... Dinhdưỡng đối với người tăng huyếtáp Một người đựơc coi là huyếtáp bình thường nếu như huyếtáp đo được ở mức khoảng 120/80 mmHg. Thông thường huyếtáp có thể dao động ... Trung tâm Dinhdưỡng (TP.HCM) dành cho người bệnh: Ăn uống mỗi ngày cần giảm bớt các món mặn, nhiều muối. Với ngườitănghuyết áp, mỗi ngày nên ăn ít hơn 6gr muối (bình thường mỗi người dùng ... 2 – 4mmHg huyết áp. + Giảm hút thuốc lá, rồi tiến tới bỏ hẳn luôn. Như vậy, nếu con số huyếtáp là 150/80, 130/100 hoặc 150/90 mm Hg sau nhiều lần đo thì gọi là tănghuyết áp. Một số...
... tănghuyếtáp 31 Bảng 3.3. Kết quả phân độ tănghuyếtáp theo nhóm tuổi và giới 32 Bảng 3.4. So sánh chỉ số BMI ở nhóm tănghuyếtáp và nhóm không tăng huyếtáp 33 Bảng 3.5. So sánh độ tăng ... nhóm tănghuyếtáp 42 Bảng 3.15. So sánh kết quả xét nghiệm MAU ở nhóm tănghuyếtáp và nhóm không tănghuyếtáp 43 Bảng 3.16. So sánh kết quả bán định lượng MAU so với độ tănghuyếtáp 44 ... trái của nhóm tănghuyếtáp 42 Biểu đồ 3.11. Kết quả xét nghiệm MAU ở nhóm tănghuyếtáp và nhóm không tănghuyếtáp 43 Biểu đồ 3.12. Bán định lượng MAU so với độ tănghuyếtáp 44 Biểu đồ...
... áp. Năm 1988, Shen và cộng sự so sánh sự áp ứng glucose, insulin ở ngườihuyếtáp bình thường với người bệnh tănghuyếtáp chưa điều trị và tănghuyếtáp được điều trị. Kết quả cho thấy ở các ... HA Huyếp áp HATT Huyếtáp tâm thu HATTr Huyếtáp tâm trương HLA Human leucocyte antigen (kháng nguyên bạch cầu người) ISH International Society of hypertention (Hội tănghuyếtáp quốc ... (Uỷ ban phòng chống tănghuyếtáp Hoa Kỳ) KTHA Không tănghuyếtáp NaCl Natri clorua NST Nhiễm sắc thể PTTH Phổ thông trung học TBMMN Tai biến mạch máu não THA Tănghuyếtáp THCS Trung học...
... ta cần biết rằng huyếtáp là áp suất của mạch máu, biểu hiện bằng hai chỉ số là huyếtáp tối đa và huyếtáp tối thiểu. Huyếtáp tối đa phản ánh sức co bóp của quả tim và huyếtáp tối thiểu là ... số 1 của các bác sĩ cho những người bị THA. Tránh những hoạt động mạnh, hoạt động gây căng thẳng thần kinh. Hạn chế tăng cân. Đi xe đạp hàng ngày làm giảm huyếtáp tốt hơn đi bộ. đặc biệt chú ... Sau 3 tháng thực hiện nghiêm chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện mà huyết áp không có xu hướng giảm thì phải dùng thuốc hạ huyết áp. Theo nghiên cứu thì có tới 90% trường hợp bị THA nguyên phát...
... Chế độ ăn uống với ngườitănghuyếtáp Để phòng cũng như để chữa bệnh tănghuyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng ... để giảm Dầu hướng dương thích hợp cho bệnh nhân huyết áp cao. Rau và quả là những thức ăn rất cần thiết cho người bị tănghuyết áp cũng như bị các bệnh tim mạch khác. Một là, chúng ... phù hợp với thói quen người Việt Nam. Các lương thực khác có thể tùy sở thích mà thay thế là bột mì, ngô, khoai, sắn v v. 3. Các chất đạm Thịt và cá, ngườitănghuyếtáp không cần hạn chế...
... định, ăn trứng không làm tănghuyếtáp và cholesterol máu mà trứng có chứa nhiều chất dinhdưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên với những người có huyếtáp cao và mỡ cao trong máu ... máu chỉ nên ăn 2-3 lần trứng trong 1 tuần. Ngườitănghuyếtáp có cần kiêng ăn trứng? Rất nhiều người nghĩ rằng người bị tănghuyếtáp thì cần kiêng ăn trứng, thực tế không phải ... cút. Với người lớn 1 tuần có thể ăn 3-4 lần trứng. Với người bị tăng huyếtáp hoặc cholesterol cao trong máu vẫn có thể ăn trứng vì qua những kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinhdưỡng Mỹ...
