... dạng súp choăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng chocác trường hợp tiểu đường. Các món ăntốtcho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu ... được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng chobệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành chocácbệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp người bệnh ... gia vị, choăn nóng sáng và chiều. Chỉ định chocác trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...
... đườngCó trong cácthức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ cốc khác… Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngàyCung cấp năng lượng cao Thức ăntốtcho răng và nướuLà thứcăn cần thiết cho sự phát ... Hình ảnh minh hoạ THỨC ĂNTỐT VÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thứcăntốt và xấu3. Cách sử dụng phù hợp chất đường ... xơ và các vitamine cho cơ theå Chất béoCó trong các loại dầu thực vật, mỡ động vậtCung cấp năng lượng cao Các loại rau và quả Các loại bánh kẹo Thức ăn không tốt cho răng và...
... DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc Cá một thứcăntốtcho ... cá ăn hàng ngày đã mang lại cho họ sức khỏe và sự thông minh. Điều này được giải thích là trong các có hai chất dinh dưỡng rất quý cho sức khỏe con người: Đó là chất EPA có tác dụng phòng bệnh ... vậy, các nhà dinh dưỡng học đề nghị mọi người tăng cường ăn cá để bảo vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn...
... làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốtchobệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất ... sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường xuyên. Nhộng: Vị ngọt mặn, tính ... gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều...
... khỏe mạnh hơn, ngoài các yếu tố di truyền, cha mẹ có thể bổ sung cácthứcăn tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con. Dưới đây là một số loại thứcăntốtcho sức khỏe bé yêu ... thèm ăn. 3. Ngũ cốc: Ngũ cốc chứa một lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày để giúp trẻ thông minh hơn. Thứcăntốtcho ... khô làm món ăncho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốtcho sức khỏe của con trẻ. 12. Cocao: Chocolate tốtcho việc tăng “sức mạnh”...
... cao của bắp giúp tăng cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải ... amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thực phẩm tốtchobệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm ... vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất như carbon tetrachlorid, thioacetamide và prednisone, làm tăng hàm lượng glucogen...
... dụng làm giảm cholesterol máu. Các loại thịt cá ít mỡ và cácthứcăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen cũng tốt. Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng đỏ trứng, bơ; các thứ quá cay ... ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăntốtcho người bị gan nhiễm mỡ ... các triệu chứng lâm sàng có thể thấy bệnh thuộc phạm vi chứng “tích tụ”. Về mặt điều trị, các biện pháp là hết sức phong phú, tuy nhiên việc sử dụng các món ăn - bài thuốc có một vai trò rất quan...
... nó có thể giúp ngăn ngừa cácbệnh về tim mạch và chống lại bệnh ung thư. 6. Rau bina Rau bina giàu các chất như lutein, chất xơ và kali, là những chất bổ dưỡng giúp chotim của bạn hoạt động ... Đậu Loại đậu tốt nhất là đậu lăng, đậu đen và đậu tây. Các loại đậu này có nhiều chất xơ, canxi và omega-3 nên rất tốtcho tim. 9. Lê Lê có chứa một loại chất béo có lợi cho cơ thể và ... rất tốtchotim vì nó có chứa nhiều protein và không có mỡ. Bạn nên chọn loại tương tự nhiên vì hiện nay trong nhiều loại tương thường có chứa nhiều chất bảo quản và muối, không tốtcho tim. ...
... ngăn sự tạo 5 Loại thứcăntốt nhất chotim Rau xanh cũng là thứcăntốtchotim mạch. Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng ... chế độ ăn ít mỡ sẽ làm giảm cholesterol. Có những nghiên cứu cho thấy, ăn một vài loại thứcăn giảm cholesterol sẽ làm hạ mức cholesterol máu nhiều hơn so với dùng thuốc. Cả Hội tim mạch ... phòng chống được một số bệnh tật như: tim mạch, ung thư… sau đây xin giới thiệu 5 loại thứcăn đã được các trung tâm nghiên cứu đánh giá cao về khả năng hỗ trợ phòng chống tim mạch, nhờ vào một...
... người có cholesterol máu cao, các nghiên cứu cho thấy protein đậu nành khi dùng với chế độ ăn ít mỡ sẽ làm giảm cholesterol. Có những nghiên cứu cho thấy, ăn một vài loại thứcăn giảm cholesterol ... hơn và cũng ngăn chặn loạn nhịp tim gây đe dọa tính mạng. Hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo ăn cá ít nhất là 2 lần mỗi tuần (các loại cá như cá hồi). 5 Loại thứcăntốt nhất cho tim Cây việt ... triển bệnhtim mạch, do nó làm giảm lượng triglyceride trong cơ thể, triglyceride là loại mỡ máu có liên quan đến bệnhtim mạch và đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, acide béo omega-3 ngăn...
... rất tốtcho người bị nhồi máu cơ tim. Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại thức ... thứcăn làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim. Dưới đây là năm loại thực phẩm mà người bị bệnhtim nên dùng. Cải xoăn, ... Ăn nhiều cải xoăn, rau dền, củ cải, cải xoong hoặc cải thìa sẽ giúp cho trái tim của bạn trở nên khỏe mạnh. Rau xanh cung cấp chất chống oxy hóa và canxi, giúp ngăn chặn sự tích tụ các...