cng nhiều hơn bò đẻ vào các mùa khác trong năm. DuBois và William (1980) cũng thấy tỷ lệ sót nhau cao hơn, thời gian chửa ngắn hơn ở bò đẻ vào các tháng mùa hè so với...

Ngày tải lên: 22/04/2013, 17:19

Ngày tải lên: 08/08/2013, 21:36

Ngày tải lên: 12/08/2013, 21:01

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:44

Ngày tải lên: 28/08/2013, 07:50

Ngày tải lên: 28/08/2013, 14:29

... Làm mát máy tính trong mùa hè Máy tính đang trở thành thiết bị hỗ trợ không thể thiếu đối với công việc, tuy nhiên ... dùng máy tính. Dưới đây là một giải pháp làm mát đơn giản cho PC mà bạn có thể áp dụng trong những ngày hè nóng nực này. 1. Khơi thông dòng không khí PC sẽ “thở” dễ hơn nếu bạn dọn sạch các vật ... chạy chậm lại, mà nguyên nhân chủ yếu là do bụi bẩn. Một trong những cách làm mát PC hiệu quả nhất là làm sạch những chiếc quạt bên trong, bao gồm quạt chip, quạt nguồn và những quạt tản nhiệt...

Ngày tải lên: 30/08/2013, 06:10

... Dinh dưỡng cho trẻ trong ngày hè Tùy theo sự thay đổi của thời tiết, chế độ dinh dưỡng của trẻ cũng khác nhau. Đặc biệt vào mùa nóng, do thời tiết oi bức nên dinh dưỡng ... dày đồng thời tăng cường tiêu hóa thức ăn. Cho trẻ ăn bổ sung bằng những bữa ăn nhẹ bổ mát như chè hạt sen, sữa, Sữa chua, bánh flan nước suối, nước tinh khiết và nước mát được chế biến theo ... mụn, nổi mẩn trên Da đồng thời cơ thể của trẻ sẽ tăng sức đề kháng với các bệnh lý dễ xảy ra vào mùa nắng nóng. - Bên cạnh đó, bạn cần chú ý những yếu tố về thời tiết có thể ảnh hưởng, thời tiết...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 08:10

... và cho bé dùng trong vòng 24 giờ. Đu đủ và xoài: Những loại quả nên dùng cho trẻ trong mùa hè Mùa hè là thời điểm cường độ ánh nắng mặt trời mạnh nhất nên nó có thể khiến các bé bị mất ... như đường, có mặt trong hoa quả chín). Dưa hấu chưa bổ có thể được dự trữ ở khu vực mát trong vòng 1-2 ngày. Dưa hấu đã được bổ, bạn nên bảo quản ở tủ lạnh và cho bé dùng trong vòng 24 giờ. ... chóng mặt và mệt mỏi. Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé, đặc biệt là những loại quả mùa hè như: dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài Chúng không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh,...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 16:15

... cam thảo 2g. Sắc uống ngày 2 lần để chữa cảm phong hàn có nôn mửa. Thuốc Nam chữa bệnh trong mùa hè Mùa hè đến, do thời tiết nắng nóng nhiều nên nhiệt độ môi trường tăng làm ảnh hưởng đến sức...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 05:15

... bằng các thuốc chống virus như zovirax, thuốc kháng viêm, giảm đau, các vitamin nhóm B, nâng cao thể trạng. Điều trị tại chỗ với thuốc giảm đau, chống bội nhiễm các mụn nước. Cần châm cứu nếu...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 06:15

... khỏe mạnh trong mùa hè. Khi da bạn khô nẻ vào mùa đông, bạn dễ dàng quên đi việc mùa hè cũng có những thách thức dành cho làn da. Mùa hè gây ra sự nóng nực và lại thiếu độ ẩm trong nhà ... Làn da đẹp trong mùa hè chỉ với 10 bước Mùa hè đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc da đặc biệt và sự bảo vệ da tránh khỏi tia ... cấp cho làn da bạn sự nghỉ ngơi để lấy lại độ ẩm trong những tháng khô hanh của mùa đông và chống lại sự tấn công đột ngột của ánh nắng mùa hè. Khi nhiệt độ tăng lên và bạn dành nhiều thời...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15

... Nguyên nhân gây VP trong mùa hè Thói quen trong ăn uống và vệ sinh mùa hè: do thời tiết nóng nực nên các đồ ăn lạnh được sử dụng nhiều như: nước đá, kem, trái cây trong tủ lạnh Đây là những ... cũng có thể làm trẻ bị VP vì biến chứng. Những yếu tố nào trong mùa hè khiến trẻ bị viêm phổi? Nhiều người nghĩ rằng, chỉ trong mùa đông thời tiết lạnh mới có nguy cơ gây viêm phổi (VP) ... hợp đến viện trong tình trạng nguy kich. Vậy những yếu tố nào trong mùa hè khiến trẻ bị VP? Phòng bệnh cho trẻ bằng các biện pháp vệ sinh sạch sẽ, không hút thuốc, đun nấu trong phòng có...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 10:15