... đặc điểm huyếtáp 24 giờ ở công nhân dầu khí. 4.2.1. Biến thiên huyếtáp và tần số tim trong ngày: Trên môi trờng đất liền, huyếtáp trong ngày thấp nhất vào lúc 2-4h, tăng nhanh và tăng nhiều ... thiên huyếtáp trong ngày làm việc, sinh hoạt bình thờng và có giá trị tiên lợng cao. Mục tiêu nghiên cứu: 1. Khảo sát biến đổi huyếtáp 24 giờ ở ngời bình thờng và ngời tăng huyếtáp là ... lao động lên huyết áp 24 giờ ở công nhân dầu khí làm việc trên biển. - Môi trờng lao động trên biển làm tăng cả chỉ số huyết áp, tần số tim và làm biến đổi nhịp ngày đêm của huyếtáp 24 giờ....
... vào xào chín. Ngày ăn 1 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm dưỡng huyết, chữa tănghuyết áp Cải bó xôi tốt cho người tăng huyếtáp ... ráo. Cho tất cả vào trộn đều. Ngày ăn 2 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm nhuận phế, hạ huyết áp, dưỡng huyết, chỉ huyết. Bài 2: Cải bó xôi, sứa biển lượng tùy ý, dầu vừng, muối, gia vị một ít. Cải ... cho vào bát, thêm dầu vừng, gia vị vào trộn đều, ăn với cơm hoặc để nấu cháo. Công dụng: hạ huyết áp. Bài 4: Cải bó xôi 300g, mực tươi 300g, tỏi 20g, xì dầu 10g, dầu 50g, hành 10g, muối 5g....
... kém, hay hoa mắt chóng mặt, tănghuyếtáp Có thể sử dụng dài ngày thay nước uống. mặt, bền vững thành mạch, ổn địnhhuyết áp. Phù hợp với những ngườitănghuyết áp, hay hoa mắt váng đầu, ... dụng: lá mã đề thông tiểu mát gan, hạ huyết áp. Nhân trần thanh nhiệt, tăng tiết dịch mật, cải thiện tiêu hóa. Lá sen an thần, bổ tâm. Bạch thược hạ huyết áp, giảm đau đầu, êm dịu thần kinh. ... mần trầu mát gan, nhuận huyết, cầm máu, giảm áp. Lá đinh lăng thông tiểu tiện, chống viêm, an thần nhẹ, cải thiện tiêu hóa, ngoài ra còn có tác dụng hoạt huyết, chống huyết khối. Nhân trần...
... chứa nhiều chất dinhdưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên với những người có huyếtáp cao và mỡ cao trong máu chỉ nên ăn 2-3 lần trứng trong 1 tuần. Ngườitănghuyếtáp có cần kiêng ... Với người bị tănghuyếtáp hoặc cholesterol cao trong máu vẫn có thể ăn trứng vì qua những kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinhdưỡng Mỹ đã khẳng định, ăn trứng không làm tănghuyếtáp ... trứng? Rất nhiều người nghĩ rằng người bị tănghuyếtáp thì cần kiêng ăn trứng, thực tế không phải như vậy. Những kết quả nghiên cứu của Hội Y khoa Mỹ đã cho thấy nếu người bình thường ăn...
... chín rồi ăn nhân. huyết áp, đau đầu, choáng váng, ù tai, giảm đau bụng, đau gan, đau khớp, viêm vú. Ngày dùng 30-90 g, sắc uống. Bài thuốc đặc trị tănghuyết áp: Hoa hướng dương 60 ... 8-10. Dịch chiết từ cụm hoa hướng dương gồm đế hoa, đài hoa và cánh hoa có tác dụng hạ huyết áp. Tác dụng này có được là do nó làm giãn mạch ngoại vi từ từ và kéo dài, làm giảm sức cản...
... phận dùng: cụm hoa hạ huyết áp, giảm đau; rễ và lõi thân lợi tiểu, chống ho; lá tiêu viêm, giảm đau; hạt làm se, bổ cho dịch thể. Cụm hoa hướng dương chữa tănghuyết áp, đau đầu, choáng váng, ... Hoa hướng dương chữa tănghuyếtáp Hoa hướng dương (Helianthus annuus L.), thuộc họ cúc, tên khác là cây quỳ, hoa mặt trời. ... bụng, đau gan, đau khớp, viêm vú, thở khò khè. Ngày dùng 30-90g, sắc uống. Bài thuốc đặc trị tănghuyếtáp gồm hoa hướng dương 60g phối hợp với râu ngô 30g, sắc với 400ml nước còn 100ml, thêm đường,...